Əlaqədar məhsullar

1 Inspo Boardunuzu yeniləyin

Foto sənət şirkəti CanvasPop tərəfindən aparılmış LinkedIn mütəxəssisləri arasında edilən bir sorğuda, yüzdə 77, iş yerlərindəki sənətin onları daha xoşbəxt hiss etdiyini, yüzdə 74'ün daha çox ilham aldığını və yüzdə 37'nin daha rahat hiss etdiyini söylədi. Çerçeveli Frida Kahlo fotoşəkili və ya bu gün sabahın dünənki təklifi sizi tamamilə gücləndirə bilər - bu olmayana qədər. Eyni olanları çox uzun saxlasanız, ədviyyatlarını itirir və ağ səs-küyə çevrilir, Driskill deyir. Beyninizi məşğul etmək və motivasiyanı qorumaq üçün bir neçə həftədə bir yeni sənət əsərlərində və ya kəlamlarda dönün.

iki Masanızı hərəkət etdirin

Həm təbii işığa, həm də təbiəti öz muzeyimiz kimi vurma şansına görə masalarımızı bir pəncərənin yaxınlığında yerləşdirməyə meylliyik. Ancaq kompüter ekranının arxasından işıq axını göz yorğunluğuna səbəb ola bilər. Arxanız pəncərəyə baxırsa, günəş işığı ekrandakı şəkilləri yuyub qısaldır. Pəncərələr masanın və kompüter ekranının yanında işləməsi üçün yerinizi yenidən istiqamətləndirin.

3 Vaxt çərçivəsində təşkil edin

Dağınıqlıq vizual məlumatları işləyən beyin sahəsi olan görmə qabığını üstələyir. Yəni qarışıq bir masa, eyni vəzifələri yerinə yetirmək üçün beyninizin daha çox çalışması lazım olduğunu göstərir. Josel, masanızdakı elementləri keçmiş, indiki və gələcəyə bölməyi məsləhət görür. Keçmiş, müntəzəm olaraq istifadə etmədiyiniz hər şeydir (məsələn, köhnə, lakin vacib sənədlər); bu əşyaları bir fayl kabinetinə və ya saxlama qutusuna köçürün. Prime desk daşınmaz əmlak bu günə gedir - kompüteriniz, qələmlər, jurnallar, kağız kimi indi ehtiyacınız olan şeylər. Gələcək avadanlıqları (əlavə təchizat, dəftərxana ləvazimatı) yaxınlıqdakı bir rəfə və ya kitab şkafına yönləndirin.

Güvənləndirici bir xəbərdarlıq: Tamamilə aydın bir masaya nail olmaq sadəcə çətin deyil; əks-məhsuldar ola bilər. Normal fəaliyyət göstərmək üçün müəyyən bir qarışıqlığa ehtiyacımız var, deyə Princeton Universitetinin sinirşünası Sabine Kastner, tibb elmləri namizədi. Tamamilə steril bir masa sahəsi üzücüdür - beynin məhsuldar olması üçün bir qədər stimullaşdırılmasına ehtiyac var.