Yaralar olur! Pişiyin caynağınız istəmədən üzünüzü otlayır, mətbəx bıçağı barmaqlarınızın arasından keçir, bəzi kobud çınqılların üzərinə düşmək dizinizə bir rəqəm gətirir və ya bəlkə də bir neçə uzanma işarəsi çıxdı. Təəssüf ki, eşitdiyinizə baxmayaraq, bir çapıq heç vaxt tamamilə yox ola bilməz. Bədən yeni kollagen lifləri meydana gətirərək yaxşılaşmağa çalışsa da, bu liflər normal dəridə olduğu kimi bərpa olunmur. Bunun əvəzinə, yara izi meydana gətirəcək şəkildə düzəldildiklərini söyləyən Nyu-Yorkda yaşayan bir dermatoloq, Kristina Goldenberg, MD.

Ancaq bu, görünüşünüzü bir az vaxt və TLC ilə yaxşılaşdırmayacağınız demək deyil. Yara iyileşmesinin bir hissəsi olaraq, yara izləri daxilində oksigen və qida maddələrini təsirli bir şəkildə çatdırmaq üçün yeni qan damarları inkişaf edir. New Yorkdakı The Sinai Mount Xəstəxanasının dermatoloji şöbəsinin kosmetik və klinik tədqiqatlar direktoru MD, Joshua Zeichner deyir ki, yara izinə qırmızı görünüş verir. Bu qızartı ümumiyyətlə iki il ərzində öz-özünə yox olacaq. Yaralanmalardan sonra, xüsusilə də qaranlıq dəri tonlarına sahib olan bəzi xəstələrdə iltihab sonrası hiperpiqmentasiya inkişaf edə bilər, əslində həqiqi bir iz deyil, cilddə bir ləkə. Bu piqmentasiya bir neçə il ərzində öz-özünə yox olacaq, lakin bəzi hallarda qaranlıq əraziləri işıqlandırmaq üçün işıqlandırıcı kremlər və ya ofis prosedurları lazımdır.

Burada, üst dərilər yaralarınızı ilk növbədə qarşısını almaq üçün kifayət qədər yaxşı müalicə etməyinizə kömək edəcək dəri əmələ gətirən məsləhətləri bölüşürlər və bundan əvvəl əmələ gələnləri minimuma endirə bilərsiniz.

Əlaqədar məhsullar

1 Yara tez bir zamanda müraciət edin.

Hər hansı bir bakteriya və zibili fiziki olaraq təmizləmək üçün dərhal bir kəsik yerini su ilə təmizləyin. Sonra nəmli saxlayın. New Yorkda yaşayan dermatoloq Dina Strachan deyir ki, yaraya vazelin və ya Aquaphor kimi nazik bir neft jeli təbəqəsi sürün. Bəzi insanlar yerli antibiotiklərdən istifadə etməyi sevirlər, lakin dermlər ümumiyyətlə onlara qarşı tövsiyə edir, çünki bu məhsullarda izi daha da pisləşdirə biləcək allergik kontakt dermatit halları yüksəkdir. Bir kəsik dərindirsə, dikiş tələb etməməyiniz üçün bir həkimə müraciət edin.

iki Qapağı örtün.

Zeichner, yaraların əvvəldən örtülməsi halında bir az yavaş, lakin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını söyləyir. Dəri üzərində oklüziv bir baryer təmin etmək yaranın səthindəki oksigen konsentrasiyasını azaldır, yeni dəri hüceyrələrinin optimal və sağaldılması üçün bölgəyə köç etməsinə imkan verir.

3 Yaranı Tək buraxın.

Bəzi insanlar yaranın masaj edilməsinin yaranın qarşısını ala biləcəyini düşünürlər. Goldenberg qeyd edir ki, dərinin manipulyasiyasının yara izini yaxşılaşdıracağına dair heç bir dəlil yoxdur. Əslində ciddi masaj, təbii olaraq sağalma prosesinə müdaxilə edə bilər və daha çox travmaya səbəb ola bilər və yara izinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.

4 Reçetesiz satılan Çapa Kiçikləşdiricisini nəzərdən keçirin.

Aptek rəfləri, izləri yox etməyi vəd edən reseptsiz satılan məhsullarla doludur. Çox güman ki, istisna olmaqla istisna olmaqla çox az təsir göstərəcək. Bəzi tədqiqatlar yaranın nəmli qalması, infeksiyadan qorunması və sağlam kollagen istehsalının təşviqi ilə yaxşılaşmağa kömək edən silikon əsaslı gel təbəqələrinin istifadəsinin bir üstünlüyünün olduğunu göstərir. Ancaq hər hansı bir travma baş verdikdən dərhal sonra onları istifadə etməyə başlamaq vacibdir.

5 Təbii bir dərman tətbiq edin.

Kakao yağı, limon suyu, E vitamini, aloe vera, hindistan cevizi yağı, xiyar, zeytun yağı, bal, kartof dilimləri, şəkər skrabları, soğan ekstraktı - bunlar çapıqları minimuma endirməyi vəd edən təbii yara izi vasitələrindən yalnız bir neçəsidir. İşləyirlər? Zeichner deyir ki, bu maddələrin heç birinin daha az yara izi yaratdığını göstərən qəti bir klinik elmi araşdırma yoxdur. Ancaq bu maddələrin çoxu yeni bir yara meydana gəldikdən sonra dərinizi nəmləndirəcək və qoruyacaq və yaranın sağalması üçün sağlam bir mühiti nə qədər tez inkişaf etdirə bilsəniz, dəriniz o qədər yaxşı özünü sağalacaq və daha yaxşı bir çapıq görünəcəkdir.

6 Solğun bir krem ​​sınayın.

Hidroxinon, C vitamini, kojik turşusu, retinol və giləmeyvə ekstraktı kimi maddələr yara ilə əlaqəli dərinin səthindəki piqmentasiyanı yüngülləşdirə bilər, lakin yaranın özünə müraciət edə bilməzlər. Bəziləri isə yaraların sağalmasına kömək edə bilər: məsələn, retinol hüceyrələrin dövranını təşviq edir, iltihabı azaldır və sağlam kollagen istehsalını stimullaşdırır, C vitamini və giləmeyvə ekstraktı sərbəst radikallarla mübarizə aparır. Zeichner əlavə edir ki, bu maddələrin hamısı yara izini yaxşılaşdırmaq üçün qarışıq bir yanaşmanın bir hissəsi olaraq istifadə edildikdə daha təsirli ola bilər.

7 Günəşdən qoruyucu krem ​​ilə örtün.

Çapıq ətrafındakı dəri ümumiyyətlə normal dəridən daha zəifdir və bu səbəbdən günəş işığından yanıqlara meyllidir və bu da çapıq görünüşünü daha da pisləşdirə bilər. Günəş işığı, melaninin artması nəticəsində yaranan dəri qaralması, iltihab sonrası hiperpiqmentasiya riskini də artıra bilər. Hər zaman SPF 50+ ilə bir günəş kremi tətbiq edərək ərazini qoruyun (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Günəşdən Qoruyucu Maye, rəngli və rəngsiz formulalarda gəlir, $ 25, amazon.com ; Shiseido’nın Ultimate Günəşdən Qoruyucu Losyonu Geniş Spektrli SPF 50+ suya davamlıdır, $ 40, amazon.com ).

8 Bir yara izini makiyaj ilə gizlədin.

Üzdə yara izləri üçün, çapıq rənginə deyil, dərinizin tonuna uyğun krem ​​əsaslı bir örtük axtarın. Yaralar müxtəlif rənglərdə ola bilər, ancaq onları gizlətmək üçün dəri tonunuza qarışdırmaq istərdiniz, deyə Nyu-Yorkda yaşayan qrimçi Rachel Short deyir. Çapıq toxuması dəyişə biləcəyi üçün baş barmağınızla üzük barmağınız arasındakı örtücü qızdırmaq daha yaxşıdır, sonra yumşaq bir görünüş üçün kənarları ətrafdakı dəriyə qarışdıraraq yara üstünə yavaşca vurun. Mədədə uzanan işarələr kimi daha böyük yara izləri üçün dəriyə yaxşı hopduran nəmləndirici maye bədən makiyajını sınayın (Dermablend Leg & Body Makeup, $ 34, ulta.com ). Bir qarışıq süngərdən istifadə edərək, lazım olduqda daha çox məhsul əlavə edərək, mayenin izinin üstünə vurun. Ləkələnməməsi və paltarınıza keçməməsi üçün bir toz ilə bağlayın.

9 Yara izlərini minimuma endirməyə kömək edən ofisdaxili müalicələri araşdırın.

Aşağıdakı prosedurların hamısı yara izini azaltmağa kömək edə bilər, ancaq bir şey etmədən altı ay gözləmək istəyə bilərsiniz. İlk olaraq öz-özünə solma şansı vermək ən optimal nəticələrə imkan verəcək, Goldenberg deyir.

Ən yaxşısı: Sızanaq izləri

Yumruq toxumaları əsasən çapıq toxumasını kəsən və onu qonşu ərazidən götürülmüş eyni ölçüdə sağlam dəri ilə əvəz edən kiçik peçenye kəsiciləridir. Yeni peyvənd əvvəllər yara olduğu bir yerə dikilir.

Ən yaxşısı: Girintili və ya geniş çapıqlar

Çıxarılmalar dərinin çapıq ətrafından götürülməsini və daha sonra xətti bir xətt yaratmaq üçün tikişlərlə bağlanmasını əhatə edir. Yeni çapıq düz bir şəkildə qalınlığı olmadan sağalır.

Ən yaxşısı: Hər hansı bir çapıq

Fraxel və CO2 kimi lazerlər dəriyə mikroskopik deliklər və ya kanallar vuraraq sağlam kollagen istehsalını stimullaşdırır. Lazer idarə olunan bir yara yaradaraq dərinin özünü daha kosmetik cəhətdən cəlbedici bir şəkildə sağaltma qabiliyyətindən faydalanır.

Ən yaxşısı: Qaşıntı izləri

Cordran bant, izləri yumşaltmağa və düzəltməyə, qaşınma və qalınlığı azaltmağa kömək edən bir lent formulasiyasında yerli bir steroiddir.

Ən yaxşısı: Depressiyalı və ya sızanaq izləri

Kollagen və Bellafill kimi doldurucular tez-tez dəridə krater kimi görünən sızanaq izləri üçün istifadə olunur. Doldurucu itirilmiş toxumaları girintiləri qaldırmaq və yara izlərini minimuma endirməklə əvəz edir.

Ən yaxşısı: Tünd Rəngli Yaralar

Kimyəvi qabıqlar ölü dəri hüceyrələrini cildin səth qatından çıxararaq rəng dəyişməsini minimuma endirməyə kömək edir. Səthi depressiya izlərini yaxşılaşdıran yeni kollagen istehsalına gətirib çıxaran nəzarətli bir yara meydana gətirirlər.

Ən yaxşısı: Möhkəm, Qalın Yaralar

Kriyocərrahiyyə, çapıq toxumasının ölçüsünün azalmasına səbəb olmaq üçün maye azotdan istifadə edir. Üzərinə səpilir, rəng dəyişməsini minimuma endirməyə və yara izini yumşaltmağa da kömək edə bilər.

Kortizon enjeksiyonları, skar toxumasının atrofiyasına səbəb olmaq üçün dəridə steroid vurmaqdan ibarətdir, daha yumşaq və yastı bir çapıq meydana gəlir.

Ən yaxşısı: Depressiyalı Yaralar və Köhnə, Piqmentli Yaralar.

Microneedling, xırda iynələrdən istifadə edərək dəridə kiçik deşiklər yaradır, beləliklə kollagen yarana və yara izini düzəldə bilər.