Uşaqlıqdan mənə deyirdilər ki, hər gecə dişlərimi diş ipi ilə təmizləyin. Ancaq partnyorum səhər nəfəsim haqqında danışana qədər diş həkimimin məsləhətini almalı olduğumu başa düşdüm. Bir neçə ay əvvəl mən müntəzəm olaraq diş ipi istifadə etməyə başladım, lakin illik təmizliyim üçün diş həkimimə baş çəkdiyim zaman o, mənə su ipi ilə də məşğul olmağımı söylədi.

Əvvəlcə gözlərimi yumdum. Həqiqətən başqa məhsula pul xərcləməliyəmmi, yoxsa birdəfəlik diş iplərimlə diş ipi istifadə etməyə davam edə bilərəmmi? Şükürlər olsun ki, Waterpik-dəki insanlar məni yeni Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional Flossing Diş Fırçası ilə bağladılar (1, amazon.com ) sınamaq üçün və indi heç vaxt geri qayıtmayacağam. Hər istifadədən sonra dişlərim daha təmiz olur, amma daha ağ görünür.

Amma bunu məndən alma. Burada iki ən yaxşı diş həkiminin su diş ipinin faydaları və bu yeni məktəb texnikası haqqında bilməli olduğunuz şeylər haqqında söylədiklərini oxuyun.

ƏLAQƏLƏR: Qarşısının alınması üçün 7 Ümumi Diş Ağardıcı Səhv

Su dişləməsinin faydaları nələrdir?

Yalnız dişlərinizin arasına kir tutan adi diş ipindən fərqli olaraq, Lauren Becker , DDS, PC, Nyu-York şəhərində ümumi və kosmetik diş həkimi deyir ki, su diş ipləri fırçalama və diş ipi istifadə etmədiyi əlavə bakteriya qalıqlarını və qida hissəciklərini təmizləməkdə əla iş görür. 'Mən də diş əti sağlamlığı üçün çox tövsiyə edirəm, çünki bu, diş əti iltihabı və diş əti xəstəliklərinin şansını azaldır' dedi.

Əgər dişlərinizin ağardılması ilə maraqlanırsınızsa, Waterpik deyir ki, məhsul tək fırçalamaqdan 25 faiz daha çox ləkə çıxarır, bu, dişləriniz üçün elektrik şlanqı olduğu üçün məntiqlidir.

Nəhayət, su diş ipi əl ilə müntəzəm diş ipindən istifadə etməkdə çətinlik çəkən və ya ənənəvi diş ipindən istifadəni qeyri-mümkün edən breket kimi diş işləri olan insanlar üçün idealdır.

Su ipi üçün ən yaxşı yol nədir?

Yeni başlayanlar üçün, Robert Raimondi , DDS, One Manhattan Dental-da protez həkimi deyir ki, siz gündə iki dəfə su diş ipindən istifadə etməlisiniz. Su diş ipinizi istifadə etməzdən əvvəl o, onu 50 faiz intensivliklə qurmağı və sonra hər dişin diş əti xətti boyunca hərəkət edərək dişlər arasında fokuslanmağı tövsiyə edir.

Doktor Raimondi əlavə edir: 'Su buxarının bucağının dişlərə perpendikulyar olması çox vacibdir'. “Su diş ipindən istifadə ilə bağlı problem ondan ibarətdir ki, diş əti toxumasına işarə edilərsə, zərər verə bilər, yemək və zibilləri dişinizlə diş əti toxuması arasındakı boşluqlara itələyə bilər.”

Həmçinin, tüpürməyə hazır olduğunuz zaman su ipi düyməsini buraxdığınızdan əmin olun. Oxuyanda intuitiv görünür, amma məndən götür, diqqətli olmaq istəyirsən ki, təsadüfən üzünüzə püskürtmürsünüz.

Dr. Becker təcrübəni daha da yaxşılaşdırmaq üçün başqa bir ipucu paylaşır: 'Su diş ipini ləzzət əlavə etmək üçün bir az qarqara ilə qarışdırıla bilən su ilə doldurun.

Adi diş ipinizi su diş ipi ilə əvəz etməlisiniz?

Bir sözlə, yox. Dr. Becker deyir: “Su diş ipi yalnız ənənəvi diş ipinə əlavə olmalıdır və heç vaxt onu əvəz etməməlidir”. 'Su diş ipi nə qədər böyükdürsə, ənənəvi diş ipi dişlərin arasına su diş ipi kimi girmir.' Doktor Raimondi razılaşır ki, ən yaxşı yanaşma hər iki texnikadan da istifadə etməkdir.

Su diş ipinizi təmizləməyin ən yaxşı yolu nədir?

Doktor Bekker bakteriyaların yığılmaması və küf qoxusunun qarşısını almaq üçün hər gecə suyu boşaltmağı təklif edir. 'Mən anbarın kağız dəsmalın üzərində qurumasına icazə verdim və bütün digər hissələri sildim. Sonra səhər tamamilə quruyandan sonra onu yenidən yığıram” deyir. Bundan əlavə, Dr. Becker deyir ki, bəzi stomatoloqlar anbarı bir hissə sirkə və iki hissə su ilə təmizləməyi təklif edirlər, lakin o, sirkənin dadının bir qədər uzandığını gördüyü üçün bunu yalnız zəruri hallarda edir.