Sözləri eşitmisiniz: münasibətlər asan deyil və evlilik davam etməkdə olan bir işdir. Bir çoxu, bal ayı mərhələsi bitdikdən sonra romantikanın üzləşə biləcəyi sınaqlar barədə xəbərdarlıq etməyə tələsir. Ancaq bir az zehinliliklə cütlüklər bu kiçik (elmi cəhətdən sübut edilmiş) hiylələri bağlarını qorumaq və hətta inkişaf etdirmək üçün istifadə edə bilərlər.

Əlaqədar məhsullar

1 Anlayışlı və Şəfqətli olun.

Uzun gün ofisdə? Sadəcə ortağınızın səsləndirmə lövhəsi olmaq üçün kifayət qədər yaxşı deyil, araşdırmaya görə California Santa Barbara Universitetindən. Çünki başqası tərəfindən başa düşülən, təsdiqlənən və ona qulluq göstərilən hisslərin, münasibətləri və rifahı yaxşılaşdıracağı düşünülür hansı ortaqlarının daha çox dəstək verdiklərini vurğuladı.

iki Yaxınlıq üçün vaxt ayırın, həftədə ən azı bir dəfə.

Sənədi həftədə ən az bir dəfə edən cütlüklərə görə ən böyük münasibət məmnuniyyətini bildirirlər son bir araşdırma . Tutmaq? Məcbur etməyin. Həftədə bir dəfədən az cinsi əlaqədə olan cütlüklər münasibətlərindən daha az məmnun olduqlarını bildirsələr də, tapıntılar daha çox cinsi əlaqənin partnyorları daha xoşbəxt etdiyinə və ya daha xoşbəxt cütlərin daha çox cinsi əlaqəyə meylli olduqlarına aydınlıq gətirmir.

3 Yansıtmaq üçün vaxt qurun.

Evlilik məsləhətçiləri getdikcə daha çox təklif edirlər rəsmi qeydlərin tərəfdaşlar arasındakı əlaqəni gücləndirə biləcəyi. Həftəlik iclaslar - biri ev vəzifələri barədə danışmaq, digəri isə daha yaxın məsələlərə həsr olunmaqla - hər iki tərəfdaşın özlərini daha etibarlı, hörmətli və rahat hiss etmələrinə kömək edə bilər.

4 Smartfondan uzaqlaşın.

Niyə? Pphubbing (ortaq telefon snubbing), bir müddət şirkətində olarkən bir telefonun yaratdığı diqqəti yayındırmağı (cib telefonunu görmə və ya əlində tutmağı, söhbət apararkən cib telefonuna baxmağı və söhbətin sakitləşməsi zamanı bildirişlərin yoxlanılmasını) təsvir etmək üçün istifadə olunur. romantik ortaq, münasibətlərdə mənfi təsirlər göstərə bilər. Əslində, pfubbing davranışlarının sonunda olan respondentlərin yalnız 32 faizi münasibətlərindən çox məmnun olduqlarını söylədilər.

5 Acılı bir mətn göndərin.

Hərdən bir sərsəm mətn mesajı cütlüklər üçün yaxşı ola bilər. Təsadüfi və ya əlaqəli əlaqələrdə olanlar, sexting-in görə, cinsi məmnuniyyət səviyyələrini artırdığını bildirdi Drexel Universitetindən araşdırma .

6 Bir tarix gecəsi planlaşdırın.

Bu klassik məsləhətdir, amma yaxşı bir səbəbə görə. 2012-ci ildə keçirilmiş bir sorğuya görə ərlər və arvadlar, tarix gecəsi kimi bir neçə dəfə vaxt keçirdikləri zaman nikahlarında çox xoşbəxt olduqlarını bildirmək üçün sırasıyla 3,5 və 3,6 dəfə çox idi. Milli Evlilik Layihəsi .

7 Çox vaxt təşəkkür edirəm.

Yoldaşınız möhtəşəm bir jest etdikdə minnətdarlıq əlbətdədir. Bəs qab-qacaq yuymaq və ya hesabı ödəmək kimi daha dünyəvi nədir? Görə Georgia Universitetindən bir iş , şükür etmək, evliliyin yaxşılaşdırılması üçün əsas tərkib hissəsidir.

8 Romantik düşüncələrə alın.

Davam edin və sevdiyiniz romantik komediyadan bir səhifə çıxarın. İlk baxışdan sevgiyə, can yoldaşlarına və sevginin heç vaxt tükənməyəcəyinə inanan cütlüklərin, əlaqələrə görə daha yüksək məmnuniyyət və bağlılıq bildirmə ehtimalı daha yüksək idi. son bir araşdırma .