Məktəbə qayıtmaq mövsümü streslidir. Yemək hazırlığı və tədarük alış-verişi, əlavə erkən oyanış zəngləri və narahatlıq doğuracaq yeni fəaliyyətlərin çamaşırxana siyahısı var. Ancaq təhlükəsizlik hər zaman birinci yerdədir və qida allergiyası olan uşaqları olan valideynlər üçün kiçikləri hər hansı bir yeni mühitə yola salmaq əlavə vaxt, diqqət və araşdırma tələb edir.
Qida allergiyası artmaqdadır: artmışdır yüzdə 50 artdı son iyirmi ildə ABŞ-da uşaqlarda. Bu gün ABŞ-da 1,7 milyondan çox fıstıq allergiyası olan uşaq var. Təəssüf ki, qida allergiyasını müalicə etmək üçün tələbələrin yeganə taktikası qaçmaqdır. Hazırlıq prosesini asanlaşdırmaq üçün danışdıq Michael Manning, MD, FACAAI, FAAAAI, Allergiya, Astma və İmmunoloji Associates, Ltd.
Dr. Manning, yeni tədris ilinin başlanğıcına yaxınlaşdıqda, sinifdə təsadüfən allergiyaya məruz qalmamağa kömək etmək üçün profilaktika metodlarını başa düşmək vacibdir. Araşdırmalar 13 uşaqdan birinin ən az bir qida allergiyasına sahib olduğunu və qida allergiyası olan məktəb yaşlı uşaqların yüzdə 15-dən çoxu məktəbdə olarkən mənfi reaksiya göstərmişdir . Əlavə edir ki, qida alerjenləri tez-tez gizlənir və onları tapmaq çətin ola bilər. Nəticədə reaksiyalar qəfil və gözlənilməz ola bilər və onların şiddəti epizoddan epizoda dəyişə bilər.
Allergik olduqlarına əmin deyilsiniz? Bu normaldır.
Hər bir uşağın körpəlikdən erkən qida allergiyası inkişaf etdirə biləcəyini anlamaq vacibdir, baxmayaraq ki, əslində allergiya tarixi olan ailələrdə doğulan uşaqlarda daha çox görülür . Manning, izah edir ki, məktəbəqədər müəllimlər erkən allergiyanın necə inkişaf edə biləcəyini bilməlidirlər və qida allergiyasından şübhələnilərsə valideynlərlə birlikdə işləməlidirlər. The ən çox görülən qida allergiyası süd, yumurta, fıstıq, ağac qoz-fındığı, buğda, soya, balıq və qabıqlı balıqdır. Bir valideyn olaraq, övladınızın müəyyən qidaları yedikdən sonra davamlı olaraq simptomları olub olmadığını nəzərə almaq və məktəb müdirinə, müəlliminizə və tibb bacınıza məlumat vermək də vacibdir ki, onlar da məktəb günü gözətçi ola bilərlər.
Semptomları məktəbə göndərmədən əvvəl müəllimlərlə paylaşın.
Məktəbin ilk gününə hazırlaşarkən, müəllimlər qida allergiyası olan uşaqlar üçün təhlükəsiz bir sinif mühiti yaratmağı və ailələri üçün rahatlıq təmin etmələrini təmin etmək üçün özlərini allergik reaksiya əlamətləri və simptomları barədə öyrətməlidirlər. Dr. Manningə görə, allergik reaksiyalar mülayimdən (məsələn, bir neçə ürtiker, ağız ətrafındakı karıncalanma) orta dərəcəyə qədər (məsələn, davamlı ürtiker, xırıltı, mədə narahatlığı və ya artan qusma) şiddətə (məsələn, boğaz və ya hava yollarının bağlanması) qədər dəyişə bilər. , aşağı qan təzyiqi). Ən şiddətli allergik reaksiya anafilaksi olaraq bilinir. Anafilaksi əlamətlərinə sinə ağrısı, huşunu itirmə / huşunu itirmə, nəfəs darlığı / xırıltı, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi, udma problemi və dəri tonunun dəyişməsi daxildir. Tapın burada qidaya allergik reaksiya üçün ümumi simptomların daha möhkəm siyahısı.
Sinifdə nə edə biləcəyinə nəzarət et.
Müəllimlər və valideynlər birlikdə siniflərdə yayılmış alerjenləri, o cümlədən qeyd etmələr və ya əlaqədar tədbirlər üçün sinif miqyasında istehlak üçün verilən qidaları məhdudlaşdırmaq üçün səy göstərməlidirlər. Manning, tövsiyə edir ki, sinifdə ümumi alerjenlər olduğu halda masalar və digər mebellər diqqətlə sabunlu su ilə silinməlidir. Əlavə olaraq, son işlər Fıstıq allergiyası olan uşaqların yaşadıqları psixososyal yükü və təsirləri qiymətləndirərək yaşıdlarından təcrid olunma hisslərinin ümumi olduğunu göstərdi. 'Sosial və emosional ödənişlər sosial fəaliyyət məhdudiyyətləri və davamlı məruz qalma qorxusu ilə artır. Müəllimlər bunu nəzərə almalı və bütün şagirdlərinə qida allergiyasının ciddiliyi barədə məlumat verərkən əhatəli bir mühit yaratmağa çalışmalıdırlar. '
İLGİLİ : Bir qida allergiyanız, dözümsüzlüyünüz və ya başqa bir şeyiniz varmı?
Şeylərin baş verdiyini anlayın.
Qida alerjenleri tez-tez gizlidir və onları tapmaq çətin ola bilər; nəticədə reaksiyalar qəfil və gözlənilməz ola bilər və şiddəti epizoddan epizoda dəyişə bilər. Bundan əlavə, qida alerjisi simptomlarının alerjeni qəbul etdikdə dərhal meydana gələ biləcəyini və ya alerjinin gözlər kimi həssas bir sahə ilə təmasda olduğunu unutmayın. Ümumiyyətlə, qida allergiyası simptomları müvafiq müalicədən təqribən bir gündə təmizlənəcək, halbuki havadakı allergiya simptomları bir neçə həftəyə və ya daha uzun müddətə davam edə bilər .
Diqqətli tədbirlərə və profilaktik tədbirlərə baxmayaraq, həqiqət budur ki, müəyyən hallarda allergik reaksiyalar ola bilər. Məktəb tibb bacıları və digər nəzarətçilər epinefrin mövcud olduğundan və işçilərinin fövqəladə hallar zamanı fərqli avtomatik enjektör formalarında necə istifadə ediləcəyi barədə öyrədildiklərindən əmin olmalıdırlar. Baxıcıların qida alerjenlərinə təsadüfən məruz qalma və ya sinifdə qəbul olma riskini minimuma endirməyə kömək edə biləcəyi yolların tam siyahısı üçün, Qida Allergiyası Araşdırma və Təhsil təlimatına buradan baxın .
