Sizi çaşdırmaq üçün deyil, təmizlənmək və özünüzü gözəl hiss etmək üçün istifadə etdiyiniz bir çox şəxsi qulluq maddəsi bunların hamısı təmiz deyil. Yəqin ki, bu, böyük bir şok kimi gəlmir, çünki onları çılpaq dərinizə qarşı istifadə edir, əllərinizlə çömçə və ağzınızın üstündən sürüşdürürsünüz.
Baxım alətlərinizi və gözəllik məhsullarınızı öz istifadəniz üçün təhlükəsiz saxlamaq üçün onları mütəmadi olaraq sanitarizasiya etməlisiniz və lazım olduqda atıb dəyişdirməlisiniz (veda, vaxtı keçmiş makiyaj ). Ancaq mikrobların və bakteriyaların yayılmasını normallaşdırmağın başqa bir yolu onlardan istifadə etdiyinizə əmin olmaqdır. Həftə sonu bir dostunuzun yanında qalırsınız və dezodorantınızı unudursunuzsa, bir səhər özünüzə borc götürün, şübhəsiz ki, sizi öldürməyəcək, amma buna vərdiş etməyin. Çox vaxt (birdəfəlik fövqəladə hallar xaricində), nəyin bahasına olursa olsun BYO etməlisiniz və bu şəxsi qulluq əşyalarından birini başqalarına verməkdən çəkinin.
1. Dırnaq qayçı
Dırnaq qayçılarınız barmağınızın və ayaq dırnaqlarınızın altındakı sahə ilə əlaqə qurduğundan, zərərli bakteriya və göbələk sporlarına məruz qalırlar. Birinizin qayçılarınızı borc almasına icazə verməlisinizsə, onları sürtkü spirt ilə dezinfeksiya edin ( aseton dırnaq boyası dostunuz bunları istifadə etməzdən əvvəl və sonra bəzi antibakterial sabunlar. Yeri gəlmişkən, onsuz da istifadə etdikdən sonra onları təmizləməlisiniz. (Bu təmizləmə üsulu aşağıda sadalanan cımbız və ülgüc kimi digər metal qulluq alətləri üçün də işləyir).
2. Cımbız
Cımbız, cildinizə və ya digər mikroblu gözəllik alətlərinizə yaxın olduğu üçün bakteriya və digər mikroblarla dolu ola bilər, amma əsl məsələ cımbızın açıq yaralarla təmasından irəli gəlir. Bu, dramatik səslənir, amma bu, batmış bir saça çatmaq qədər dünyəvi bir şey ola bilər ( yox - başqa, daha yaxşı yollar var! ) və ya təsadüfən onlarla kəsilməyə səbəb olur.
3. Ülgüc
Ülgüc başlarını paylaşmaq böyük bir xeyrdir. Ülgüc bıçaqları sadəcə tükləri soymaz, əksinə dəri hüceyrələrini və səth səviyyəsindəki bakteriyaları və kiri götürün. Və ən yaxşı ssenari budur - insanların çoxu təraş edərkən təsadüfən özlərini kəsir, ülgüc başını qan içində olan infeksiyalara və ya xəstəliklərə məruz qoyur. Ülgücünüz kifayət qədər çirklidir - başqasının borc almasına ehtiyac yoxdur (ya da sizininkini borc versinlər). Birinin ülgücünü oğurlamağınıza ehtiyac varsa, heç olmasa ülgüc başını istifadədən əvvəl və sonra dəyişdirin.
4. Lif
Bir çox gözəllik və dermatoloq təklif edir loafah atmaq - bunlar küf və bakteriyaların yetişdirilməsidir (əlləriniz istifadə üçün daha təmizdir və pulsuzdur!). Ancaq ölməz bir loofah pərəstişkəsisinizsə, yalnız sizin və sizin olduğunuzdan əmin olun, çünki paylaşmaq həm mikroskopik bədən və həm də duş mənşəli mikrobları dəyişdirməyin ən asan yoludur.
5. Bar Sabunu
Bar sabunu, duşdan duşa yapışan bakteriyaları tutmaq üçün asan bir yerdir. Beləliklə, başqasından istifadə etmək və ya özünüzü borc vermək, əksinə, çox sanitar deyil. Bununla birlikdə, bar sabununun daha hijyenik əmiuşağının pərəstişkarı olsanız paylaşmağınız yaxşıdır, Bədən Yuma (sıxılan bir qabda olduğu müddətdə).
6. Dəsmal
Dəqiqləşdirməliyik: İstifadə olunmuş dəsmallar (və ya paltarlar) eyni səbəblərdən paylanmamalıdır. Qaldığınız birindən (və ya əksinə) bir dəsmal borc götürməyiniz lazımdırsa, özünüzə bir lütf edin və istifadədən əvvəl və sonra yuyarkən qoyun.
7. Tuş (və digər göz makiyajı)
Birinin istifadə etdiyi tuşu borc götürmək, qətiliklə çəhrayı göz almağa dəyər deyil. Gözlər bakterial infeksiyalara qarşı dəridən daha həssasdır və bu tuş çubuğu digər vasitələrdən daha az yüklənmir. Eyni şey göz layneri və göz kölgəsi üçün də tətbiq olunur (fırçalar da!).
8. Makiyaj Fırçaları
Düşünmək asandır, Mən öz bacamı yığmaq əvəzinə həftə ərzində bacımın ənlik və makiyaj fırçalarını istifadə edəcəyəm . Amma makiyaj fırçaları hamam lazımdır həm də, hər dəfə - və bir nəfər bunlardan istifadə edirsə. Bir şəxsin üzündəki və / və ya makiyaj fırçalarındakı potensial mikroblar və bakteriyalar, digər potensial bakteriya problemləri ilə birlikdə sızanağa səbəb ola biləcək (və ya pisləşə biləcək) birinin cildinə asanlıqla köçürülür.
9. Pomada və Dodaq Balzamı
Ağzınızla təmasda olan məhsullar viral, bakteriya və göbələk infeksiyasının ötürülməsini daha da asanlaşdırır. Kimi bir çox xəstəlik soyuqdəymə və qrip tüpürcək və mucus vasitəsilə yayılır. Dodaq məhsullarını bölüşmək, eyni zamanda, soyuqdəymələrə həssaslığa səbəb olan herpes simplex virus 1 (HSV-1) kimi virusların keçməsinə də yol açır.
İLGİLİ: Hamamınızdakı şeylər dərhal qurtarmaq lazımdır
10. Kavanoz məhsulları
Göz kremi, dodaq parıldadıcısı, gizlədici, yanaq rəngi - banka şəklində qablaşdırılan hər hansı bir məhsul kommunal olaraq ötürülməməlidir. Barmaqlarınızı (kim bilir nə daşıyırsınız) batırmanız lazımdırsa, üzünüzə / dərinizə / dodaqlarınıza / gözlərinizə toxunub sonra yenidən içərinizə batırsanız, orada başqalarının rəqəmlərini istəmirsiniz.
11. Diş fırçası və diş pastası
Diş fırçanız açıq bir diş ola bilər (ağzınız yüzlərlə mikrob növünə ev sahibliyi edir), ancaq diş pastası da bölüşmək üçün yaxşı bir şey deyil. Fikir verin, insanların əksəriyyəti dişlərini fırçalayarkən diş macununun açılması ilə diş fırçasına toxunurlar, buna görə ağız mikroblarını birindən digərinə ötürməyin başqa bir yolu daha azdır. (Psst, Amerika Diş Dərnəyi, diş fırçanızı hər üç-dörd ayda bir dəyişdirməli olduğunuzu söyləyir).
İLGİLİ: Diş fırçanızı necə təmizləmək olar (düşündüyünüzdən daha yaxşıdır)
12. Çubuq və ya Roll-On Dezodorant
Mühakimə olunmur, ancaq tərdən alınan bakteriyalar sayəsində dezodorantınız, ehtimal ki, kifayət qədər kobuddur - buna görə də başqa bir insanın qoltuqaltı kirini qonaqlığa dəvət etməyin. Sprey dezodorantından və ya antiperspirantdan istifadə olunur? Yəqin ki, bir çimdikdə paylaşmaq üçün daha yaxşıdır.
