Dəriyə qulluq çox çaşdırıcı bir prosesdir. Sabunlar, serumlar, toniklər, mendillər, aşındırıcı maddələr, mikro iynələr və daha çox arasında bəzən ehtiyac duyduğunuz məhsullar ilə olmadığınız məhsullar arasında hər gün necə istifadə etməlisiniz. Üzünüzü necə düzgün bir şəkildə yumaq da daxil olmaqla əsasları unutmağın asan olduğunu düşünmək çox şey var.

Üzün düzgün yuyulmasının incəliklərini anlamaq üçün bu mövzuda bir mütəxəssisə müraciət etdik: Dr. Dendi Engelman , estetik tibb və Mohs mikroqrafik dəri xərçəngi əməliyyatı üzrə ixtisaslaşmış New York şəhərində bir board sertifikatlı dermatoloq. Dr. Engelman, insanların hər səhər və axşam üzlərinə nə etməli və etməməli olduqlarını tam olaraq ortaya qoyur.

İLGİLİ: Hər dəri tipi üçün ən yaxşı 17 üz yuyucusu

Üzünüzü yaxşı yuymaq üçün ilk addım nədir?

Dərini qurutmadan çirkləri aradan qaldırmaq üçün işləyən yağ əsaslı bir təmizləyici ilə başlayın, Dr. Engelman'a təlimat verir. (Elizabeth Arden 'in Ceramide Yağ Təmizləyicisini tövsiyə edir, 36 $; amazon.com ). Əslində yağ üzünüzdəki yağlarla birləşir və təmizləyici dərinizi yaxşı təbii yağlardan təmizləmədən onları yaxalayır. Dəriniz yağa meyllidirsə, Dr. Engelman Epionce Gel Təmizləyicisini təklif edir (36 dollar; dermstore.com ) makiyajı və kiri aradan qaldırmaq üçün.

Üz aşındırıcıları nə qədər vacibdir?

Dr. Engelman deyir ki, tamamilə vacibdir, çünki aşındırıcılar ölü dəri hüceyrələrini və dərinizin solğun görünməsinə səbəb ola bilən dəri dərisini təmizləyəcəkdir. Xəstələrinə OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser kimi kimyəvi aşındırıcıdan istifadə etmələrini söyləyir (32 $; ominutrition.com ), fiziki olanlar üzərində.

Durulamadan əvvəl üzünüzü nə qədər fiziki olaraq yumalısınız?

Engelman deyir ki, makiyajı hərtərəfli aradan qaldırmaq lazımdır. Bu, təxminən bir ilə iki dəqiqəlik bir müddətdir. Səylərinizi artırmaq üçün təmizləyərkən dairəvi hərəkətlərlə hərəkət etməyi təklif edir. Makiyajdan əlavə, çirklənmə və bakteriya kimi bir çox ətraf mühitin təcavüzkarı var ki, bu da dəridə qaldıqda sürətli qocalmağa səbəb ola bilər. Bu çirkləri də yuyub təmizləmək vacibdir.

İLGİLİ: Derms dəriniz üçün ən təsirli 10 qocalma əleyhinə maddələr sırasına daxil edilmişdir

Hansı dəriyə qulluq maddələrindən qaçınmaq lazımdır?

Triclosan-dan mütləq çəkinin, deyir Dr. Engelman. Bu tərkib məhsullardakı bakteriyaların azaldılması üçün istifadə olunur və sabunlara və yuyulmalara, hətta bəzi paltarlara və qablara əlavə olunur 'deyir. 'Dəri xərçəngi və tiroid problemləri ilə əlaqələndirildi.

Uzaq durmağın başqa bir maddəsi, bir çox sabun və yuyulma zamanı köpükləndirici maddə kimi çıxış edən bir kimyəvi maddə olan Sodium Lauryl Sulfate'dir. Dr. Engelman, 'Bu kimyəvi maddənin konsentrasiya səviyyəsi kosmetik standartlara görə çox qıcıqlandırır. Bədənimiz bu kimyəvi maddələri parçalaya bilmir və uzun müddət məruz qaldıqda sinir sistemi və böyrək və qaraciyərin işində problemlər yarada bilər.

İnsanlar üzlərini həqiqətən nə qədər tez-tez yumalıdırlar:

Dr. Engelman, hamımızın üzünüzü yumağınızın vacib olduğunu bilirik və ən azı hər gecə dəriyə qulluq prosedurundan keçməlisiniz.