Bu məqalə əvvəlcə ortaya çıxdı Səyahət + İstirahət .

Saçlarınızı fırçalamaq həqiqətən bir sənət növüdür, lakin insanların əksəriyyəti dişlərinizi ipləməyə və ya yüksək lifli dənli bitkilər yeməyə bənzər bir ehtiyac kimi davranırlar. Ən təməl funksiyasında, dolaşıqları uzaqlaşdırmaq və saç düzümünüzün uçub görünməsini təmin etmək üçün vacib bir addımdır. Ancaq eyni zamanda saç dərinizi stimullaşdırır və bölgəyə qan axını artırır, bu da sağlam bir saç və saç dərisini qorumağa kömək edə bilər.

Gündə bir və ya iki dəfə barmaqlarınızı saçlarınızdan keçirtmək sizi görünüşlü göstərə bilər, amma həqiqətən sağlam, parlaq, yaxşı baxılmış bir yal istəyirsinizsə, fırçalamaq üçün evdən çıxmazdan əvvəl saçlarınıza daraq çəkməkdən bir az daha çox şey var. .

Qarşıda, istər evdə olsanız da, istərsə də dünyanın hər tərəfində tıqqıltı ilə saçlarınızın ən yaxşı formada olmasına əmin olmaq üçün bir neçə ipucu.

Əlaqədar məhsullar

1 Yaş saçları fırçalayanda diqqətli olun

Su saç milini zəiflədir və saç lifləri nəmlə dolur ki, bu da onların uzanmasına səbəb olur. Bu daha uzun saçlar əldə etmək üçün qısa yol kimi görünsə də, əslində bunun əksi - hamarlaşmayan qısa uçlara səbəb olan qırılmalara səbəb olur və əsəbi uçan saçlara səbəb olur. Nyu-Yorkdakı bir saç ustası Wendy Gallo Sloan, müştərilərimə nəm olduqda kondisioner müalicəsi spreyində bir məzuniyyət istifadə etmələrini söyləyirəm. Saçları Islak Fırça (ən yaxşısı) və ya geniş bir diş tarağı ilə işləyin. Başqa bir ipucu, saça təzyiqi azaltmaq və daha az çəkilmək üçün yaş saçları açarkən tarağı yuxarıya doğru əyməkdir.

İLGİLİ: Hər əyalətdə ən yaxşı otel

iki Düzgün fırçanı seçin

Bir fırça hər saç tipinə uyğun gəlmir - incə saçlar qaba saçlardan fərqli bir tükə ehtiyac duyur və qıvrım saçlar və düz saçların tamamilə fərqli tələbləri var. Saçınıza uyğun bir fırça axtarın. Bələdçi axtarırsınız? Real Sadə hər saç növü üçün ən yaxşı fırçanın seçilməsinə kömək edəcək bir qəza var - bir neçə sürətli götürmə: incə saçlar üçün qabanın baş tüklü fırçası və qıvrılmış kilidlər üçün geniş diş darağı axtarın.

3 Üstdən fırçalamayın

Saç fırçanızı saçınızın üstünə atmaq və uzunluğunu fırçalamaq təsirli olsa da, Drake-dən bir ipucu götürün və altından başlayın. Çikaqodakı bir saç ustası Rafael Pedrosa dedi ki, uclarında daramağa başlayın. Qırılmamaq üçün oradan saçlarınızın uclarından saç dərinizə qədər yavaşca tarayın. Düyünlərə rast gəldiyiniz təqdirdə, tərkibi kondisioner tətbiq edin və düyünü dibdən diqqətlə işlədin. Ancaq işiniz bitməyib. Qarışıqlıqlar götürüldükdən sonra saç dərisindən başlayın və yağları paylayaraq saçlara işləyin, dedi Sloan, quru fırçalama üçün qaban tüklü bir fırça və ya sintetik qarışıq tövsiyə etdi. Çox səy kimi gəlir, amma Sloan buna dəyər olduğuna and içir. Saçlarımız follikuldan ayrıldıqda texniki cəhətdən 'ölü' olduğundan və suyun keyfiyyətindən tutmuş kimyəvi müalicələrə qədər hər şeyi daha kövrək edə biləcəyi üçün cırmaq əvəzinə fırçayla bir az səy sərf etməyə diqqət yetirməliyik; bunun hamısı burada günahkarıq və orada dedi.

İLGİLİ: 2017-ci ildə ən yaxşı səyahət yerləri

4 Çox böyük bir bölmə fırçalamayın

Ətrafdakı ən yaxşı saç baxımı məsləhətlərindən biri, ehtimal olunan bir mənbədən - Disney şahzadələrindən gəlir. Bu cizgi şahzadələr fırçalamaqla bağlı bir-iki şey bilirdilər. Ələddin Yasemin bilirdi bir tərəfdən saçın kiçik bir hissəsini götürmək, ovucuna tutmaq və sonra fırçasının arasından keçirmək. Bu, qırılmanın qarşısını alır və çox sərt çəkir və təsadüfən saçları kökündən çıxarır.

5 Fırçalamayın

1950-ci illərdəki köhnə film və jurnallarda qadınlara hər gün 100 vuruşla fırçalama tövsiyə edilsə də, Jell-O-larına mayonez də əlavə etdiklərini unutmayın. Həqiqət budur ki, saçlarınızı həddindən artıq fırçalamaq qıfıllarınıza zərər verə bilər, çünki saçlarınızın xarici qatını (kutikula adlanır) stresə gətirib saçlarınızın quru və solğun görünməsinə səbəb ola bilər. Boyama, ağartma, düzəltmə və saç qurutma eyni şeyi edə bilər. 100 vuruşu hədəfləmək əvəzinə, düyünləri çıxarmaq və təbii olaraq meydana gələn yağları paylamaq üçün saçınızı yaxşıca fırçalayın. Nyu-Yorkdakı Columbia Universiteti Tibb Mərkəzinin bir dermatoloqu Lindsey Bordone gündə bir dəfə fırçalamağı təklif etdi Real Sadə .

6 Tökmə ilə əlaqədar stres etməyin

Fırçadakı (və ya duş drenajındakı) saçları görəndə narahatlıq yarada bilər, əksər insanların narahat olacağı bir şey yoxdur, WebMD-yə görə . Mütəxəssislər, gündə 100-ə qədər saç tökdüyümüzə inanırlar - saç dərimizdə 100.000 saç kökü olduğumuzu nəzərə alaraq fırçaladığımız zaman bir neçə saç itirməyimiz həyəcan yaratmağa səbəb olmur. Bir saçın iki ilə üç aydan sonra töküldüyünü və tez bir şəkildə əvəz olunduğunu unutmayın, buna görə də əhəmiyyətli dərəcədə saç tökülməsini görsəniz, həkiminizlə danışmaq yaxşıdır.

İLGİLİ: Yanvar ayında ən yaxşı səyahət yerləri

7 Diqqətlə yuyun

Pedrosa deyir ki, saçları çox isti su ilə yumaq saç telinin xarici hissəsindəki kutikula adlanan ziyanı sürətləndirir. Saçların solğun görünməsini təmin edir və ayrılmış uçları artırır. Bundan əlavə, eyni zamanda seboreik dermatitə səbəb ola biləcək baş dərisinin yağlılığını artırır. İdeal isti və ya soyuq su istifadə etməkdir. Pedrosa ayrıca yağlı bir baş dərisi olan hər kəsin saç tellərini (baş dərisini deyil) saç maskaları ilə nəmləndirməsini və həcmləndirici bir şampun istifadə etməsini təklif edir.

8 Saça Qulluq İçəridən Başlayır

Saç keratindən ibarətdir və sağlam qalmaq üçün zülal, dəmir, sink, selenyum və Omega-3 yağ turşularına ehtiyac var. WebMD-yə görə , saçın A vitamininə də ehtiyacı var, ancaq onu aşmayın - çox A vitamini həqiqətən saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Yediklərinizdən vitaminlər almağı məsləhət görürsünüz, bunlar arasında A vitamini üçün ispanaq və yerkökü, selenyum üçün Braziliya qoz-fındığı da var.