Telefonunuzu evdə unutmusunuzsa, bütün günü məhv edirmi? Hiss edirsən xəyal titrəmələri arxa cibində? Bir gününüzü cihazınız olmadan təsəvvür edə bilmirsinizsə, tək deyilsiniz. Yeni Gallup Anketdə bir çox smartfon istifadəçisinin eyni düşüncəni ortaya qoyduğu ortaya çıxdı. Əslində sorğuda iştirak edənlərin yüzdə 46-sı, 'Həyatımı smartfonum olmadan təsəvvür edə bilmirəm' ifadəsi ilə razılaşdı.

Gallup anket Bu yazda 15.475 yetkin ağıllı telefon istifadəçisi və bir neçə təəccüblü şey tapdı: qadınlar kişilərdən daha çox ağıllı telefonlara bağlı görünürlər, hər beş ağıllı telefon istifadəçisi dördün biri bütün oyanış saatlarında telefonlarını yaxın saxlayır və yüzdə 63-ü yatarkən belə yaxın saxlayır. Bundan əlavə, insanlar bunu məcburi şəkildə yoxlayırlar. İşçilərin üçdə birindən çoxu elektron poçtlarını, hətta iş vaxtı xaricində də telefonlarında yoxladılar. Yarısından çoxu telefonlarına saatda dəfələrlə baxdıqlarını və yüzdə on birinin telefonlarını hər birində yoxladığını etiraf etdi dəqiqə .

Bu bağımlılığa bənzər davranış pis xəbər ola bilər - hər kəs kiçik ekranın qarşısındakı vaxtın həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün çox nəticəsi ola biləcəyini bilir. A Rice Universitetindən bu ayın əvvəlində təhsil getdikcə daha çox tələbənin sinifdə yayındırıcı texnologiyanın ola biləcəyini dərk etdiklərini ortaya qoydu. Faktiki olaraq, Austindəki Texas Universitetindən bir iş məktəbdə mobil telefonların qadağan olunmasının tədris ilinin beş gün uzadılması ilə eyni təhsil fayda əldə edə biləcəyini aşkarladı - test balları yüzdə 6,41 bal artdı.

Gallup sorğusu, eyni zamanda cihaz istifadəçilərinin yüzdə 42-nin cihazlarını bir günə itirsələr 'narahat' və ya 'çox narahat' olacağını da ortaya qoydu və bilirik ki, iPhone ayrılığı ilə əlaqələndirilmişdir artan qan təzyiqi, narahatlıq hissi və zəif bilişsel performans kimi faktiki çəkilmə simptomları.

Ekrandan geri addım atmağa hazırsınız? Telefonu yerə qoymaq üçün bu asan tövsiyələri sınayın .