Xiyar Salatı ilə Hindistan Ədviyyatlı Karides

Reytinq: 4.5 ulduz 6 Reytinq
  • 5ulduz dəyərləri: 4
  • 4ulduz dəyərləri: iki
  • 3ulduz dəyərləri: 0
  • ikiulduz dəyərləri: 0
  • birulduz dəyərləri: 0
  • 6 Reytinq

Bu olduqca sürətli resept şam yeməyini cəmi 15 dəqiqə ərzində süfrəyə gətirir və bir ton ləzzət də yığmağı bacarır. Bu, Hindistandan ilhamlanmış ədviyyat qarışığı sayəsində - zirə, keşniş, zerdeçal, cayenne və təzə zəncəfilin ətirli birləşməsi - tez qovrulmuş karidesləri əhatə edir. Bütün ləzzətli ləzzətləri hopdurmaq üçün onu yüngülcə şirinləşdirilmiş, sirkəli xiyar qarışığı və ağ basmati düyü ilə birlikdə xidmət edəcəksiniz. P.S. Xiyarların əzilməsi lazımsız addım kimi görünə bilər, lakin bu, digər sous inqrediyentləri ilə birləşən xiyarlardan əlavə şirələri çıxarır.

Qalereya

Xiyar Salatı ilə Hindistan Ədviyyatlı Karides Xiyar Salatı ilə Hindistan Ədviyyatlı Karides Kredit: Caitlin Bensel

Resept Xülasə testi

praktiki: 15 dəqiqə cəmi: 15 dəqiqə Məhsul: 4 xidmət edir Qidalanma Məlumatı

Tərkibi

Tərkibinə nəzarət siyahısı
  • 1 ½ funt qabığı soyulmuş, iri çiy karides
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş keşniş
  • ½ çay qaşığı üyüdülmüş zerdeçal
  • ¼ çay qaşığı cayenne
  • 3 ½ xörək qaşığı zeytun yağı, bölünür
  • 3 çay qaşığı qızardılmış təzə zəncəfil, bölünür
  • 1 ½ çay qaşığı kosher duzu, bölünür
  • 1 böyük ingilis xiyar, yarım aylara dilimlənmiş (3 stəkan)
  • 3 xörək qaşığı bal
  • 3 xörək qaşığı doğranmış təzə düz yarpaq cəfəri
  • 3 xörək qaşığı ədviyyatsız düyü sirkəsi
  • 3 stəkan bişmiş ağ basmati düyü

İstiqamətlər

Təlimatlar Yoxlama siyahısı
  • Addım 1

    Broyleri istidən 6 düym olan raf ilə əvvəlcədən qızdırın. Alüminium folqa ilə bir çörək qabına düzün. Karidesləri kimyon, keşniş, zerdeçal, cayenne, 2 xörək qaşığı yağ, 1 çay qaşığı zəncəfil və 1 çay qaşığı duz ilə bərabər örtülənə qədər çörək qabına atın. Karidesləri çəhrayı rəngə qədər qızardın və təxminən 5 dəqiqə bişirin.

  • Addım 2

    Bu vaxt xiyar, bal, cəfəri, sirkə və qalan 1½ xörək qaşığı yağ, 2 çay qaşığı zəncəfil və ½ çay qaşığı duzu birləşdirilənə qədər böyük bir qabda atın.

  • Addım 3

    Karidesə düyü və xiyar salatı ilə xidmət edin.

Qidalanma Faktları

Xidmət başına: 476 kalori; yağ 18 q; xolesterin 214 mq; lif 1g; protein 27 q; karbohidratlar 52 q; natrium 977 mq; şəkər 13 q.