Bu yazını masamda yazmıram. Yerimdə uzanmışam, çünki bir sənətçi mənə baxış bucağının dəyişməsinin yaradıcı düşüncəmi artıracağını söylədi.

Son bir saatı xəyal əzələlərimi istiləşdirməyə sərf etdim: bir qaşıq üçün 50 yeni istifadə (təbil çubuğu, mini catapult, təsirsiz qalxan) hazırladım. British Columbia Universitetinin araşdırması bunun yaradıcılığı artıran bir rəng olduğunu göstərdiyindən özümü mavi rənglə əhatə etdim. Eynşteynin etdiyi kimi skripka çaldım. (Əslində skripka sahib deyiləm, ona görə oğlumun ukulele ifa etdim.) Qısası, mümkün qədər yaradıcılığı artıran strategiyalardan istifadə edirəm. (Yaxşı, LSD qəbul etmirəm, bu da Steve Jobs-un dünyanı dəyişən fikirlərə çatmasına kömək etmiş ola bilər.)

Bir ay davam edən bir layihənin ortasındayam, yaradıcılıq qığılcımımı yenidən canlandıracağam. Mən yazıçıyam, buna görə yaradıcılıq iş təsvirimin bir hissəsidir. Ancaq son bir neçə ildə orta yaşlı beynimin sümükləndiyindən narahat olmağa başladım. Kəşf etdiyim kimi davamlı yaradıcılıq yalnız dolanışığım üçün deyil, həm də uzunömürlülüyüm üçün həlledici ola bilər. 2006-cı ildə George Washington Universitetində 300 yaşlı vətəndaş üzərində aparılan bir araşdırma, sənət və yazı kimi yaradıcı fəaliyyətlərin qocalma prosesini ləngitdiyini, daha az həkim ziyarətinin və daha yaxşı ruhi sağlamlığın meydana gəldiyini aşkar etdi.

Hər gün, hətta Sol Bankın suluboya rəngkarları olmayanlarımız da yaradıcı düşüncə ilə məşğul olurlar. Vaşinqtonda bir nevroloq və müəllif Richard Richard, həyatımızın hər yerindəki problemlərin həlli üçün kritik bir əhəmiyyətə sahib olduğunu söylədi. Ağıllı düşün (16 dollar, amazon.com ). Buraya iş, valideynlik və tibb kabinetlərimizin düzəldilməsi daxildir.

Budur yaxşı xəbər: Restak deyir ki, yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq üçün texnika öyrənə bildiyiniz kimi, daha yaradıcı olmaq üçün də texnika öyrənə bilərsiniz. Görərik.

Pis fikirləri salamlayırıq

İlk çağırışım, Albuquerkedəki New Mexico Universitetinin beyin və yaradıcılıq üzrə neyrocərrahiyyə kafedrasının dosenti Rex Jung-a zəng etməkdir. Mənə deyir ki, yaradıcı insanları dahi şəxsiyyətin bir əsərini digərinin ardınca səsləndirmək kimi düşünməyə meylliyik, amma parlaqlıq rəqəmlər oyunudur. Yaradıcı insanlar məhsuldar olmağa meyllidirlər və adətən uğursuzluqlar hitlərdən çoxdur. Bu yaxınlarda Almaniyadakı bir muzeyə getdim və onların Picasso sərgisi var idi, deyir Jung. Ancaq rəsmlər dəhşətli idi. Düşünürəm ki, hər pis Picassonu orada gördüm. Təxminən 50.000 əsər yaratdı və hamısı şah əsər deyildi.

Bu güclü bir dərsdir: uğursuzluğu qəbul edin. Zövq alın bu, hətta. Sormağı qucaqlayın, çünki əmzik prosesin bir hissəsidir.

O gecə valideynlərimin 50 illik yubileyi üçün fikir hazırlamaq üçün 20 dəqiqə sərf edirəm. Mənim beynimə hansı absurd düşüncəni atdığını yazıram, sonra arvadımın siyahısını oxuyuram.

Qızıl ildönümüdür, buna görə qızıl bir mövzu edə bilərik. Hər kəs qızıl paltar geyinə bilərdi.

Sıxdır, arvad cavab verir. TAMAM. Problem deyil. Unutmayın - Bach bir az cılız konsert yazdı.

Aralarında cəmi 100 illik evlilik var. Beləliklə ‘A Century Evlilik’ edə bilərik, deyirəm.

Onları qoca hiss edə biləcəklərindən narahatam.

Əmzik qucaqlamaq , Özümə deyirəm.

Bəlkə bir qrafik etsəydik, təklif edirəm. Bir tərəfdən Kim Kardashianın 72 günlük evliliyini edə bilərik. Digər tərəfdən də valideynlərimin 50 illik evliliyini edə bilərik.

Həyat yoldaşım fasilə verir. Bu işləyə bilər dedi.

İnamımın bir az şişdiyini hiss edirəm.

Yenidən uşaq olmaq

Bir neçə gün sonra bir yaradıcılıq dərsinə yazıldım. Bu oxymoron kimi görünür. Hündürlüyün və ya daha kiçik bir burnun olması üçün bir dərs almaq kimi deyilmi? Ancaq düşünürəm ki, yaradıcı insanlar açıq fikirlidirlər, ona görə də bir vuruş vermək istəyirəm.

Nyu-Yorkdakı Yaradıcılıq Atölyesine, rejissorlar, Alejandro Fogel adlı bir quyruqlu sənətçi və ortağı, romançı Shelley Berc ilə təkbətək məşqə gəldim. Berc məndən bir uşaq kimi yerdə oturmağımı xahiş edir. Daha oynaq olmalı olduğumu söyləyir.

Berc mənə deyir ki, problemim çox məntiqlidir. Təhlil etməyi və bölüşməyi sevirəm. Sakitləşdirici bir səslə deyir ki, daha az düşünməyinizə çalışacağıq. Məntiq vacibdir. Ancaq çox erkən gəlirsə, işləri pozur. Nevrologiya onu dəstəkləyir: Jung'a görə, yaradıcı insanlar, ön hissədəki səsi (beynin düymələnmiş, analitik hissəsi) səsi necə söndürməyi bilirlər, beynin qalan hissəsini gözlənilməz əlaqələr qurmaq üçün azad edirlər.

Fogel və Berc məni xətti, həssas düşüncədən azad etmək üçün bir sıra məşqlər aparırlar. Gözlərimi yumub doodlar çəkirəm. Bir qəpik və plastik bir xərçəng də daxil olmaqla 10 təsadüfi obyekt haqqında bir hekayə uydururam. (Istakozun həqiqətən gözəl bir sehrbaz olduğu bir sevgi hekayəsidir.) Dorky hiss edirəm, amma analitik tərəfim budur.

Evdəki texnikaları sınamağa söz verirəm. Ertəsi gecə arvadına baxa bilməyəcəyimi söyləyirəm Downton Abbey . Tarixim var Fogel mənə dedi ki, yaradıcılığınla görüş təyin et. Yaradıcılığın bizi şimşək kimi vuracağını gözləyə bilmərik, deyir. Onu bir nizam-intizam olaraq həyatımızda qurmalıyıq.

Məqsədim atalıq haqqında məqalə fikirlərini beyinə salmaqdır. Mütəxəssislərimin göstərişi ilə yerdə otururam. Otağa, uca lampalara, masanın altına baxıram. Dünya oğullarım üçün belə görünür , Mən düşünürəm. Hmm . Uşaq baxımından bir məqalə yazsam nə olar? Yoxsa daha yaxşısı budur ki, uşaqlara atalara məsləhət verən bir məqalə? Bu lampa. Ən parlaq ampul deyil, amma pis deyil.

Problemi Çevrmək

Beş yaşındakı əkizlərimə rəhbərlik edirəm və hər ikisi tək plastik işıq qılıncıyla oynamaq istədikləri üçün zərbələrə tuş gəlmək üzrədirlər. Bəzi yaradıcı valideynliklə məşğul olmalıyam. Uşaqlar növbə edə bilərsiniz, deyirəm. Kimin birinci getdiyini görmək üçün bir sikkə çevirdim.

Razılaşırlar. Və sonra kimin başı, kimin quyruğu olduğu barədə dava sal. Bu sürətlə çirkin ola bilər. Bilirəm ki, sakit qalmalıyam. Tədqiqatlar göstərir ki, müsbət əhval-ruhiyyə yaradıcı düşüncə üçün ən əlverişlidir; mənfilik ixtiraçılığı maneə törədir. Dərindən nəfəs alıram. (Çiçəyi iyləyin; uşaqlara dediyim kimi şamı söndürün.)

Oxuduğum klassik bir texnikanı düşünürəm Çatlaq yaradıcılığı (20 dollar, amazon.com ), yaradıcılıq mütəxəssisi Michael Michalko tərəfindən: problemi başına çevirdiyiniz geri dönüş. Henry Fordu götür. Başlanğıcda, avtomobil istehsalçıları avtomobili hərəkətsiz saxladılar və hissələri quraşdırmaq üçün fabrik işçilərinin ətrafına yığışdılar. Fordun fikri işçiləri hərəkətsiz saxlamaq və maşını işçidən fəhləyə keçirmək idi. Beləliklə konveyer anadan oldu. Bəlkə övladlarımın mübahisəsini cəsarətləndirmək əvəzinə daha da irəli aparmalıyam.

Bilirəm ki, kimin başını alacağına necə qərar veririk, deyirəm. Ölümü gəzdirməliyik. Kim bərabərlik istəyir və kim əmsal istəyir? Proqnozlaşdırıldığı kimi, əkizlər cütlər və nisbətlər üstündə dava salırlar. Bu döyüşə qərar vermək üçün Twister-dən əyirici istifadə edirik. Twister-i həll etmək üçün dreidellərdən istifadə edirik. Sonra kart oynamaq. Oğlanlar o qədər əylənirlər ki, işıq qılıncını unudurlar.

Crowdsourcing

Üstünlükləri olan təkbaşına yaradıcı olmağa çalışıram. Yazıçı Susan Cainin kitabında deyildiyi kimi Sakit: Danışmağa Dayanmayan Bir Dünyadakı İntraverlərin Gücü (26 dollar, amazon.com ), ən böyük yeniliklərdən bəziləri insanların düşüncələri ilə oturmaq şansı olduqda baş verir. Steve Wozniak, Apple kompüterini əsasən əfsanəvi qarajda özü tərəfindən icad etdi.

Ancaq bir qrupun kollektiv beyin gücü həm də yaradıcılığı inkişaf etdirə bilər. Wozniak yalnız başqa inəklərlə fikir mübadiləsi apardıqdan sonra başladı. Beləliklə, ilk salonumu keçirməyə qərar verdim: köhnə fikir mübadiləsi aparan insanların toplanması. Qrup nə qədər müxtəlifdirsə, bir o qədər yaxşıdır, buna görə televiziya prodüserini, bankirini, şəxsi məşqçisini və teatr menecerini dəvət edirəm.

Qrupların yaradıcı gücü haqqında bir hekayədən başlayıram. Yeni kitabında, Təsəvvür edin: Yaradıcılıq necə işləyir (26 dollar, amazon.com ), yazıçı Jonah Lehrer, reklam direktoru Dan Wieden və qrupunun 1988-ci ildə Nike üçün yeni bir şüarı beyin fırtınası etməyə çalışdığını və boş yerə gəldiyini izah edir. Ancaq o gecə Wieden beyin fırtınasının istifadəyə dəyər bir şey gətirdiyini tapdı: Bir həmkarının Norman Mailer haqqında, Mailerin serial qatili Gary Gilmore haqqında kitabı haqqında düşünməsinə səbəb olan bir şərhini xatırladı. (Burada mənimlə qal.) Gilmorun edam edilməzdən əvvəl söylədiyi son sözlər, bunu edək. Eureka! Wieden-in versiyası - Yalnız bunu et - yeni Nike şüarı olacaq. Qəribə, lakin maraqlı.

Düşünc yoldaşlarımdan yaradıcılıq məqaləmi necə yazacağım barədə yaradıcı fikirlər soruşuram. Televiziya prodüseri deyir ki, sadəcə şüur ​​axını yazmalısan. Teatr müdiri deyir: Narıncı qələmlə kağız dəsmal rulonuna yazmalısan. Maraqlıdır, ehtimal ki, maaşımın qaytarılması istənir.

Söhbət bəzi qəribə dönüşlər edir (klezmer musiqisini uzun müddət müzakirə edirik), amma sonunda heç bir irəliləyiş yoxdur. Yenə də, ertəsi gün, məşqçinin boşboğaz şərhlərindən biri ağlıma gəlir. Toplu olmağa çalışarkən əlimdən gələni edirəm. Ağırlıq qaldırıram, protein kokteyli içirəm, əlavələr qəbul edirəm - bütün silindrlər.

Bütün silindrlərə atəş etsəm nə olar? Bütün yaradıcılıq gücləndiricilərini eyni anda sınamış olsam nə olar? Və bu məqalənin birinci bəndini necə düşündüyümün hekayəsi budur. Təşəkkür edirəm, salon.

Axmaqlıq oynamaq

Həqiqi mənada ağrılı bir təcrübəni sonuncuya saxlayıram. Improv sinfi şəklində bir az ictimai alçaldıcılığa imza atacağam. Yəqin ki, bildiyiniz kimi, improvizə yazılmamış bir komediyadır ki, burada ifaçılar bir-birinin ardınca gediş-gəlişini düzəldirlər və bir absurd vəziyyətin digərinin üzərində qurulmasına imkan verirlər. Dəhşətə gəldim, amma admin Jim Riswold kimi - Michael Jordan və Spike Lee-nin rol aldığı kampaniyalar yaradan başqa bir Nike ustası - mənə dedi ki, şalvarını ayaq biləyində gəzməyə hazır deyilsən. Mənim yaradıcılıq böyüməyim ləyaqətimdən daha vacib deyilmi?

Nyu-Yorkdakı Maqnet Teatrında, az işıqlı bir çılpaq səhnədə 20 yaşdan 60 yaşa qədər 16 nəfər var. İlk qaydanı öyrənirik: Özünüzü axmaq etmək sadəcə yaxşı deyil, təşviq olunur. Ağılsızlığımızı maksimum dərəcədə artırmaq üçün hazırlanmış bir sıra məşqlər edirik. Dəlisov bədən tərbiyəsi pozaları hazırlayırıq. Ən absurd ev heyvanlarımızı etiraf edirik. (Bir qadın deyir ki, xeyriyyə qurumları ondan pul istəməsidir. Başqa insanlar haqqında daha az bok verə bilmədim, deyir. Özümə bir qeyd edirəm: Bəlkə də komanda çalışmaları üçün ideal tərəfdaş deyil.)

Müəllimimiz Rick bizə növbəti qaydanı deyir: Bəli və ... ortağınız nə desə, işiniz bunu təsdiqləmək və əlavə etməkdir. Alnınızdan bir qol çıxdığını söyləyirsə, bəli deyirsiniz və əlçəkdə əlcək deyilmi?

Bostondan olan bir oğlanla birləşdim. Rick bizə tapşırıq verir: Biz park yeri üçün mübarizə aparan sürücülərik. İndi get! Hamı baxır. Avuçlarım tərlədi.

Bostonlu oğlan deyir ki, arvadımın ayağı qırılıb.

Bəli olduğumu xatırlayıram və ... Onun fikrini necə davam etdirə bilərəm?

Bəli, bəs nə? Cavab verirəm. Mənim uşağım qaçır.

Mən aşağıya getdiyim üçün özümdən utanıram. Ancaq tamaşaçılar gülür. Mən dahiyəm!

Finish Line

Bütün bu məktəb təhsili bitdikdən sonra, hələ də böyük opus yaratmamışam. Mən tərli bir Mozart üslubunda qızdırmalı ilham yazmaq üçün oturmuram. (Mənim iş günüm hələ də kosmosa baxmağın bir çox hissəsini əhatə edir, sonra da qəlyanaltı atmağı düşünürəm - Təsəvvür edirəm ki, daha çox Salieriyə bənzəyir.) Ancaq etiraf etməliyəm ki, bu hekayəni yazmaq adətən yazı yazmaqdan daha az işgəncəyə məruz qaldı. Hətta işləyəndə nadir hallarda etdiyim bir az qəhqəhə çəkdim.

Və əslində son bir neçə günü yaradıcılıq çılğınlığı içində keçirdim. Bir dostumun işi üçün bir ad tapdım, elektron poçtu məcburi yoxlamağı dayandırmağın yeni yollarını tapdım və oğlumun divarını bəzədim. Metropolitan İncəsənət Muzeyinə səyahətdən ilhamlanaraq oğlumun rəsmlərini asdım və yanlarına lövhələr qoydum: Bənövşəyi Avtomobilli Narıncı Adam , Jasper Jacobs tərəfindən. Hər ikimiz bunun bir şah olduğunu düşünürük.

Son dərəcə yaradıcı insanların 7 vərdişi

Tarixin ən böyük ağıllarından bəzilərinin ən böyük fikirlərini necə əldə etdikləri

1. Oyna

Sürət ehtiyacını hiss edən Ben Franklin, bir oğlan kimi, üzmə üzgəclərinin ilk dəstlərindən birini hazırladı. Los-Ancelesdəki cazibə qüvvəsinə qarşı Walt Disney Konsert Salonunu dizayn edən Memar Frank Gehry, kompüter istifadə etmək əvəzinə buruşuk kağızdan model binalar inşa etdiyi bilinir.

2. Fikirləri borc edin

William Shakespeare, daxil olmaqla bir çox pyesinin məşhur süjet nöqtələrini hazırladı King Lear . (Fransız müəllifi François-René de Chateaubriand'ın yazdığı kimi, orijinal yazıçı başqalarını təqlid etməkdən çəkinən deyil, heç kimin təqlid edə bilməyəcəyi insandır.) Steve Jobs fərdi kompüter ideyasını Xerox prototipindən köçürdü və onunla qaçdı. .

3. Üzərində yat

Salvador Dali bir dəfə demişdi: Bütün yaxşı fikirlərim xəyallarımdan gəlir. Sigmund Freudun öz xəyallarına olan heyranlığı psixologiyanı araşdırmaq üçün yeni bir yol açdı.

4. Hər Fikir Toxumunu toplayın

Müasir rəqsin möhtəşəm Marta Graham, xoreoqrafiya qeydlərinin yanında Platon və Virgildən sitatlarla cızılmış çoxlu dəftərlər saxladı. Woody Allen, skript ideyaları olan kağız qırıntılarını (İnsan böyük bir sehrbazın bütün sehr fəndlərini miras alır) yataq otağındakı çekmecədə doldurur.

5. Məhdudiyyətləri əhatə edin

1907-ci ildə astma əzabı çəkən qapıçı James Murray Spangler tozsuz bir elektrik süpürgəsi axtarırdı, buna görə də bir qutu fanından, sabun qutusundan, yastıq qabından və süpürgə sapından bir maşın düzəltdi. Teodor Seuss Geisel, doktor Seuss, naşiri tərəfindən yalnız 50 sözdən istifadə edərək bir kitab yazmağa çağırıldı. Yaşıl Yumurta və Ham nəticə oldu.

6. Təbiətlə ünsiyyət

Ludwig van Bethoven kənd səslərində simfonik melodiyalar eşitdi. 1941-ci ildə İsveçrə mühəndisi George de Mestral meşədə gəzinti zamanı paltarına və köpəyinin kürkünə yapışan çöpləri müşahidə etdikdən sonra Velcro icad etdi.

7. Yarış

Beach Boys və Beatles hər qrupun ən böyük albomlarına səbəb olan bir rəqabətə sahib idi. Beatles’dan ilhamlandı Kauçuk Ruh , Brian Wilson yaratdı Heyvan səsləri Paul McCartney-dən üstün olmağa çalışdı Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band .

—Yolanda Wikiel