Hər gün təxminən 100 iplikcə saç tökmək tamamilə normaldır, ancaq gerçək olaq: ​​heç kim başından qaçan hər saçı saymayacaq. Məğlub olduğunuzu kifayət qədər müəyyən etmək həddindən artıq çox saç, daha çox hesablana bilən və görünən saç tökülməsi əlamətləri axtarmaq vacibdir. Oradan, düzgün müdaxilə üçün bir trixoloqa və ya dermatoloqa müraciət etməyin vaxtının olub olmadığını təyin edə bilərsiniz.

Mütəxəssis anlayışla, çox saç tökülməsinin nə qədər olduğunu, hansı konkret əlamətlərə baxmalı olduğunuzu və bir mütəxəssisə nə vaxt zəng edəcəyinizi necə öyrənəcəyik.

Qadınlarda saç tökülməsi nə qədər yaygındır?

Dalışa başlamadan əvvəl bilin ki, qadınlarda saç tökülməsi olduqca yaygındır. Əslində, təxminən yüzdə 40-50 qadınlar yaşayacaq saç tökülməsi həyatlarının bir nöqtəsində.

Saç tökülməsinin çox müxtəlif səbəbləri olduğu üçün - hormonal dəyişikliklər, pəhriz, dərman, xəstəlik, stres, genetika və daha çox şey qadınlarda çox yaygındır, - deyə taxta sertifikalı trikoloq Gretchen Friese qeyd etdi. BosleyMD .

Maraqlıdır ki, Pandemiyanın başlanğıcından bəri qadınlarda saç tökülməsində bir narahatlıq olduğunu söylədi - telogen effluvium adlanan müvəqqəti saç tökülməsidir.

Uzun sözün qısası, stres hormonlarındakı sıçrayışlar saç dövrünün böyümə (anagen) mərhələsini dayandırır və nəticədə çox saç tökülməsinə səbəb olur. Eyni şey hamiləlik keçirən qadınlarda da olur. Xoşbəxtlikdən telogen effluvium müvəqqətidir və bərpa ümumiyyətlə üç-altı ay ərzində başlayır.

Çox Saç Tökdüyünüz İşarələr

İnsanlar saçlarının incəldiyini görmədən orta hesabla saçlarının təxminən yüzdə 20-ni, bəzən daha da çoxunu itirirlər. Aşağıda həddindən artıq saç tökülməsinin açıq-aşkar görünən əlamətlərindən və saç tökülməsini bu ana qədər çatmadan tutmaq üçün edə biləcəyiniz daha incə riayətlərdən bəhs etdik.

Əlaqədar məhsullar

İncə quyruq

Keçmişdən daha çox dəfə saç bağınızı quyruq ətrafınıza bükə bilsəniz, bu saçlarınızın incəlməsinin bir əlamətidir, deyir Dr.Friz. Kiçik olduğunu sadəcə əllərindəki hissə ilə söyləyə bilərsiniz.

Genişləndirmə hissəsi

İstər komanda mərkəzində, istərsə də komanda tərəfində olmağınızdan asılı olmayaraq, hissənizin eninə baxın. Sizin üçün tipik olduğundan daha çox baş dərisi gördükdə, bu saç tökülməsinin əlamətidir. Zamanla müqayisə edə bilmək üçün hissənizin rutin şəkillərini çəkmək yaxşı bir təcrübədir. Xatırlatma olaraq telefonunuza bir siqnal qurun.

Geri çəkilən saç düzümü

Qadınlar kişilərlə müqayisədə geri çəkilən saç düzümü ilə qarşılaşma ehtimalı azdır. Bunun əvəzinə, ümumi incəlməyə daha çox meyllidirlər. Bununla birlikdə, geri çəkilən bir saç düzümü mümkün deyil və deyilən bir şeyə görə də baş verə bilər dartma alopesi . Bu, sıx quyruq quyruqları, çöreklər, hörüklər və ya hətta uzantıların taxılması nəticəsində yaranan saç tökülməsidir.

Daha az həcm / azaldılmış qalınlıq

Həmişəkindən daha az həcm görsənsə və bu sadəcə bir saç tökülməzsə - bu həddindən artıq saç tökülməsinin əlaməti ola bilər. Yalnız adi saç qalınlığınızın və həcminizin nə olduğunu bilirsiniz, buna görə kiçik görünən dəyişikliklərə baxın.

Dolduranda daha dolğun saç fırçası və daha çox saç

Saç dövrümüz iki mərhələdən keçir: böyümə (anagen) və istirahət (telogen). Saç köklərimizin əksəriyyəti ümumiyyətlə anagen fazasındadır. Bununla birlikdə, stres kimi balanssızlıq olduqda, telogen mərhələsinə keçid ola bilər, izah edir Sunitha Posina , MD, New York şəhərində bir board sertifikalı internist.

Fırçanızda və ya duş tualetində daha çox saç topladığınızı və bunun davamlı bir problem halına gəldiyini görsəniz, çox saç tökməyinizin böyük bir ehtimalı var. Həddindən artıq saç tökülməsi hallarında, evdə, paltarınızda və ya avtomobilinizdə adi ilə müqayisədə daha çox saç müşahidə edə bilərsiniz.

Saç tökülməsi ilə əlaqədar bir mütəxəssisə nə vaxt baxmalısınız

Yuxarıda göstərilən simptomları görmüsünüzsə və saç tökülməsindən narahat olsanız, ən yaxşı hərəkətiniz dərhal bir həkimə - ideal olaraq trixoloq, dermatoloq və ya saç tökülməsində ixtisaslaşan həkimə görüş təyin etməkdir.

Dr.Frize, 'Əvvəlcə bir tibb mütəxəssisi ilə görüşməyi məsləhət görürəm; bunun üçün reseptsiz satılan məhsulları sınamadan əvvəl xəstəlik və ya vitamin çatışmazlığı kimi daxili problemləri istisna edə bilərsiniz' deyir.

Saç tökülməsinin dəqiq səbəbini aradan qaldırmaq sizi daha sürətli bərpa yoluna çıxaracaqdır. Xəstəliyin və ya vitamin çatışmazlığının səbəb olduğu saç tökülməsinin vəziyyətində, sağlamlıq problemlərini həll edənlər, ümumi rifahınızı yaxşılaşdırır və eyni zamanda saç tökülməsini geri qaytarır. Genetiklə əlaqəli saç tökülməsi hallarında sürətlə hərəkət etmək qalıcı tökülmənin qarşısını almaq üçün saç kökünü restimulyasiya etmək üçün çox vacibdir. Nəhayət, telogen effluvium kimi müvəqqəti saç tökülməsi hallarında belə, həkiminiz adi saç başınıza qayıtmağa kömək edəcək xüsusi bir yanaşma yaratmağa kömək edə bilər.

Bir mütəxəssislə görüşmək tövsiyə olunan bir yoldur, bəzən xərc və ya girişin bir problem olduğunu başa düşürük. Kəşf edə biləcəyiniz reçetesiz müalicələr var, məsələn, Hers Minoxidil Qadınlar üçün% 2 (45 $; forhers.com ) və Nutrafol Qadınları ($ 88; amazon.com ), hər ikisi də yaş / genetik əlaqəli saç tökülməsinə kömək edə bilər.

Deyilənə görə, reseptsiz satılan bir seçim, hormon balansının pozulması və ya tiroid problemi kimi əsas tibbi problemləri həll edə bilməz və çatışmazlığınızın hansı vitamin olduğunu bilməməyinizi boşa çıxara bilər. Mümkün olduqda, mütəxəssis köməyinə müraciət edin; özünüzü fərdi bir oyun planı, daha yaxşı rahatlıq və saç sağlamlığı ilə yaxşılaşdıracaqsınız.