Bir çox köhnə arvadın uzanma işarələri və bunların qarşısını almaq və ya silmək barədə nağılları var. (Heç hamilə olduğunuz qarnınızı kakao yağı ilə kəsin?) Həqiqət budur ki, bunlardan tamamilə çəkinməyin bir yolu yoxdur. Ancaq əlinizdəki izləri daha az görünə bilər.
Onlara nə səbəb olur?
New York City dermatoloqu Francesca Fusco, 'Stretch izləri, kollagen və elastin liflərinin yetkinlik, hamiləlik və ya qısa müddətdə meydana gələn əhəmiyyətli bir kilo və ya zərər zamanı yırtıldığı zaman yaranan izlərdir' dedi. Ancaq bunlar çox vaxt düşünülən kimi sadəcə dərinin çox uzanmasının nəticəsi deyildir. 'Yetkinlik, hamiləlik və kilo dəyişikliyi dövründə böyrəküstü vəzlər tərəfindən qlükokortikoid adlanan hormonların yüksək səviyyələri əmələ gəlir' deyir Şimali Karolina ştatının Durham şəhərində yerləşən Duke Universiteti Tibb Fakültəsinin dermatoloji üzrə məsləhətçi professoru Zoe Diana Draelos. Dəri uzandıqda kollagen və elastin liflərinin qopmasına səbəb olan bu hormonlardır. Draelos, 'Kilo alma özü uzanma izlərinə səbəb olmur - bunlara səbəb olan hormonal dəyişiklikləri təşviq edir' deyir. Həkimlər izlərin qarşısını ala bilməyəcəyinizlə razılaşırlar (buna görə kakao yağı unutun). Daha doğrusu, 'genetika kiminsə onları əldə edib etməməsində böyük rol oynayır' deyir New York City dermatoloq Bruce Katz.
Uzanma işarələrini necə minimuma endirə bilərəm?
Onları erkən müalicə edin. Həkimlər uzanma işarələrini rubra (striae rubra) və ya alba (striae alba) kimi təsnif edirlər. Əvvəlcə rubra kimi görünürlər: çəhrayı, qırmızı və ya bənövşəyi və iltihablı. Vaxt keçdikcə alba halına gələn gümüşü ağ rəngə çevrilirlər. Draelos, 'O zaman tam yetkinlər, buna görə edə biləcəyiniz qədər çox şey yoxdur' deyir. Kiçik yeni izlərin görünməsini azaltmaq üçün gündə bir dəfə A vitamini yağı və ya retinol ilə reseptsiz satılan krem (kollagen istehsalını stimullaşdıran A vitamini törəməsi) tətbiq edin. (Bio-Yağ Yara Müalicəsini sınayın, 20 dollar, aptek.com .) 'Altı həftə və ya daha çox müddətdə nəticə görməyə başlayacaqsınız' deyir Fusco. Bir çox bədən kremində retinol olmadığı üçün, bunun əvəzinə təsirlənmiş ərazidə üz kremlərindən istifadə etməyə çalışın, Missuri ştatının Kansas City dermatoloqu Audrey Kunin deyir. (REN Bio Retinoid'i sınayın, 65 dollar, sephora.com .) Daha böyük, daha dərin rubra işarələrində, Retinol kimi bir resept şəklində istifadə edin. Bir xəbərdarlıq: Retinol hamiləlik dövründə istifadə edilə bilməz, bu səbəbdən belə müalicələri körpəniz gələnə qədər saxlayın.
Retinollar dərinizi qıcıqlandırırsa (qızartı və soyulmaya səbəb ola bilər), bu yaxınlarda sınaqdan keçirilmiş yeni bir seçim var. Mederma Stretch Marks Therapy klinik araşdırması ($ 33, walmart.com ), həm soğan ekstraktı olan həm də dərini nəmləndirən hialuron turşusu olan həm iltihab əleyhinə olan bitki Centella asiatica olan bir resept olmadan alınan krem, 50 qadın arasında yüzdə 80inin izlərinin daha hamar olduğunu və 12 həftəlik gündə iki dəfə istifadədən sonra daha az qırmızı. (Hamilə olduğunuzu istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət edin.) Hər ikisi də kollageni stimullaşdıran C vitamini və ya peptidli məhsullar, az da olsa kömək edə bilər, deyir Kunin. Hamiləlik dövründə istifadəsi təhlükəsiz olmalıdır.
Rubra və alba uzanır işarələri üçün ən təsirli (və bahalı) seçim lazerlə müalicədir. Rübra izləri üçün Katz impuls boyası lazerindən istifadə edir. 'Striae rubra içindəki qızartı artan qan axınından qaynaqlanır' deyir. 'Lazerin işığı qanda hemoglobin tərəfindən əmilir və damarların və görünən qızartının yox olmasına səbəb olur.' Alba işarələrində, yeni kollagenin stimullaşdırılması üçün çapıq toxumasını götürmək üçün dəriyə mikroskopik delik açmaq üçün fraksiya-CO2 lazerindən istifadə edir. Həm impulslu boya, həm də fraksiyonel-CO2 lazer müalicələri üç-dörd dəfə dermatoloqa müraciət etməyi tələb edir (hər biri 500-800 dollar arasında) və ümumiyyətlə sığortaya cəlb edilmir. Daha ucuz bir seçim axtarırsınız? Fusco, 'öz-özünə bronzlaşma' deyir. 'Rubra və alba uzanma işarələrinin kamuflyaj edilməsində faydalıdır.' (Clarins özünü qaraldan ani gel, 37 dollar, sephora.com .)
