Heç bir gözəllik redaktorunun beynini seçmək istəmisiniz? Və ya hamısını sınamış birindən gözəllik məhsulu tövsiyələri alırsınız? Siz düzgün yerə gəldiniz. Yeni həftəlik seriyamızda Gözəllik Redaktorundan Soruşun, gözəllik redaktoru Hana Hong ən böyük dəriyə qulluq, saç baxımı və makiyaj suallarınızı cavablandırır. Kozel pivəsi oxucular. Hər çərşənbə axşamı dinləyin və öz gözəllik suallarınızı göndərin burada nümayiş etdirmək şansı üçün.

Mən retinoldan yeni istifadə etməyə başladım və yavaş-yavaş gündəlik istifadəyə qədər işləyirəm. Qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün məsləhətləriniz varmı? — @kayla_krist1ne

Retinola baxışım keçmiş münasibətlərimə oxşardır: məndə qarışıq hisslər var. Dermatoloqlar qocalma əleyhinə möcüzəvi tərkib hissəsi haqqında poetik danışsalar da, yan təsirlər - qızartı, soyulma və qıcıqlanma - o qədər pis ola bilər ki, yavaş yanma faydaları sadəcə buna dəyməz.

'Retinol dəriyə qulluqda axtarmaq üçün əla tərkib hissəsidir, lakin onlar Catch-22-dir' deyir Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, Nyu-York şəhərində şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq. 'Xəstələrimə onları təyin edəndə ilk dediyim odur ki, onların dərisi indi 'həssas' olaraq təsnif edilməlidir.'

Mənim dərim artıq kifayət qədər həssasdır, belə ki, təsəvvür etdiyiniz kimi, retinolun toxunuşu ilə tamamilə sürüşür. Ancaq narahat olmayın: Siz retinolun hamarlaşdırıcı, parlaqlaşdırıcı, möhkəmlətmə və qırışları aradan qaldıran bütün faydalarını üzünüzü qıcıqlandırmadan əldə edə bilərsiniz.

Əvvəlcə retinoldan istifadə etməyə başladığınız üçün ilk bir neçə həftədə bəzi dəri dəyişikliklərini gözləyin. Dərinin retinola uyğunlaşması vaxt tələb edir, buna görə də bir qədər quruluq, qabıqlanma və hətta qızartı hiss etmək tamamilə normaldır. Retinizasiya adlanan proses, bu, mütləq qıcıqlanma deyil, sadəcə olaraq retinolun dəri hüceyrələrinin dövranını artırdığına işarədir.

Siz həmçinin çox aşağı tezlik və konsentrasiya ilə başlamalı, zamanla tədricən artırmalısınız. Marnie Nussbaum, MD, Nyu-York şəhərində şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq, ən aşağı konsentrasiya ilə başlamağı və həftədə yalnız iki dəfə istifadə etməyi qeyd edərək razılaşır. 'Bir neçə həftədən sonra tezliyi hər gecə istifadə edə bilənə qədər həftədə dörd gecəyə qədər artırmağa cəhd edə bilərsiniz.'

Ancaq dəriniz hələ də həddindən artıq qıcıqlanırsa (məsələn, sancma, yanma və/və ya səpgilər), ata biləcəyiniz bir neçə addım var, ona görə də onları sınamağınız lazım olan qaydada sadaladım. Əgər ilk addım nəticə vermirsə, növbəti addıma keçin və s.

Əlaqədar maddələr

bir Dəriyə qulluqunuzun qalan hissəsini yoxlayın

Retinol dərinizin həssaslığını artırdığından, rutininizə buna qarşı çıxan əlavə maddələr yaratmaq vacibdir. Bu məhsullar nəmləndirməyi və hialuron turşusu, qliserin, aloe və ya yulaf kimi sakitləşdirici təsir göstərməyi hədəfləməlidir. 'Hər şey bir-birini tamamlayan inqrediyentlərdən istifadə etməklə dəriyə qulluq rutininizdə sinerji yaratmaqdan ibarətdir' deyir Dr.Hovard. Onun retinol istifadə edən xəstələr üçün ən yaxşı tövsiyəsi budur Aveeno-nun Calm + Restore kolleksiyası , çünki onun tam təbii üçqat yulaf kompleksi və qızdırmalı inqrediyentləri quru, qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək üçün idealdır. Doktor Nussbaum Skinbetter Science AlphaRet Gecə Kremini bəyənir (5, skinbetter.com ), qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün kapsullaşdırılmış retinol ilə laktik turşu birləşdirir.

Eynilə, dərinizin həssaslığını artıran məhsulları da kəsməlisiniz. Buraya sərt aşındırıcılar daxildir AHA və BHA (alfa hidroksi turşusu və beta hidroksi turşuları), salisilik turşu və benzoil peroksid, bunların hamısı dərini qurutmaqla işləyir.

iki texniki sendviç

Mənim ən çox istifadə etdiyim retinol hiyləsi sendviç texnikasıdır, dəriyə qulluq edərkən sendviç yediyiniz zaman deyil. Bu, retinol tətbiq etməzdən əvvəl və sonra nəmləndirici tətbiq etdiyiniz zamandır, beləliklə, retinol tətbiqini iki nəmləndirici qat arasında 'sendviç' edirsiniz. Həddindən artıq səslənsə də, mənə inanın - işləyir. Bu əlavə təbəqələr yan təsirləri azaldacaq.

3 Qısa əlaqə tətbiqi

Dr.Hovard həmçinin retinolunuzu təmiz dəriyə tətbiq etmək və 30 dəqiqədən bir saata qədər oturmasına icazə verdikdən sonra onu yumaqdan ibarət olan “qısa təmas” texnikası adlanan bir şeyi də təsdiqləyir. Bu, cildinizin daha uzun müddətə və nəhayət, bir gecədə qalmasına qədər tədricən uyğunlaşmasına kömək edir.

4 Retinol alternativlərinə keçin

Hələ də ara verə bilmirsiniz? Bitkilər kömək edə bilər. Retinolun bədnam qıcıqlanması olmadan oxşar, dəyişdirici nəticələr əldə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bitki əsaslı alternativ olan bakuchiol daxil edin. Səmərəli istifadə edildikdə, o, xəttləri və qırışları, piqmentasiyanı, ümumi möhkəmliyi və elastikliyi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmalıdır. Bütün zamanların ən çox sevdiyim Herbivore Botanicals-ın Bakuchiol Retinol Alternativ Hamarlaşdırıcı Serumundan gəlir (; https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidationRetinol23'And-AvoidationRetinol23'Anne23'Anne24'And-08-09-09 .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), əşyalarla doldurulmuş olduqca bənövşəyi şüşə. Sevdiyinizi tapmaq üçün digər markaların törəmələrini də sınaya bilərsiniz—məsələn, Bare Minerals https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationhhongAntArtArtArtationhhongAntArtArt202- məlumatını daşıyır. affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='fito-retinol ilə kolleksiya' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>fito-retinol ilə kolleksiya , Picão Preto bitkisindən əldə edilən təbii, bitki əsaslı retinol alternativi.