Çiy palamut balqabağı hazırlamağın bir sıra ləzzətli yolları var - tavada tez qovurmaqdan şorba üçün püre halına salmağa, salatlara dilimləməyə və ya keçi pendiri, qoz-fındıq və ya xorizo ​​ilə doldurmağa qədər. Onu bişirmək, qızartmaq və ya desertlərə qarışdırmaq üçün qarışdıra bilərsiniz. Seçdiyiniz üsuldan asılı olmayaraq, palamut balqabağı reseptlərini hazırlamaq daha asan ola bilməz.

Kimə çörəkçilik üçün qovrulmuş palamut balqabağı hazırlayın , yuxarıdan və aşağıdan dörddə bir düym kəsin—bu yolla siz onun gövdəsini çıxarmış olacaqsınız və dilimləmək üçün düz, sabit bazaya sahib olacaqsınız. Sonra balqabağı soyun (bu tələb olunmur; dəri tamamilə yeməli olsa da, çeynəmək və püre etmək çətindir). Sonra, nüvədən toxumları çıxarmazdan əvvəl balqabağı uzununa yarıya qədər doğrayın. Çoxlu zeytun yağı, duz və istiotla kəsilmiş tərəfi yuxarıya doğru qovurmağınızdan əmin olun (sobada palamut balqabağı bişirmək üçün tam təlimatları burada tapa bilərsiniz).

ƏLAQƏLİ : Mikrodalğalı sobada Acorn Squash bişirməyin ən asan yolu

Acorn Squash Reseptləri

Əlaqədar maddələr

Keçi Pendiri və Göbələk – Doldurulmuş Acorn Squash

Qovrulmuş balqabağınızın şam yeməyinin ulduzu olmasını istəyirsinizsə, doldurulmuş balqabaq resepti hazırlamağı düşünün. Keçi pendiri və göbələklə doldurulmuş palamut balqabağı vegetarianlar üçün ləzzətli yeməkdir.

Ağcaqayın Squash

Əsas qovrulmuş palamut balqabağı resepti üçün 45 dəqiqə ərzində bişirilən və asan olmayan (üç inqrediyent) bu ağcaqayın qarğıdalı balqabağından başqa yerə baxmayın!

Qovrulmuş Balqabaq Salatı

Bişmiş palamut balqabağınızı mismarladıqdan sonra onu bu qovrulmuş palamutlu balqabaq salatına əlavə edin. Siz balqabağı kərə yağı kahı göyərti, pepitas (aka qovrulmuş və qabıqlı balqabaq toxumu), balzam sirkəsi və bir çörək qabığı ilə birləşdirəcəksiniz.

İspanaq və Acorn Squash 'ravioli'

İspanaq və palamut balqabağı ravioli ləzzətli dad verən, lakin tamamilə stresssiz sağlam yemək üçün əlavə qidalı tərəvəzlərlə dolu başqa bir yeməkdir.

Chorizo ​​Doldurulmuş Acorn Squash

Ətsiz qala bilməyən dostlarınız və qohumlarınız üçün xorizo ​​ilə doldurulmuş palamut balqabağı reseptimizi sınayın. O, həmçinin çoxlu duzlu əridilmiş Mançeqo pendiri ilə doludur.

Acorn Squash ilə Xardallı Donuz əti

Bu canlı resept donuz pirzolası, ağcaqayın şərbəti, dənli xardal və təzə cəfəri yarpaqları ilə palamut balqabağını birləşdirir. Alma suyu və ya bir stəkan Pinot Noir ilə birləşdirin.

Parmesan-qovrulmuş palamut balqabağı

Sadəcə dadlı haqqında danışın - bu dörd tərkibli resept hər hansı bir bayram yeməyinin mükəmməl tərəfidir. Siz həmçinin inqrediyentləri ikiqat artıra bilərsiniz ki, həftənin sonunda salatların üstünə pendirli balqabaq dilimləri qalsın və ya sendviçlərin üzərinə qatlayın.

Qovrulmuş Acorn Squash

Acorn squash bu təlaşsız reseptdə təzə kəklikotu, qəhvəyi şəkər və kərə yağı ilə mükəmməl birləşir. Balıq, qızardılmış toyuq və ya kiş ilə xidmət edin.