Əgər dəriyə qulluq edirsinizsə, yəqin ki, dərinizin pH balansı haqqında çox eşitmisiniz. Siz 'dərinizin pH-nı tarazlaşdırmaq' və 'dərinizin pH-nı dəstəkləmək' haqqında danışan maddələr seçmisiniz - amma əslində bu nə deməkdir? Dəriniz balanslı olduqda necə görünməli və hiss etməlidir və onun balanssızlaşdığını necə biləcəksiniz?

'Dərinin təbii olaraq 5,5 civarında bir az turşulu pH var' dedi Nyu Yorkda şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq Joshua Zeichner. 'Bu səbəbdən, xarici dəri təbəqəsi tez-tez turşu mantiyası adlanır. Bu pH dəri hüceyrələrinin düzgün dövriyyəsi və dərinin nəmlənməsini, antimikrob müdafiəni və maneə funksiyasını qorumaq üçün lazım olan fermentlərin işləməsi üçün lazımdır.' Dəri baryeri pozulmuş insanlar (məsələn, rosacea və ya ekzema ) pH-da pozulmalara daha çox məruz qalırlar. Bundan əlavə, yaşlandıqca dərinizin pH səviyyəsi daha qələvi olur və dərinin düzgün funksiyasına mane olur.

pH balanssızlığına nə səbəb olur?

Bir sıra şeylər pH balanssızlığına səbəb ola bilər. Üzünüzü həddindən artıq yumaq dərini efir yağlarından təmizləyə, dərinin baryerini poza və dərinin pH-ına təsir edə bilər. Doktor Zeyxner səhər və/yaxud axşam (dərinizin ehtiyacından asılı olaraq) və ağır tərləmədən sonra üzünüzü yumağı tövsiyə edir. Aşınma toxumasını yaxşılaşdırmaq üçün dərinin səthindən ölü hüceyrələri çıxarmağa kömək edir, lakin daha çox olması mütləq yaxşı deyil. Dr.Zeyxner izah edir ki, sərt və həddindən artıq aşındırma dəri baryerində mikroskopik qırılmalara səbəb olur, iltihaba və pH balanssızlığına səbəb olur.

Təmizləyici də dəriyə qulluq rejimini bütövlükdə nəzərdən keçirərkən nəzərə almaq həqiqətən vacibdir. 'Əsl sabunlar qələvi pH-a malikdir və dəriyə zərər verə bilər' deyir Dr.Zeyxner. 'Əvəzində, dərinin turşu mantiyasına daha çox pH balansı olan sabunsuz təmizləyicilərdən yapışın.' Əlavə olaraq, sərt su - ən çox yeraltı su qaynaqlı su sistemlərində tapılır - quruluğa və qıcıqlanmağa səbəb ola bilən kalsium kimi mineralları ehtiva edir. Zədələnmiş dəri baryeri dərinin xarici təbəqəsinin pH-nı dəyişə bilər. Dr. Zeichner deyir ki, sərt su xüsusilə həssas dəri və ya ekzema və sedef kimi xəstəlikləri olan insanlar üçün problem ola bilər.

O, həmçinin qeyd edir ki, siz müntəzəm olaraq üz maskası taxdığınız və parça dərinizə sıxıldığı üçün hansı yuyucu vasitədən istifadə etdiyinizi bilməlisiniz. 'Dəridə allergiyaya səbəb olmayan ətirsiz və boyasız yuyucu vasitələrdən istifadə edin' deyir. 'Kumaş üzümüzə düz oturduğu üçün yalnız şüşədə tövsiyə olunan miqdarda yuyucu vasitədən istifadə edin. Doza həddinin aşılması təmizləyici maddələrin parçanın toxunuşu içərisində tutulmasına səbəb ola bilər ki, bu da dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.'

Və nəhayət, dəridə turşuların həddindən artıq istifadəsi - xüsusilə glikolik (tez-tez aşındırma və məsamələrin ölçüsünü azaltmaq üçün istifadə olunur) və salisilik (adətən sızanaq müalicələrində tapılır) - pH-nı həddindən artıq aşağı salaraq, soyulmağa səbəb ola bilər. Dəridə alfa və beta hidroksi turşularının həddindən artıq istifadəsi ilə baş verən budur. Dr. Zeyxner deyir: 'Hər gün aşağı konsentrasiyalarda hidroksid turşularından istifadə etmək yaxşıdır'. 'Ancaq hər hansı quruluq və ya qıcıqlanma hiss edirsinizsə, yenidən başlamazdan əvvəl dərinin özünü bərpa etməsinə bir neçə gün icazə verin.'

PH balanssızlığını necə tanıyırsınız?

'Dəriniz quru, qızartı, qaşınma və ya soyulma olduqda, müəyyən dərəcədə pH pozulması ola bilər' Dr. Zeyxner deyir. 'Dəri baryerini bərpa etməyə kömək etmək üçün kolloid yulaf ezmesi və ya keramidlər kimi inqrediyentləri olan yumşaq nəmləndirici tətbiq edin.'

Əgər pH balanssızlığından şübhələnirsinizsə, dərinizi və/və ya məhsulları test etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz müxtəlif məhsullar var. Bu Alətlər cihazı tibbi səviyyəli dəri və baş dərisinin pH test cihazıdır və siz Hicarer-dən olan lakmus zolaqlarından istifadə edə bilərsiniz (; amazon.com ), məhsullarınızın pH səviyyələrini yoxlamaq üçün. La Roche-Posay, həmçinin köhnəlmiş, daha yüksək texnologiyalı sensor buraxır My Skin Track pH (markanın artıq UV həssas versiyası var).

Hansı məhsullar və maddələr axtarmalısınız?

Yüksək pH (9 və daha yuxarı) olan turşulu məhsullar - kimyəvi aşındırıcılar kimi AHAs - orta dərəcədə istifadə edilə bilər. Lakin bu məhlulların çoxluğu dərini quruda və həssaslaşdıra bilər. Əksinə, həddindən artıq əsas məhsullar (pH miqyasında 4-dən aşağı) dəri baryerinizi poza bilər, bu da onu zədələrə və toxuma problemlərinə daha həssas edir. Üzünüzün pH balansını saxlamağa kömək edən optimal dəriyə qulluq üçün dərini soymamaq üçün 4,6-5,5 aralığında dərinizin təbii pH-ına yaxın məhsullar axtarın.

Dərinizin pH balansını bərpa etməyə və pH pozulması nəticəsində yaranan iltihabı müalicə etməyə kömək edə biləcək bir neçə məhsul var.

Əlaqədar maddələr

bir Yay Cümələri Super Amino Gel Təmizləyici

Bu zərif gel təmizləyicisi 11 amin turşusu, maris sal (atomlaşdırılmış dəniz suyu) və E vitamininin birləşməsi ilə dərinizin pH-nı tarazlamağa kömək etmək üçün elan edilmişdir.

iki Tatcha Düyü Tozu

Dərinizi həddindən artıq aşındırmaq asan olsa da, adi aşındırıcınız çox yumşaqdırsa, bunun baş vermə ehtimalı azdır. Tozdan köpükə çevrilən bu məhsul sakitləşdirici Yapon düyü ilə hazırlanır və maksimum yumşaqlığı təmin etmək üçün su ilə aktivləşdirilir. Üstəlik, pH-neytral olduğu üçün dərinizin balansına təsir etməyəcək.

3 Sərxoş Fil Lalə Retro Çırpılmış Nəmləndirici

Bu tək və hazır nəmləndirici həm gündüz, həm də gecə rutinləriniz üçün əladır. Onun pH səviyyəsi 5,5 və zəngin üz kremi teksturasına malikdir, lakin yenə də gün ərzində istifadə etmək üçün kifayət qədər yüngüldür. Tərkibində pH balanssızlığından yaranan hər hansı iltihabı azaltmağa kömək edən keramidlər də var.

4 Acwell Biyan pH Balanslaşdıran Essence Mist

pH balansı xüsusilə K-beauty markalarında üstünlük təşkil edir və Acwell kimi bəziləri hətta məhsulun pH-ını qablaşdırmada dərc edirlər. Bu essensiya dumanı - 5,5 pH ilə - biyan suyu, kök ekstraktları, bambuk suyu və sakitləşdirici centella asiatica yarpaq suyu ilə dərini işıqlandırır və sakitləşdirir.

5 Cosrx One Step Original Clear Pad

Bu əvvəlcədən isladılmış pambıq yastiqciqlar dərini yumşaq şəkildə aşındırmaq və məsamələrinizi təmizləməyə kömək etmək üçün betain salisilat və söyüd qabığı suyu ilə doymuşdur. Dərinizin nəm baryerini qorumağa kömək etmək üçün 4 ilə 5 arasında pH səviyyəsinə malikdirlər.