Gündəlik və Həftəlik Rituallarında 5 Uğurlu İnsan

Əlaqədar məhsullar

Nicole sanchez Nicole sanchez Kredit: Nezaket Nicole Sanchez

1 Nicole sanchez

Hər səhər yuxudan oyanıram və Rəbb namazını ingilis və ispan dillərində edirəm. 16 yaşımda özümə İspan dili öyrətdim, sonra kollecdə yüksək səviyyəli dərslər keçirdim. Dili akademik şəkildə öyrənməkdə çətinlik çəkdim. Əzmlə mənimsədim və indi 15 il sonra səlis danışıram. Dualarımı yalnız inancım üçün deyil, həm də qətiyyətimi xatırlatmaq üçün hər iki dildə oxuduğuma əminəm. -Nicole Sanchez, 32, Fintech start-up qurucusu və CEO'su eCreditHero

iki

Üç uşaq və sıx bir iş həyatı ilə məni əsaslandıran şeyin şüurlu münasibət dəyişikliyi olduğunu görürəm. Bu qədər incə yayıldığınız zaman çox qiymətlidir. Beyninizi susdurmaq və bu yarış düşüncələrini söndürmək vacibdir. Bunu etməyimin bir yolu 12 yaşında olan ən böyük qızımla hər səhər tezdən qalxmaqdır. Başqalarından əvvəl onunla vaxt keçirtmək əzizləməyə gəldiyim bir mərasimdir. —Melissa Marks Papock, 42, geyim markasının qurucusu Cabana Life

3

Şənbə səhərlərini özümlə yenidən əlaqə qurma vaxtı kimi tuturam. Oğlum dünyaya gələndə başladığım bir jurnalda onunla söhbət şəklinə saldığımı yazıram. (İndi 17 yaşındadır və heç vaxt oxumur.) Maddi bir şeyə səy göstərmək üçün kifayət qədər yavaşlamanın bu qədər möhtəşəm və əsaslı bir şey var. Mənim aydınlıq anlarım olduqda. —Rose Kirk, 55, Verizon-un Baş Korporativ Sosial Məsuliyyət Sorumlusu

4

Komandamla mən hər cümə axşamı işdən sonra qaçmağa çalışırıq. Boston Ümumi ətrafında ofistən, şəhərin mərkəzindən və geri qayıdan çox dəqiq bir marşrut edirik. Başımı təmizləmək üçün öz vaxtım var, eyni zamanda fərqli bir işdə çalışdığım insanlarla birlikdə olacağam. Enerjimi bərpa etməyimə kömək edir və Cümə gününü daha uğurlu edir. - John Wise, 29, kart şirkətinin qurucusu Lovepop

5

Son altı ildə hər çərşənbə gecəsi hip-hop və tap dərsləri aldım. Biraz idman edərkən tamamilə yeni, azad və yaradıcı bir şey etmək həftəmdən əyləncəli bir fasilədir. Beynimin fərqli bir hissəsini istifadə etməyim faydalıdır. —Maia Haag, 50, fərdi uşaq kitab şirkətinin həmtəsisçisi və prezidenti Məni görürəm!