Payız rəsmi olaraq gəldi və onunla birlikdə dəyişən yarpaqlar, balqabaq ədviyyatlı lattelər və zəhlətökən quru dəri gəlir. Mövsümün əvvəli olsa da, mən artıq temperaturun düşməsinin quru dərimə təsirini hiss etməyə başlamışam və hər həftə getdikcə daha çox ağır kremlərimə əl atdığımı hiss edirdim.
Çox müxtəlif növləri ilə bədən nəmləndiriciləri bazarda dərinizə hansını sürtməli olduğunuzu anlamaq çətin ola bilər. Luigi L. Polla, MD, şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq və qurucusu Forever İnstitutu və Alchemy Forever , bizə bədən kremləri və bədən losyonları arasındakı ən böyük fərq və hər birindən nə vaxt istifadə etməli olduğunuz haqqında qısa məlumat verir.
Rütubət səviyyəsinə nə təsir edir?
Dərinizin nəm səviyyəsi dermisdəki hüceyrədənkənar matrisdən təsirlənir. Bu matris nədir, soruşursunuz? 'Bu matris kollagen, elastin və digər maddələrdən ibarətdir və dərinin nəm səviyyəsini saxlamasına kömək etmək üçün əsasdır (dərinin texniki xüsusiyyətləri üçün vacib olmaqla yanaşı),' Dr. Polla izah edir. 'Ümumiyyətlə, bu hüceyrədənkənar matris yaşla birlikdə azalacaq, bu da yaşlandıqca dərinin qurumasına, həmçinin dərinin 'incəlməsinə' səbəb olur.' Dərinin nəm səviyyəsinə təsir edəcək digər amillərə hormonlar, vitamin çatışmazlığı, UV şüaları, iltihab və ətraf mühit faktorları da daxildir.
Ətrafımızdakı amillər dərimizin sağlamlığına (və nəm səviyyələrinə) əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. 'Bu, temperaturdan, UV-nin mövcudluğuna (miqdarına), havadakı rütubətə, mövcud çirkləndiricilərə və allergenlərə qədər dəyişə bilər' Dr. Polla deyir. 'Dərimiz həqiqətən də ətraf mühit faktorlarına görə dəyişəcək və buna görə də dəriyə qulluq rutinimiz müntəzəm olaraq uyğunlaşdırılmalıdır.'
Bədən kremi nədir?
DIY Slip 'N Slide yaratmaq üçün bədəninizi kifayət qədər losyonla yükləmək, zədələnmiş (məsələn, ekzema, psoriaz və s.) və ya qurumuş dərilər üçün ən yaxşısı deyil. Hamamdan sonra ən çox nəmləndirici fayda əldə etmək üçün bədən kreminə üstünlük verməlisiniz, deyir Amerika Dermatologiya Akademiyası (AAD) , 20.000-dən çox praktiki dermatoloqdan ibarət bir qrup.
Adın özü teksturanı verir - bədən kremi bədəni nəmləndirən məhsulların ən qalın, ən zənginidir, çünki tərkibində adətən daha yüksək yağ faizi və daha az su faizi var. Məlhəmlər bəzi insanlar üçün daha az cəlbedici ola bilər, çünki onlar yağ əsaslıdır və buna görə də daha yağlıdır, onlar ən böyük yumşaldıcı təsirə malikdirlər (yumşaldıcılar dərini sakitləşdirməyə və nəm səviyyəsini artırmağa kömək edən maddələrdir). Onlar həmçinin dəri ilə ətraf mühit arasında nəmin dəriyə möhürlənməsinə kömək etmək üçün bir maneə yaradırlar. 'Bütün xəstələrimə bədən kremlərini tövsiyə edirəm və hər kəsin bədən kremindən istifadə etməsindən fayda görəcəyinə inanıram; nəhayət, sizin qocalma əleyhinə səyləriniz boyun və dekolte bölgənizi çoxdan uzadıb,” Dr. Polla deyir. 'Lakin daha yetkin xəstələrin istifadə etməsi xüsusilə vacibdir, çünki onların hüceyrədənkənar matrisi azalır.' O, Alpha KM Bədən Kremini tövsiyə edir (26 dollar; amazon.com ). 'Bu məhsulun tərkibində ammonium laktat var ki, bu da əlavə, əlavə quru dəri tipləri üçün xüsusilə faydalı olan tərkib hissəsidir.'
Soyuq aylarda güclü nəmləndirmə təklif edən digər inanılmaz dərəcədə lüks, super zəngin bədən kremi (sərmayə də olsa) Augustinus Bader The Body Creamdir (165 dollar; sephora.com ). Brendin imzası olan TFC8 kompleksi, bisabolol və şi yağı olan bu bədən kremi sərf etməyə dəyər və mövsüm boyu davam edəcək.
Bədən losyonu nədir?
Digər tərəfdən bədən losyonu, 'adətən kremə nisbətən bir qədər aşağı özlülüyünü göstərir' deyə Dr. Polla izah edir. 'Bir bədən losyonu yağlardan daha çox su ehtiva edəcək və teksturası daha az qalın olacaq. Onun emulsiya xassələri kremlər və məlhəmlərdən daha çox seyreltilmiş olduğundan, bu növ məhsul adətən çox quru dəridən əziyyət çəkənlər üçün ən yaxşısıdır.'
Qalın bədən kremi hissini sevməyən birisinizsə və dəridə yüngül, lakin nəmləndirici hiss edən tez sorulan teksturaya üstünlük verirsinizsə, bədən losyonuna üstünlük verin. Doktor Pollanın sevimlilərindən bəziləri arasında Alchimie Forever Sakitləşdirici Bədən Losyonu (; dermstore.com ) onun teksturasına və botanik antioksidanlara görə. 'Onun həm də zərif bir lavanda qoxusu var ki, onu məstedici hesab edirəm' deyir.
Doktor Polla, La Roche-Posay Lipikar Daily Təmiri Nəmləndirici Bədən Losyonu ($ 18; tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) nəmləndirici, rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici seçimdir.
ƏLAQƏLİ : 2 Dəfə Bədən Yuyucudan Bar Sabunu İstifadə Etmək Daha Yaxşıdır və 3 Dəfə İstifadə Etməz
Doktor Polla deyir: 'Qışda əllərinizə (mən onları tez-tez ikinci üzünüz kimi müraciət edirəm) qulluq etmək də çox vacibdir'. 'Soyuq və külək kəsikləri və əllərin dərisini qurudar; öz növbəsində, əllər küllü və yaşlı görünə bilər və soyuqdan kobud və narahat ola bilər.' Dərini yaxşı nəmləndirmək üçün Dr. Polla müxtəlif bitki yağları (məsələn, jojoba toxumu yağı), E vitamini və hialuron turşusu kimi nəmləndirici tərkibli məhsullar axtarmağı təklif edir.
Nə qədər cazibədar olsalar da, uzun isti vannalardan (və ya duşlardan) qaçınmaq həm də transepidermal nəm itkisinin qarşısını almağa kömək edəcək, üstəlik, evinizdə və ya ofisinizdə bir nəmləndirici daxil edin soyuq aylarda quru dəriyə kömək etmək üçün uzun bir yol keçəcək.
- Daley Quinn tərəfindən
