Orta məktəbdə hər cümə günü 11 dəqiqəlik bir gəzinti ilə məcburi bir mil qət edən uşaq idim. O vaxtdan bəri təsir edici olmayan vaxtımdan bir neçə dəqiqə qırxdım və inkişafımın bir neçə səbəbi ilə əlaqələndirirəm: artıq 12 yaşında olmamaq, hər səhər və ikidə yataqdan qalxmaq üçün əlavə altı həyəcan siqnalı qurmaq işləməyi (nisbətən) asanlaşdıran aksessuarlar.

Keçən qış, hava şəraiti məni 12 həftəlik yarım marafon məşqlərimi qapalı şəraitdə etməyə təşviq etdi. Bütün əşyalarımı idman zalı şkafına atardım və telefonumu qaçış zolağı fincan sahiblərindən birinə qoyardım. Ancaq aprel ayında ilk yarışımın vaxtı gələndə Mərkəzi Parkın qonşuluqdakı idman salonumun rahatlığından məhrum olduğunu düşündüm.

Telefonumu və açarlarımı Lululemon taytlarımın çox kiçik cibinə salmağa başladım və növbəti tədbir üçün ehtiyac duyduğum şeylərin zehni alış-veriş siyahısını hazırladım.

Açıq havada qaçış üçün ən yaxşı aksesuarları araşdırdım və buna görə büdrədim iPhone Aktiv Qolbağı Incase-dən. Və geniş bir idman salonu şkafını tamamilə əvəz edə biləcəyimi söyləyə bilməsəm də, bu kiçik qolbaq qaçışlarımda rahatlıq və səmərəliliyi artırdı.

Suya davamlı, polyester mesh parça və tənzimlənən qayışla bu hal uzun yay qaçışlarına və leysan yağışda yarım marafona davam etdi. Bu mövsüm istilik düşməyə davam etdikdə, bunun hələ də bir sweatshirt və ya gödəkçəyə uyğun olduğunu gördüm. Telefonunuza zərər verməkdən qorxursunuzsa, plastik ekran örtüyü həm qoruyucu, həm də təmizlənməsini asanlaşdırır.

Ancaq arxadakı cib xüsusiyyəti, ehtiyacım olduğunu bilmədiyim ən kiçik şeydir. Əsas əşyaları saxlamaq üçün əla ölçüdür: açarım, kredit kartım və metro keçidi. Bu işi adi Apple qulaqcıqları və simsiz istifadə etdim və bu, telefonumu tərləmə ovuclarımda tutmaqdan və ya ən çox sevdiyim tozqaların cibini uzatmaqdan əziyyət çəkir.

Digər sevdiyim qaçış aksesuarı: the Thor-Lo Pedlərinin corabını sınayın. Bu corablarda topun və dabanın üzərində yastıq yastığı var və digər marka və üslubları geyindikdə həqiqətən bir fərq hiss edirəm. Bunlar yüngül və yumşaqdır - yerinə yetirmək üçün çətin bir kombinasiyadır və parlaq rənglər ümumiyyətlə qara rəngli qaçış formaımı əvəzləyir (neon çəhrayı cütlüyə qismən baxıram). Bir cüt corab üçün biraz bahalı olsa da (Dick’in İdman Mallarında 14,99 dollar), dəstəklədikləri qədər davamlıdırlar. Bu şəkildə düşünün: Bu kiçik sərmayə, daha az corabda qaçdıqdan sonra qabarcıqlı dabanlarınızı və ayaq barmaqlarınızı düzəltmək üçün satın aldığınız Band-Aids və Neosporin pulunuza qənaət etməyə kömək edəcəkdir.

Bu iki məhsul kitabımda və digərlərində yüksək reytinqlərə malikdir. Mənim işləyən corablarım, Experia Thor-Lo Pads corablarındakı bir müştəri dedi. Və Chicago Maratonu üçün məşq edən bir Amazon istifadəçisinin sözləri ilə desək, Incase bandı mənim marafon paketim üçün bir zərurətdir.

İstər böyük bir yarışa hazırlaşırsınız, istərsə də blok ətrafında tam dövrə vurmaq üçün özünüzü həvəsləndirirsinizsə, bu məşq aksesuarları sizi sözün əsil mənasında daha çox mil getməyə təşviq edəcəkdir.