Yaz aylarında təbəqə düzəltmək çox sadədir: əsasən, AC çox güclü bir şəkildə zərbə vurduqda, lazım olduqda ata biləcəyiniz (və ya götürə biləcəyiniz) yüngül bir hırka. Ancaq yaşadığınız iqlimdən asılı olaraq, payız və xüsusən qış daha mürəkkəb bir strategiya tələb edə bilər, buzlu bir yoldan istidən partladan bir ofis binasına qədər dəyişə biləcək yerlərdə rahatlıq üçün geyinmək.

Bütün gün bədən istiliyinizi tənzimləmək üçün asanlıqla əlavə edib çıxara biləcəyiniz yumşaq, nazik təbəqələrdə geyin. Bir qayda olaraq, bir konfrans və ya 5K qaçış üçün geyinməyinizdən asılı olmayaraq, üç qatlı bir sistem ən yaxşı şəkildə işləyir. Əsas təbəqə dəridən nəm çəkir və ya çəkir; ikinci təbəqə isti havanı tutur, izolyasiya edir və əsas təbəqədən keçən tərləri udur. Üçüncü, xarici paltar, külək və yağışa mane olarkən havaya nəm salır. Toplu yığımı aradan qaldırmaqla yanaşı, bir çox nazik təbəqə bir qalın təbəqəni bir neçə cəhətdən üstələyir: təbəqələr arasında havanı tutmaq (mükəmməl bir izolyator), tərin daha təsirli keçməsini təmin etmək və hərəkət azadlığını təmin etmək.

Geyindiyiniz vəziyyətdən asılı olmayaraq, məqsədiniz isinməkdirsə, heç vaxt pambıq alt paltar və ya corab geyinməyin. Pambıq nəm olduqda izolyasiya qabiliyyətinin çox hissəsini itirir. Bunun əvəzinə polipropilen, CoolMax və ya Capilene-dən hazırlanmış alt paltarları və Dri-Fit, yun və ya kaşmirdən hazırlanmış corab geyin.

• İş üçün: Yun və ipək təbiətin ən təsirli izolyatorlarından biridir. Yün yüngül istilik verir və dəridən nəm çəkir. İpək ən güclü, hamar təbii lifdir və eyni zamanda nəm alır. Birlikdə lüks və klassik üslub təklif edirlər - tam ofis üçün uyğun. İpək taytlara (gözeneklidirlər və istiliyi yaxalayırlar) və yüngül yun kazaklara baxın (nə qədər incə olsalar, bir o qədər hamar örtülər).
  

• Həftə sonu üçün: Təsadüfi həftə sonu geyimi ümumiyyətlə kot və ya tər deməkdir. Ancaq soyuq havalarda pambıq ölümün öpüşüdür. Nəmi hopdurur və saatlarla nəm qalır. Bunun əvəzinə gövdəyə yaxın yumşaq sintetik geyin və üzərinə bir sviter və külək və yağışa davamlı bir palto əlavə edin. Merinos yunlu süveter sizi rahat saxlayacaq; üstünü yüngül, suya davamlı yorğan gödəkçə ilə örtün.
  

• İdman üçün: Açıq havada idman üçün qat-qat geyinərkən üç məqam çox vacibdir: Birincisi, ən qatı da daxil olmaqla hər təbəqə nəfəs almalıdır, buna görə tər tutulmamalıdır. İkincisi, xarici təbəqə külək və yağışa davamlı olmalıdır. Üçüncüsü, geyinməyin. Bir qaçış və ya velosiped sürməyin ilk ayağı zamanı soyuq hiss etməlisən, sonra tədricən istilən. Terlədiyiniz zaman belə dəriyə qarşı yumşaq və quru hiss edən uzun qollu köynəyi və termal taytları sınayın. Mülayim qış günlərində, külək qıran ilə elementlərdən qoruyun. İstilik 40 dərəcə ilə 55 dərəcə arasında düşəndə ​​ikinci qat olaraq bir yun jilet geyin. Əsas təbəqədən nəm çəkir və qol hərəkətini məhdudlaşdırmaz. İstilik 40-dan aşağıya enərsə, ikinci qat olaraq uzun qollu bir yun gödəkçə geyin. Başlıqlı birinə baxın, çünki başdan çox bədən istiliyi itir. İstilik nə qədər aşağı olsa, xarici təbəqə daha qalın olmalıdır.