Doğrudanmı? Sızanaq və qırışlar eyni zamanda? Doğrudanmı? Təəssüf ki, dəri yaşlandıqca baş verən bəzi dəyişikliklər əslində qırılmalara daha çox meylli ola bilər. Hüceyrə dövriyyəsi yavaşladıqca, ölü dəri hüceyrələri yığılır və məsamələrə qapana bilər. Vaşinqtonda bir dermatoloq Noëlle Sherber deyir ki, qadınlar ilk sətirlərini gördükdə, şi yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi məsamələri daha da tıxaya bilən nəmləndiricilərlə qalın kremlərə müraciət edirlər.
Krem əsaslı makiyajdan istifadə etməyə meyllidirlər, çünki qırışların görünüşünü toz makiyajın göstərdiyi şəkildə vurğulamadığını tapırlar. Ancaq qaymaqlı kosmetikanın tərkibindəki daha böyük silikonlar sonda məsamələri bağlaya bilər, deyir Sherber. Nəticə? Qırğın bir dairə. Sızanaqları düzəltmək üçün sonrakı cəhdlər vəziyyəti daha da artırır. Nyu-York şəhərindən bir dermatoloq Ellen Marmur deyir: Dərini həddindən artıq ovmaq, seçmək və ya sızanaqla mübarizə aparan məhsullarla qurutmaq onun maneə funksiyasını poza bilər və qıcıqlanmağa və qırılmalara daha həssas ola bilər. Bu iltihab həm də kollageni parçalaya bilər və nəticədə daha çox qırışa səbəb ola bilər. Hormonal dəyişikliklər də rol oynayır. Həm estrogendə, həm də testosteronda yaşla bağlı dalğalanmalar daha çox yağ istehsal etmək üçün yağ bezlərini aktivləşdirə bilər. Kortizoldakı tırmanışlar (yəni stress hormonu) yalnız artıq sebum deyil, həm də kollagen deqradasiyasına səbəb ola bilər.
Ən sadə strategiya
Yumşaq təmizləyici və nəmləndirici hər hansı bir ağıllı yetkin sızanaq və qocalma əleyhinə rejim üçün zəmin yaradır. Sızanaq yuyucusunun gündəlik istifadəsi dərini aşırı quruya bilər, bu da daha çox yağ ifrazına və sızanaqlara səbəb ola bilər, həmçinin dərinin sıx hiss etməsinə səbəb olur. Los-Ancelesdə yaşayan dermatoloq Jessica Wu deyir ki, bunun əvəzinə alovlanmaları qıcıqlandırmadan müalicə etmək üçün lazım olan yerdə yüzdə 2 salisil turşusu ləkə müalicəsi ilə yüngül bir təmizləyici əlavə edin. (Təmiz və Clear Advantage Sızanaq ləkələrini müalicə edin; aptekdə 6,50 dollar.) Nəmləndiricilərə gəldikdə, əksər dəri, hətta ləkələri olanlar yaşla birlikdə daha quru və həssas olurlar, deyə Mayamidəki dermatoloq Leslie Baumann deyir. Buna görə də məsamələri tıxamadan dərini sakitləşdirən ‘noncomedogenic’ etiketli kremləri seçin. Dəridə nəm saxlayan lipid baryerini bərpa etmək üçün keramidlər və ya dərini sakitləşdirmək üçün niasinamid kimi iltihab əleyhinə maddələr axtarın. (Bir cüt sınamaq: Olay Total Effects Canlandırıcı Köpük Təmizləyici, apteklərdə 9 dollar; və Elizabeth Arden Ceramide Lift və Firm Day Losyon SPF 30, 72 $, elizabetharden.com . Gecə daha zəngin bir şey hiss etməyi sevirsinizsə, CeraVe Üz Nəmləndirici Losyonu PM sınayın; Apteklərdə 14 dollar.)
Əlavə olaraq, bütün trans-retinoik turşu olaraq da bilinən A vitamini türevi olan tretinoin kimi bir retinoidi sınamaq istəyə bilərsiniz. Təxminən 50 il əvvəl aşındırıcı xüsusiyyətləri və məsamələri açma qabiliyyəti sayəsində sızanaq müalicəsi olaraq istifadə üçün aşkar edilmişdir. On illər sonra elm adamları bunun dərini möhkəmləndirə bilən kollagen istehsalını da stimullaşdırdığını kəşf etdilər. Bu reçeteye dayanıqlı retinoid sancıla biləcəyi üçün, Baumann resept olmadan daha incə bir retinoidlə başlamağınızı məsləhət görür (SkinCeuticals Retinol 1.0; 63 dollar, skinceuticals.com ). Mütəmadi nəmləndiricinizin yerinə yalnız axşam tətbiq edin. Sherber deyir ki, super həssas dəri olanlar üçün glikolik turşusu retinoidlərə nisbətən daha az quruyan və daha az qıcıqlandırıcı bir alternativ ola bilər. Həftədə bir neçə dəfə bir qlikolik turşu təmizləyici istifadə etməyi, ən azı bir dəqiqə saxlamağı və sonra nəmli bir paltarla yumşaq bir sürtünərək təmizləməyi təklif edir. (MD Formulasiyalı Üz Təmizləyicisini sınayın; 32 $, bareescentuals.com .)
Əlavə yardım üçün
Bu ev strategiyaları dörd-altı həftə içərisində sizi daha aydın və hamar bir dəri ilə tərk etməlidir. Ancaq sızanaqlar azalmırsa, antibiotiklər (iltihabı azaltmağa kömək edən), kontraseptivlər (hormonları tənzimləyən) və ya spironolakton (kömək edə biləcək bir həb) kimi yerli və ya oral reseptli dərmanlarla müalicəni gücləndirə bilən dermatoloqunuzu ziyarət edin. neft istehsalını azaltmaq). İnadkar incə xəttlər üçün sizi reçeteli bir retinoidə çevirə bilər.
Wu, daha yaxşı bir dəri sürətlə ehtiyacınız varsa, ofis içərisindəki kimyəvi qabıq [təxminən 300 dollar] həm sızanaqları, həm də qırışları bir aya və ya daha çox müddətə yaxşılaşdırır. Bir neçə ay davam edən nəticələr üçün bir sıra IPL (intensiv impulslu işıq) müalicələrini sınaya bilərsiniz (bir seans təxminən 500 dollar; üç və ya daha çoxuna ehtiyacınız ola bilər). Bu müalicələr dərinin tonunu bərabərləşdirir, incə xəttləri azaldır, məsamələri kiçiltir və yağ azaldır.
