Kozel Bier redaktorlarına görə, daha yaxşı yuxu üçün ən yaxşı vasitələr

Biz 65 pijama, ədyal, zəngli saat və daha çoxunu sınadıq ki, sizə sakit və rahat şəkildə drift etməyə kömək edə biləcək 11 qalib tapmaq üçün. Təqdim etdiyimiz hər bir məhsul müstəqil şəkildə seçilmiş və redaksiya komandamız tərəfindən nəzərdən keçirilmişdir. Daxil olan keçidlərdən istifadə edərək alış-veriş etsəniz, komissiya qazana bilərik. Vergül Bambuk Çəkili yorğan əsl sadə yuxu mükafatları: ürək çaplı pijama Kredit: nəzakət

Ən yaxşı yataq dəsti

Əlaqədar maddələr

Yuxu Nömrəsi SİZİN MÜKƏMMƏL YORUMLUĞUNUZU YARADIN Vergül Bambuk Çəkili yorğan Kredit: Nəzakət

Bambuk Çəkili yorğan

9; commahome.com

Bir neçə sınaqçı müstəqil olaraq 'Bu yorğan isti bir qucaqlaşma kimi idi' deyəndə biz bir şeyin üzərində olduğumuzu anladıq. Bir rəyçi bizə 'Mən bu yorğanın görünüşünü və hissini sevirəm' dedi. 'Bahalı yorğana bənzəyir və mən parçanın hamar, sərin hissini çox bəyəndim.' Başqa bir rəyçi əvvəllər heç vaxt ağırlıqlı yorğandan istifadə etməmişdi və onun yuxusunu yaxşılaşdırdığını göz açdığını gördü. 15 kiloluq çəki düzgün hesab edildi və bambuk-viskon materialı nəmdən uzaqlaşdırdı. Üstəlik, şirkət satışlarının 10 faizini evi olmayan insanlara kömək edən təşkilatlara bağışlayır - bu, birdən çox şəkildə xoş hisslərə səbəb olan alışdır.

My Sheets Rock Yuxu Nömrəsi SİZİN MÜKƏMMƏL YORUMLUĞUNUZU YARADIN Kredit: Nəzakət

Yuxu Nömrəsi Mükəmməl Rahatlığınızı Yaradın

Yarım üçün 80 dollar; sleepnumber.com

'Bu, oyunu dəyişdirəndir! Bütün gecə yorganı itələməyə və çəkməyə artıq ehtiyac yoxdur' dedi, əri ilə gecə çəkiliş oyunlarından yorulan Kozel Bier-in yemək direktoru Jenna Helwig. Hər kəs istədiyi istilik səviyyəsinə (yüngül, orta və ya əlavə) uyğun yarım ölçülü yorgan sifariş edir. İki yarı gələndə dəbdəbəli, cəlbedici bir rahatlıq yaratmaq üçün onları bir-birinə bağlayırsınız. (Düymə mərkəzini nəzərə alsaq, çox güman ki, onu yorğan örtüyü ilə gözəlləşdirmək istəyəcəksiniz.) 'Müxtəlif istilik səviyyələrinə malik bir yorğan-döşəyə sahib olmaq gerçəkləşən bir arzudur' dedi Jenna.

LectroFan Premium White Noise Sound Machine My Sheets Rock Kredit: Nəzakət

My Sheets Rock The Regulator

https://shareasale.com/r.cfm%3Fb%3D1359581%26u%3D1772040%26m%3D88934%26urllink%3Dmysheetsrock%252Ecom%252Fproducts%252Fbamboo%252Dsheet%252Dset%253Fvariant%253D13556442038385%26afftrack%3DRSTheSmartSleepAwardsCSmith0121&afftrack=RSTheBestToolsforBetterSleepAccordingtoRealSimpleEditorstuttonrLifAff2612616202101I'>9 ; mysheetsrock.com

Bu yataq dəstinin unikal bambuk-rayon materialı yumşaq və davamlı olmaqla yanaşı, nəm çıxarır və sınaqçılarımız çarşafların soyuducu güclərini yüksək qiymətləndirirlər. 'Bu vərəqlər heyrətamizdir. Elə günlər olur ki, tər içində oyanıram. Bunlarla mən tamamilə quru yuxudan oyandım' dedi dərmanın yan təsiri səbəbindən güclü tərləyən redaktorlardan biri. Başqa bir işçi dedi: 'Bu çarşaflar sərin qaldı və mən həmişə etdiyim kimi gecənin ortasında yorganımı atmalı deyildim'.

Ən yaxşı səs maşınları

Əlaqədar maddələr

bose yuxu qabları LectroFan Premium White Noise Sound Machine Kredit: Nəzakət

LectroFan Classic

; amazon.com

Bu sakitləşdirici kiçik yuxu yardımının təklif etdiyi fərdiləşdirmə bizi heyran etdi. Sənayedən havalandırmaya və salınanlara qədər 10 fərqli fan səsi seçə bilərsiniz. Və ya klassik ağ (TV statik səsi), qəhvəyi səs (latun alətin aşağı uğultusu) və yuxuya uyğun yeni, çəhrayı səs (yağışa bənzər) daxil olmaqla, 10 ağ səs-küy variantından birini seçin. Sizi yuxuya aparan mükəmməl tonu tapacağınızdan əminsiniz. 'Bu, yayda səs-küyü boğan kondisionerimlə eyni səviyyədədir' dedi həvəsli bir sınaqçı.

baş boşluğu ilə yatmaq bose yuxu qabları Kredit: Nəzakət

Bose Sleepbuds II

0; bestbuy.com

Sıxlıq olsa da, bu qulaq tıxacının super qəhrəmanları xoruldayan həyat yoldaşının və ya məşğul şəhər küçəsinin səsini əngəlləmək kimi əvəzsiz hədiyyə təqdim edirlər. Qulağınızın rahat sızdırmazlığını təmin etmək üçün yumşaq qönçələr üç ölçüdə gəlir. Bütün gecəni oynaya və ya taymerlə quraşdıra biləcəyiniz köməkçi proqram rahatlaşdırıcı səsləri (xüsusi hazırlanmış səs-küy maskası tonları daxil olmaqla) verir. “Yeddi dəqiqə ərzində yuxuya getmişəm. Onlar küçə səs-küyünə təsirli şəkildə mane oldular' dedi Kozel Bier-in baş redaktoru Rachel Sylvester. 'Səs həqiqətən yüksək keyfiyyətdir' dedi başqa bir sınaqçı. “Sanki dəniz dalğaları sənin qapının qarşısında qırılır. Onlar yatmaq üçün rahatdırlar və mən qulaqcıqlara nifrət edirəm”.

Ən yaxşı İstirahət Proqramı

Əlaqədar maddələr

Cool Nights Uzunqol Uzun Yakalı Pijama Üstü baş boşluğu ilə yatmaq Kredit: Headspace

Headspace ilə yatın

Ayda , ildə ; headspace.com

Headspace meditasiya proqramındakı Yuxu bölməsi sakitləşdirməni yeni səviyyəyə gətirir. 'Yuxu proqramları' hekayələr vasitəsilə meditasiya təklif edir; birində, zərif səs sizi yağışlı bir gündə antikvar mağazasına aparır. 'Gecə SOS' kolleksiyası gecənin ortasında oyandığınız zaman idarə olunan məşqlər təqdim edir. ('Bunlara çox ehtiyacım var idi!' Bir rəyçi dedi.) 'Külək enişləri' yuxu və səhər meditasiyası üçün faydalı olan bədən skanları kimi məşqlərdir.

Ən yaxşı Pijamalar

Əlaqədar maddələr

bu yastıq spreyi işləyir Cool Nights Uzunqol Uzun Yakalı Pijama Üstü Kredit: Nəzakət

Soma Sərin Gecələr

Diblər üçün 32 dollar, üstlər üçün 34 dollardan; soma.com

'Yumşaq, yüngül, rahat və yaltaqdır', - deyə redaktorlarımız yüngül rayondan hazırlanmış bu pijamalardan danışıblar. İsti şpallar onlara dərhal soyutma effekti və 'sintetik deyil, havadar' parça üçün yüksək qiymət verdi. Cool Nights kolleksiyası XXL ölçüsünə qədər uzanan bir çox üslubdan ibarətdir - kami, köynək, şort və şalvar kimi. Bədən və temperatur seçiminizə uyğun mükəmməl dəsti yaratmaq üçün alakart parçaları seçin. Kozel Bier-in surət və tədqiqat rəhbəri Jenny Brown, 'Bunları geyinmək məni yatmaq üçün həyəcanlandırdı və ertəsi gün onları çıxarmaq istəmədim' dedi.

ƏLAQƏLİ: Yuxuya necə getmək olar

Ən yaxşı yastıq spreyi

Əlaqədar maddələr

Philips SmartSleep Qoşulmuş Yuxu və Oyanış İşığı bu yastıq spreyi işləyir Kredit: Nəzakət

Bu Dərin Yuxu Yastığı Spreyi işləyir

; amazon.com

Çobanyastığı, vetivert və lavanda ilə örtülmüş bu efir yağı formulası yastıq dumanlarının qızıl standartına çevrilmişdir. (Şirkət keçmiş Vogue UK gözəllik direktoru tərəfindən yaradılmışdır.) Yastıq çantanıza və ya pj-lərinizə yüngülcə səpdiyiniz spa ətirli eliksir bizim sınaqçılarımızın ürəyini və z-ni qazandı. Kozel Bier-in redaktor istehsalı üzrə direktoru Filomena Guzzardi, 'Səhər oyandıqdan sonra yastığıma səpdim və səhər 9-a qədər yatdım' dedi. Başqa bir tester, səs-küylü mənzilində istifadə edərkən 'nadir səkkiz saat' saat etdi. Eko bonus: Ftalatlar, sintetik rəng və ətir, parabenlər və GMO yoxdur.

ƏLAQƏLİ: İsti yatanlar üçün ən yaxşı çarşaflar

Ən yaxşı Zəngli Saatlar

Əlaqədar maddələr

Loftie Zəngli Saat Philips SmartSleep Qoşulmuş Yuxu və Oyanış İşığı Kredit: Nəzakət

Philips SmartSleep Qoşulmuş Yuxu və Oyanış İşığı

5; amazon.com

İnanılmaz xüsusiyyətlər silsiləsi heyran edəcək və yuxunuzu yaxşılaşdıracaq. Saat yuxu mühitinizi yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər yaratmaq üçün otaq temperaturunu, səs-küy səviyyələrini, işığı və rütubəti təhlil edir. 'Yəqin ki, mənim yataq otağım idealdan daha istidir, bu da mənim tərlə yatmağımın səbəblərindən biri ola bilər' dedi sınaqçı. Gün batımı və günəşin doğuşu parametrləri yuxu üçün yataq otağının işıqlandırılmasını optimallaşdırmağa kömək edir: 'Yumşaq işığa oyanmaq və quşların cingiltisi çox xoş idi' deyə rəyçi qeyd edib. Zərif bir dürtmənin onu kəsmədiyi günlər üçün səs-küylü PowerWake parametri də yüksək qiymətləndirildi.

Fitbit Sense ağıllı saatı Loftie Zəngli Saat Kredit: Nəzakət

Uca

5; goop.com

Ənənəvi zəngli saatın bu gücləndirilmiş versiyası gecə fırıldaqını dayandırmaq məqsədi daşıyır. Telefonunuzu əlçatmaz bir yerdə qoymağa təşviq etmək üçün əsas funksiyaları təklif edir. Kozel Bier-in baş köməkçi ev redaktoru Leslie Corona, iki həyəcan siqnalı sistemi (sizi oyatmaq üçün yumşaq ping, ardınca sizi yataqdan çıxarmaq üçün daha güclü bir siqnal) 'oyanmaq üçün əla, daha yumşaq bir yoldur' dedi. O, işığa həssas şpallar üçün rəqəmləri azaldan Loftie-nin söndürmə funksiyasını sınayana qədər adi saatının ətraf işığının onun yuxusuna nə qədər mane olduğunu başa düşmədi.

Fitbit Sense ağıllı saatı Kredit: Nəzakət

Fitbit Sense

8; amazon.com

Siz mürgülədikcə, Fitbit-in ən son sensorları yuxunuzun uzunluğunu və keyfiyyətini izləmək üçün ürək döyüntüsünüzü, dəriniz temperaturunuzu və oksigen səviyyənizi qeyd edir. Oyandığınız zaman proqramı açın və yuxu xalınızı alın. 'Gecə səkkiz saat yatdığımı düşünürdüm, amma öyrəndim ki, cəmi altı saat yatıram, bu faydalı oldu' dedi bir rəyçi. Premium proqram sizi yuxuya getməyə və ya gecə yuxudan oyandığınız zaman yenidən sürüşməyə kömək etmək üçün meditasiya və nəfəs məşqləri kitabxanası ilə təchiz edir. Saat həmçinin addımlar, nizamsız ürək döyüntüləri və menstrual dövrlər kimi digər sağlamlıq göstəricilərini də izləyir.