Dostlarımızın mükəmməl görünən həyatlarını, mükəmməl sevgililərini və göründüyü kimi sonsuz tətil vaxtını tutaraq, Facebook lentlərimizi boş bir şəkildə gəzdikcə işə getdik və hamımız orada idik. Bunu etmək üçün çox vaxt sərf edirik: ortalama Gündə 40 dəqiqə , dəqiq desək. Ancaq sosial media saytı ilə münasibətlərimizi yenidən qiymətləndirməyin zamanı gəlmiş ola bilər.

Hamımızın Facebook-u tez-tez eşitdiyini eşitdik tənhalıq və qəribəlik hisslərini təşviq edir . İndi, a yeni iş Missouri Universitetinin tədqiqatçıları, Fevral sayında nəşr olundu İnsan Davranışının Kompüterləri , göstərir ki, Facebook, istifadəçiləri arasında qısqanclıq hisslərini təşviq etdiyi zaman depressiyaya da səbəb ola bilər.

Bu, xüsusən saytın izlənilməsi ilə məşğul olan insanlara aiddir, yəni Facebook dostlarının həyatını öz həyatları ilə müqayisə edənlər deməkdir. tədqiqatın müəllifləri . Facebook bir faydalı vasitədir dostları və ailəsi ilə əlaqədə qalmaq istəyənlər üçün, ancaq istifadəçilər öz həyatlarını dostlarının və tanışlarının onlayn həyatları ilə müqayisə etməyə başladıqda, bu, onların xoşbəxtliklərinə ciddi təsir göstərə bilər.

Facebook bir çox insan üçün çox müsbət bir mənbə ola bilər, ancaq başqalarına qarşı öz müvəffəqiyyətlərini ölçmək üçün bir yol olaraq istifadə edilərsə, mənfi təsir göstərə bilər, araşdırmanın müəlliflərindən biri Margaret Duffy, etdiyi şərhdə . Facebook istifadəçiləri üçün bu cür davranışlardan çəkinmək üçün bu risklərdən xəbərdar olmaq vacibdir.

Buna görə sayta növbəti dəfə atladığınız zaman özünüzü işgəncə aləti əvəzinə necə faydalı bir vasitə kimi istifadə edə biləcəyinizi düşünün. Unutmayın, insanlar yalnız ən yaxşı məqamları göndərməyə meyllidirlər. Ancaq onlar da əlaqələrini qaçırdılar, bir fincan qəhvə tökdülər və sevdiklərinə peşman olduqlarını söylədilər. Axı, hamımız insanıq.