Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra diş fırçanızda və ya lavabonun içində qan görmək olduqca çirkin ola bilər. Güclü diş ipi və ya sərt tüklü diş fırçasını günahlandırmaq asan olsa da, diş ətlərinin qanaxmasının demək olar ki, hər gün baş verdiyini görsəniz, başqa bir şeyin günahkar olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə əlaqə saxlamağın vaxtı gələ bilər. Şükürlər olsun ki, 'əksər hallarda diş ətinin qanaması və iltihabı qalıcı bir vəziyyət deyil' deyir Joseph C. DiSano, FAGD, DDS, diş həkimi və sahibi. South County Smiles Rhode Island-da.
Aşağıda diş əti qanamasının ən çox görülən səbəblərindən bəziləri və onlara qarşı nə etmək lazımdır.
Əlaqədar maddələr
bir Yanlış şəkildə və yanlış diş ipi ilə diş ipi
Əgər siz davamlı diş ipisinizsə və hələ də diş ətlərinizin qanadığını görürsünüzsə, bunu yanlış şəkildə edirsiniz. görə Kourosh Maddahi, DDS , Beverly Hillsdə şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış kosmetik diş həkimi, diş ipi əslində yalnız getməli deyil arasında dişləriniz. Əslində, düz yuxarı və aşağı diş ipi diş ətinizi kəsə və zədələyə bilər. Bunun əvəzinə, Dr. Maddahi diş ipi ilə C şəkli yaratmağı təklif edir ətrafında hər bir dişi sıxın və çox təzyiq göstərmədən daha irəli gedə bilməyənə qədər yavaşca diş ətinin altına gedin. Beləliklə, heç bir gizli qida hissəciklərini və ya bakteriyaları qaçırmayacaqsınız.
Hansı növ ipi alacağınıza qərar verərkən nəzərə almalı olduğunuz bir neçə şey var. Birincisi, hamımızın dişlərimiz arasında müxtəlif ölçülü boşluqlar var, bu da eyni ipin bir telinin hər kəs üçün işləməyəcəyi deməkdir. Bəzi insanlar ikiqat artırmalı və ya daha geniş və ya nazik bir marka seçməli ola bilər. İkincisi, istifadə etdiyiniz diş ipinin zəhərli olmadığından əmin olun. görə XNM , bəzi diş iplərinin tərkibində PFAS (perfluoroheksan sulfon turşuları) adlı kimyəvi maddələr var ki, bu da xolesterol səviyyəsinin artması, böyrək və ya testis xərçənginin inkişaf riskinin artması, yüksək qan təzyiqi riskinin artması və digər sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilə bilər. Yaxşı xəbər: Bite Dental Floss kimi toksik olmayan diş ipi mövcuddur (12 dollara 2 və ya abunə ilə 5 dollar, bitetoothpastebits.com ), 100 faiz bitki əsaslıdır və vegan candelilla mumu ilə hazırlanmışdır. Üstəlik, o, plastiksizdir, heç bir süni ləzzətlə örtülmür və əlavə bonus olaraq, kompostlana bilən doldurma kisələri ilə doldurula bilən şüşə butulkada gəlir. Yeri xilas etmək üçün bonus xallar və diş ətinizi xilas edin, elə deyilmi?
ƏLAQƏLİ: Bu diş ipi o qədər böyükdür ki, mən əslində hər gün diş ipi çəkməyə başladım
iki Uyğun olmayan ağız gigiyenası
Bu, verilə bilər, lakin müntəzəm olaraq dişlərinizi fırçalamamaq və diş ipi istifadə etməmək diş ətinin qanamasına böyük töhfə verə bilər. Bəzi insanlar diş ipi istifadə etməkdən tamamilə çəkinirlər, çünki bu onların diş ətlərini qanaxır, lakin belədirsə, əslində daha çox diş ipi istifadə etməlisiniz. Doktor DiSano deyir ki, diş ipindən istifadə etməmək və ya uyğunsuz şəkildə diş ipi istifadə etməsəniz, dişləriniz arasında lövhə və biofilmin təxminən 35 faizini itirmiş olacaqsınız. Bəzi ağız gigiyena vasitələrinin diş ətinin qanamasına da kömək edə biləcəyini qeyd etmək vacibdir. Daha dəqiq desək, ağız mikrobiomunu məhv edən ağız qarqaraları və diş pastası da daxil olmaqla antiseptik məhsullar, Dr. Maddahi deyir.
Biz bilirik ki, fırçalama və ya diş ipindən istifadə etməmək çox asandır, xüsusən də günün sonunda yorğun olsanız, amma bizə etibar edin - ağız gigiyenası rejiminizi ardıcıl saxlayın. Ağız boşluğunun gigiyenasında müvəqqəti bir fasilənin bəzən diş ətinin qanamasına səbəb olduğunu öyrənmək sizi təəccübləndirə bilər. Lana Rozenberq, DDS , Rozenberg Dental NYC-də board sertifikatlı kosmetik diş həkimi. Tədqiqatlar göstərir ki, sağlam diş ətləri düzgün ağız baxımı ilə yalnız bir günlük fasilə ilə qanaxmaya və xəstə diş ətlərinə çevrilə bilər.
ƏLAQƏLİ: Diş həkiminə növbəti səfərinizi daha xoş edəcək diş ipinin düzgün yolu budur
3 Gingivit
Doktor DiSano deyir ki, diş əti iltihabı adətən lövhə və diş daşının yığılması və bakteriyaların səviyyəsinin artması nəticəsində yaranan diş ətinin iltihabıdır. Gingivit həm də diş əti xəstəliyinin ilk mərhələsidir, lakin narahat olmayın, bu çox yaygındır və geri dönən bir vəziyyətdir. Zəif ağız gigiyenası adətən diş əti iltihabının əsas səbəbidir, buna görə də diş ətlərinizin qanamasını dayandırmaq üçün ən etibarlı seçim diş həkiminizlə dərin təmizlik görüşü təyin etməkdir. Arada, hərtərəfli diş ipi və əmin olun həqiqətən dişlərinizi fırçalayın - ağzınızın arxasındakı dişlər haqqında unutmayın!
Bir çox sağlamlıq sığortası ildə iki dəfə stomatoloji ziyarətləri əhatə edir, ona görə də sizinkilərin olub-olmadığını yoxlamalısınız. Bu ziyarətlər zamanı diş həkiminiz dişlərinizdə və diş ətinizdə başqa cür gözdən qaçırdığınız incə dəyişiklikləri görə bilər. Bu problemləri erkən aşkar etməklə, onları müalicə etmək adətən daha asandır. Bundan əlavə, stomatoloqunuz və diş gigiyenistiniz flüor müalicəsi kimi profilaktik prosedurları tövsiyə edə bilər və ya mövcud tibbi şərtləriniz varsa, gündəlik təmizləmə prosedurlarınızın tezliyini dəyişdirə bilər, Dr. DiSanto deyir.
4 Periodontal xəstəlik
Periodontal (saqqız) xəstəliyi geri dönməzdir və diş ətinin iltihabına düzgün qulluq edilmədikdə baş verə bilər. Onun simptomları diş ətinin qanaması və ağız qoxusundan tutmuş dişlərin hərəkətliliyinə və tıxanıqlığına qədər dəyişə bilər (oxu: yanlış hizalanmış dişlər). Doktor DiSano deyir ki, müalicə edilməzsə, periodontal xəstəlik sümük itkisi ilə nəticələnə bilər və diabet və ürək xəstəliyi kimi digər tibbi şərtlərlə əlaqələndirilir. Dişləriniz bir az titrəyirsə, mümkün qədər tez diş həkiminizlə görüş təyin edin.
Diş həkiminiz diş ətinizin iltihabının periodontal xəstəliyin nəticəsi olduğunu müəyyən edərsə, peşəkar dərin təmizliyə ehtiyacınız olacaq. Doktor DiSano deyir ki, bu müalicəni davam etdirmək vacibdir. Diş gigiyenası tərəfindən tamamlanan bu prosedur diş ətinin altındakı iltihabı, lövhəni, diş daşını və yığılmanı aradan qaldıraraq, kökdə iltihabın səbəbini aradan qaldırır.
ƏLAQƏLİ: Çox güman ki, dişlərinizi səhv fırçalayırsınız—daha yaxşı gülümsəmək üçün bu diş həkimi tərəfindən təsdiqlənmiş məsləhətləri sınayın
5 İnfeksiya
Diş infeksiyaları, çürüklər və ya çürüklər kimi müxtəlif səbəblər nəticəsində inkişaf edə bilər. Doktor DiSano deyir ki, infeksiyanın bəzi əlamətləri şişlik, ağzınızda xoşagəlməz bir dad, döyünən ağrı, istiyə qarşı həssaslıq və ya spontan ağrı ola bilər. Doktor DiSano deyir ki, əgər dişə yoluxmuş olarsa, infeksiyanın diş ətindən keçərək sızanaq kimi qabarcığa səbəb olması mümkündür. Bu qabarcıq qana bilər və toxunanda ağrılı ola bilər. Diş infeksiyaları daha çox infeksiyanın qarşısını almaq üçün dərhal diş həkimi tərəfindən müalicə edilməlidir.
6 Dərmanlar
Bəzi dərmanlar, məsələn, qan durulaşdırıcıları, diş əti hiperplaziyasını ehtiva edən yan təsirlərə səbəb ola bilər. Dr. Rozenberg deyir ki, qan durulaşdıran dərmanlar qanın laxtalanma qabiliyyətini azaldır və xüsusilə diş ətində daha asan qanaxmaya səbəb olur. Diş ətlərinin qanamasına səbəb ola biləcək bəzi digər dərmanlar antidepresanlar və təzyiq dərmanlarıdır.
Doktor Rozenberq deyir ki, diş həkiminizə yeni dərmanlar haqqında məlumat vermək diş ətinin qanaxması və digər ağız problemləri kimi xəstəliklərin diaqnozu üçün çox vacibdir. Son vaxtlar Advil-i daha tez-tez qəbul etsəniz belə, bu onların bilməsi üçün vacibdir.
7 Zəif ortodontik gigiyena
Zəif ağız gigiyenasının diş əti xəstəliyi ilə nəticələnə biləcəyi kimi, zəif ortodontik gigiyena da diş ətlərinin qanamasının başqa bir səbəbi ola bilər. Doktor DiSano deyir ki, ortodontiya mövcud olduqda, dişlərinizi müntəzəm olaraq təmizləməklə bağlı artan çətinliklərdən xəbərdar olmaq xüsusilə vacibdir. Braketlər və ya digər ortodontik cihazlar taxdığınız zaman dişlərinizdə kiçik, gizli ləkələri fırçalamağı gözdən qaçırmaq asandır, lakin həmişə arzuladığınız mükəmməl, düz təbəssümü əldə etməyin bir hissəsi ağız gigiyenanıza riayət etməkdir - hətta bu, ağız gigiyenasına riayət etməkdir. bəzi əlavə səylərdə.
Ortodontik gigiyenanızı nəzarətdə saxlamaq üçün elektrikli diş fırçası və su diş fırçasına investisiya qoymağa dəyər ola bilər. Nammy Patel, DDS , San Fransiskoda, Kaliforniyada yerləşən vahid diş həkimi. Elektrik diş fırçaları dəqiqədə 3000-dən 7000 vuruşa qədər fırlana bilir. O izah edir ki, əl ilə diş fırçası istifadə edən bir adam ən çox dəqiqədə 300 vuruş əmələ gətirir. Su diş ipinə gəlincə, insanların çoxu düzgün diş ipi çəkməyə vaxt ayırmır, əgər onlar ümumiyyətlə diş ipindən istifadə edirlərsə. Buna görə də su diş ipi tövsiyə edirəm. Onu ən yüksək parametrdə istifadə edərək, bütün bu dişlər arasına girə bilərsiniz.
İpucu: Diş həkimlərinin əksəriyyəti diş ətinin qanamasının qarşısını almaq üçün yumşaq tüklü fırçadan istifadə etməyi məsləhət görür, Dr. Rozenberq deyir.
ƏLAQƏLİ: Stomatoloqlara görə 5 ən yaxşı elektrik diş fırçası
8 Siqaret çəkmək
Hamımız bilirik ki, siqaret sizin üçün zərərlidir və diş ətinin iltihabı onun yan təsirlərindən yalnız biridir. Siqaret qan axını maneə törətdiyi üçün diş ətlərinə oksigen çatmaması iltihaba səbəb ola bilər. BDS redaktoru Rashmi Byakodi deyir ki, diş ətləriniz düzgün şəkildə sağalmazsa, fırçalama zamanı qanaxma ola bilər. Qidalanma üçün ən yaxşısı . Əgər siqareti buraxa bilmirsinizsə, diş ətlərinizin qanamasını dayandırmaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə həkiminizlə danışın.
9 Hamiləlik
Hamilə olduğunuz müddətdə vücudunuz tonla tanış olmayan dəyişikliklərə məruz qala bilər. Təəccüblü deyil ki, qanaxma diş ətləri uzun siyahıdan azad deyil. Doktor Rozenberq deyir ki, yaxşı hormonların artması sayəsində diş ətlərinizə qan axını da yüksələ bilər ki, bu da onları lövhə və bakteriyalara qarşı çox həssas edə bilər. Nəticə? Diş ətlərinin həssaslığı və fırçalama zamanı qanaxma. Hamiləlik zamanı yaşaya biləcəyiniz diş əti qanamasının miqdarını azaltmağın yollarını tapmaq üçün həkiminizlə görüş təyin edin.
10 İşlənmiş qidalar yemək
Əgər üzvi qidaları seçmək üçün başqa səbəbə ehtiyacınız varsa, emal edilmiş qidalardakı bəzi maddələr diş ətinizi qıcıqlandıra və kiçik qanaxmaya səbəb ola bilər. Əgər diş ətinizin qanamasına meylli olduğunuzu görürsünüzsə, Dr. Maddahi deyir ki, şəkər, qızardılmış qidalar, sintetik konservantlar, süni rəngləndiricilər və dadlandırıcılar və hormonlu ətlər günahkar ola bilər.
Həll? Pəhrizinizin bəzi hissələrini yeniləməyə çalışın. Doktor Rozenberq deyir ki, meyvə və tərəvəzlər, kalsium, C və D vitaminləri və maqnezium ilə birlikdə ağız sağlamlığının kritik komponentləridir. Bu qidaların gündəlik tövsiyə olunan dozasını aldığınızdan əmin olun.
on bir Stress və narahatlıq
Stress və narahatlıq diş ətlərinizlə birbaşa əlaqəli olmasa da, onlar mütləq töhfə verə bilərlər. Xovlu stress qan damarlarında iltihabla nəticələnə bilər ki, bu da ağzınızdakı yumşaq toxumaları parçalaya və qanaxma diş ətlərinin sağalmasını çətinləşdirə bilər. Doktor Rozenberq deyir ki, bu, immunitet sisteminizi də zəiflədə bilər ki, bu da diş əti xəstəliyi ilə mübarizəni daha da çətinləşdirə bilər.
12 Otoimmün və sistem xəstəlikləri
Diş ətlərinin qanaması bəzən müəyyən otoimmün xəstəliklərin əlaməti ola bilər, deyir Cathy Hung, DDS , şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış ağız və üz-çənə cərrahı. Doktor Hung deyir ki, liken planus ağızda ağ ləkə və ya qırmızı/ağ ləkə kimi özünü göstərə bilən otoimmün xəstəlikdir. Bu diaqnoz yalnız biopsiya ilə təsdiqlənməlidir.
Hemofiliya kimi bəzi sistem xəstəlikləri və pozğunluqları da diş əti qanamasına səbəb ola bilər. Doktor Hung deyir ki, bu insanlar öz-özünə və ya sadə bir təmizləmə prosedurundan sonra saqqızdan qana bilər.
