Heç bir gözəllik redaktorunun beynini seçmək istəmisinizmi? Yaxud hamısını sınamış birindən gözəllik məhsulu tövsiyələrini alsın? Siz doğru yere gəldiniz. Həftəlik yeni seriyamızda bir Gözəllik Redaktoruna soruşun, gözəllik redaktoru Hana Hong ən yaxşı dəriyə qulluq, saç baxımı və makiyaj suallarınıza cavab verir. Real Sadə oxucular. Hər çərşənbə axşamı qurun və öz gözəl suallarınızı göndərin burada nümayiş olunma şansı üçün.

Yenidən retinol istifadə etməyə başladım və yavaş-yavaş gündəlik istifadəyə hazırlaşıram. Qıcıqlanmamaq üçün tövsiyələriniz varmı? - @ kayla_krist1ne

Retinola necə baxdığım, keçmiş münasibətlərimə necə baxdığımla eynidir: qarışıq hisslər keçirirəm. Dermatoloqlar, möcüzənin qocalma əleyhinə tərkib hissəsi haqqında şeir yazsalar da, yan təsirləri - qızartı, soyulma və qıcıqlanma çox - o qədər pis ola bilər ki, yavaş yanma faydaları sadəcə dəyər vermir.

'Retinol, dəriyə qulluq üçün baxmaq üçün əla bir maddədir, lakin bunlar Catch-22'dir' deyir New Yorkdakı lövhə sertifikatlı bir dermatoloq, MD, DO, FAAD Camille Howard-Verovic. 'Onları xəstələrimə yazdığımda, onlara söylədiyim ilk şey, dərilərinin artıq' həssas 'və' kimi kateqoriyalara ayrılmasıdır. '

Dərim onsuz da kifayət qədər həssasdır, belə ki, təsəvvür etdiyiniz kimi, retinolun toxunuşunda tamamilə fırlanır. Ancaq narahat olma: Üzünüzü qıcıqlandırmadan bütün retinolun hamarlaşdırma, parlaqlıq, möhkəmləndirmə və qırılma busting faydalarını əldə edə bilərsiniz.

Əvvəlcə ilk növbədə, yalnız retinol istifadə etməyə başladığınız üçün ilk bir neçə həftə ərzində bəzi dəri dəyişiklikləri gözləyin. Dərinin retinola uyğunlaşması üçün vaxt tələb olunur, buna görə də bir qədər quruluq, qabarıqlıq və hətta bir az qızartı hiss etmək tamamilə normaldır. Retinasiya deyilən bir proses, mütləq qıcıqlanma deyil, yalnız retinolun dəri hüceyrələrinin dövriyyəsini artırdığına işarədir.

Həm də zamanla tədricən artaraq çox aşağı bir tezlik və konsentrasiyadan başlamalısınız. New York şəhərindəki bir board sertifikatlı dermatoloq olan Marnie Nussbaum, ən aşağı konsentrasiyadan başlayaraq həftədə yalnız iki dəfə istifadə etməyi unutmayın. 'Bir neçə həftə sonra, gecəni istifadə edə bilməyincə həftədə dörd gecə tezliyi artırmağa cəhd edə bilərsiniz.'

Ancaq dəriniz hələ də qıcıqlanırsa (yəni sancma, yanma və / və ya səpgilər varsa), ata biləcəyiniz bir neçə addım var, buna görə onları sınamalı olduğunuz qaydada sadaladım. İlk addım işə yaramırsa, növbəti mərhələyə keçin və s.

Əlaqədar məhsullar

1 Cildinizin qalan hissəsini yoxlayın

Retinol cildinizin həssaslığını artırdığına görə, rutininizdə buna qarşı əlavə maddələr qurmaq vacibdir. Bu məhsullar hialuron turşusu, qliserin, aloe və ya yulaf kimi nəmləndirməli və sakitləşdirici təsir göstərməlidir. Howard deyir ki, hər şey bir-birini tamamlayan maddələrdən istifadə edərək dəriyə qulluq qaydasında sinerji yaratmaqdır. Retinol istifadə edən xəstələr üçün ən yaxşı tövsiyəsidir Aveeno’s Calm + Restore kolleksiyası , tamamilə təbii üçlü yulaf kompleksi və quru qarışıq maddələri quru, qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək üçün idealdır. Dr. Nussbaum Skinbetter Science AlphaRet Gecə Kremi (125 $, skinbetter.com ), qıcıqlanmamaq üçün kapsulalı retinolu laktik turşu ilə birləşdirir.

Eynilə, dərinizin həssaslığını artıran məhsulları da kəsməlisiniz. Buna sərt aşındırıcılar daxildir AHA və BHA (alfa hidroksi turşusu və beta hidroksi turşuları), salisil turşusu və benzoil peroksid, bunların hamısı dərini qurutmaqla işləyir.

iki Texniki sendviç

Get-to retinol hackim sendviç texnikasıdır, yox, dəriyə qulluq tətbiq edərkən sendviç yeyəndə deyil. Retinol tətbiq etməzdən əvvəl və sonra nəmləndirici tətbiq etdiyiniz zaman, bu səbəbdən də retinol tətbiqini iki qat nəmləndirici arasında sandviçləyin. Həddindən artıq səslənsə də, mənə etibar edin - işləyir. Bu əlavə təbəqələr yan təsirləri azaldır.

3 Qisa əlaqə tətbiqi

Dr.Hovard, retinolunuzun təmiz dəriyə tətbiq edilməsini və sonra 30 dəqiqədən bir saata oturmasına icazə verildikdən sonra yuyulmasını ehtiva edən qısa əlaqə üsulu deyilən bir şeyi təsdiqləyir. Bu, dərinizi daha uzun müddətə və nəticədə bir gecəyə qoyana qədər tədricən tənzimlənməsinə kömək edir.

4 Retinol alternativlərinə keçin

Hələ bir ara verə bilmirsən? Bitkilər kömək edə bilər. Bənzər, dəyişkən nəticələr əldə etmək üçün ala biləcəyiniz bitki əsaslı alternativ olan bakuchiol-a daxil olun, retinolun bədnam qıcıqlanmasına səbəb olur. Effektiv istifadə edildikdə, xətləri və qırışları, piqmentasiyanı və ümumi möhkəmliyi və elastikliyi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmalıdır. Həmişə sevdiyim Herbivore Botanicals 'Bakuchiol Retinol Alternativ Hamarlayıcı Serumdan gəlir ($ 54; herbivorebotanicals.com ), əşyalarla aşılanmış olduqca bənövşəyi bir şüşə. Favori seçiminizi tapmaq üçün başqa markaların törəmələrini də sınaya bilərsiniz - məsələn, Bare Minerals a fito-retinol ilə kolleksiya , Picão Preto bitkisindən alınan təbii, bitki əsaslı bir retinol alternatividir.