Qəhvə bağımlılığımızı doğrultmaq üçün başqa bir səbəbə ehtiyacımız var kimi, yeni tədqiqat tez-tez qəhvədə olan bir birləşmənin obezitenin bəzi qorxulu təsirləri ilə mübarizə aparmasına kömək edə biləcəyini göstərir. Georgia Universitetinin tədqiqatçıları qəhvə qarışığı olan xlorogen turşusunun (CGA) endirildiyini aşkar etdilər insulinə müqavimət , siçanlarda Tip 2 diabetə səbəb ola bilər. Həm də yüksək yağlı bir pəhrizdə siçan qaraciyərində yağ yığımını azaldıb ( yağ qaraciyər xəstəliyi nəticədə siroza çevrilə bilər).

Onsuz da bilirik ki, qəhvənin bir çox sağlamlığa faydası var. Daimi istehlak edilmişdir bağlandı Parkinson xəstəliyi və qaraciyər xəstəliklərinin nisbətlərini azaltmaqla birlikdə azaltmaq dəri xərçəngi riski . Üstəlik, bir fincan joe sizi edə bilər daha yaxşı idmançı və hətta kafessiz qəhvə ilə əlaqələndirilmişdir qaraciyər faydaları. Qəhvə içmək də ümumi eşitmə vəziyyətinin qarşısını almağa kömək edə bilər qulaq qulağı qulaqlarda səslənməyə, uğultuya və ya uğultuya səbəb olan.

Bu yeni tədqiqat, obezliklə əlaqəli xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə biləcək spesifik birləşməyə işarə edir. Yongjie Ma, aparıcı müəllif Yongjie Ma, 'Çalışmamız bu qəhvədə bol miqdarda olan, eyni zamanda alma, armud, pomidor və yaban mersini kimi digər meyvə və tərəvəzlərdə olan bu spesifik birləşmə ilə əlaqəli faydalara baxaraq bu araşdırmanı genişləndirir. kağız üzərində, etdiyi şərhdə.

Ancaq gündəlik olaraq bir səhər fincanını (və ya üçünü) xoş bir şəkildə dəmləsən də, qəhvə istehlakının balanslı bir pəhriz və idmanın əvəzi olmadığını qeyd etmək vacibdir. Ma, 'İnsanların özlərini zərərli bir həyat tərzindən qorumaq üçün çox qəhvə içməyə başladıqlarını təklif etmirik' dedi.

Beləliklə, yenə də idman zalı vurmalı və meyvələrinizi və tərəvəzlərinizi yeməlisiniz, amma davam edin və səhər dəmləməyin dadını çıxarın.