Geyinməyin vacibliyi geniş spektrli günəş kremi hər gün - yağış və ya parlaq, qapalı və ya açıq havada - qeyd etmək olmaz. Dəri xərçəngi, ağrılı yanmalar, incə xəttlər və qırışlar, günəş ləkələri və kollagen tükənməsinin qarşısını almağın açarıdır. Günəşdən qoruyucu kreminizi oyundakı ən yaxşı antioksidantlardan biri olan C vitamini ilə qoşduğunuzda, bütün bu dəri qoruyucu faydalarını iki qat azaldırsınız. Burada mütəxəssislər C vitamini və günəşdən qoruyucu kremləri gündəlik həyatınızın bir hissəsi halına gətirmək üçün ciddi səbəbləri bölüşürlər.

Vitamin C: Hamımızın layiq olduğumuz dəriyə qulluq qəhrəmanı

Aktual gündəlik vitamin C serumu, dəriyə qulluq cəmiyyətinin incə xəttlər, qırışlar və qəhvəyi ləkələr kimi görünən dəri yaşlanmasını yavaşlatmaq üçün etdiyi ən yaxşı ixtiralardan biridir. Renee rulosu . Bu, gündəlik tətbiq olunduqda xüsusilə doğrudur.

C vitamininin eyni rəngli və parlaq görünən dəri üçün ümumi dərinizi ağartma faydası vardır. Bundan əlavə, güclü bir antioksidandır, yəni dərinizi sərbəst radikal zədələrindən qorumağa kömək edir.

Yaddaşınız yoxdursa, sərbəst radikallar özlərini sabitləşdirmək üçün təsadüfən başqa bir atom axtaran cütlənməmiş (və bu səbəbdən balanssız) oksigen atomlarıdır. Dəri hüceyrələrinizin hazır bir hədəfə çevrilməsi və hər şeyin üzərinə bağlanacaqlar və erkən yaşlanmaya səbəb olan zəncirvari bir hadisə meydana gətirəcəklər. Adlarından da göründüyü kimi, antioksidanlar oksidləşməyə qarşı antidordur və bu zərərlə birbaşa mübarizə aparmağa kömək edir.

Ümumiyyətlə səhərlər C vitamini serumunu nəmləndirici və günəşdən qoruyan kremlə tətbiq etməyi məsləhət görürəm, çünki gün ərzində sərbəst radikallara və ultrabənövşəyi işığa məruz qalma ilə mübarizə apara bilər. Dr. Steven Mandrea , board sertifikatlı bir dermatoloq və Chicago'da Lakeview Dermatology'nin həmtəsisçisi.

C vitamini niyə günəşdən qoruyucu kremlə cütləşdirilməlidir

Mandrea, C vitamini serumu və UVA şüalarına qarşı yaxşı qoruyan geniş spektrli günəşdən qoruyucu maddələrin birləşdirilməsinin, yalnız günəşdən qorunmaqdansa, sərbəst radikal zədələrini zərərsizləşdirməkdə daha təsirli olduğunu göstərdi.

Buna görə 2013-cü ildən etibarən iş , Günəşdən qoruyucu kremlər UV təsirindən yaranan sərbəst radikalların yalnız yüzdə 55-i qarşısını alır ... UV qorunmasını optimallaşdırmaq üçün topikal antioksidanla birləşən günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək vacibdir ... Laboratoriya şəraitində, yüzdə 10 aktual C vitamininin tətbiqinin statistik göstəricilər olduğu göstərildi. UVB ilə əlaqəli eritemanın yüzdə 52 azalması və günəş yanığı hüceyrələrinin meydana gəlməsi yüzdə 40-60.

Başqa sözlə, günəşdən qoruyucu krem ​​və C vitamini birlikdə çəkildikdə faydaları çoxalır. Ən sevdiyiniz ikililər - Chip və Joanna Gaines, yer fıstığı yağı və jele kimi - özləri yaxşıdır, lakin birlikdə daha yaxşıdırlar.

Bu C vitamini və günəşdən qoruyucu cütlükləri sınayın

Skinceuticals, C vitamini məhsulunun hazırlanmasının öncüsüdür. Markanın% 15 L-askorbin turşusu olan C E Ferulic (137 $; amazon.com ) qəpik-quruşa başa gələ bilər, ancaq dermatoloqların, estetiklərin və gözəllik redaktorlarının sınanmış və ən sevimlisi. Onu markanın mükafatlı Fiziki Füzyon UV Müdafiəsi SPF 50 ilə cütləşdirin ($ 42; amazon.com ), geniş spektrli mineral günəş kremi.

Diqqət çəkən bir başqa C vitamini formülasyonu PCA Dəriyə Qulluq C & E Gücdür (97 $; amazon.com ). Borudan sıx bir krem ​​kimi çıxarıb cildinizdə az qala toz kimi bir maddəyə çevrilən güclü, təmiz bir C vitamini və saf E vitamini formuluna malikdir. Unikal formuladan ötrü, demək olar ki, hər hansı bir maye və ya kremli günəş kremi ilə gözəl cütləşir. Supergoop ilə sınayın! Görünməmiş Günəşdən Qoruyucu SPF 40 (32 $; sephora.com oxşar bir quruluşa sahib olan və bir makiyaj astarına sahib olan). Adından da göründüyü kimi, tamamilə aydındır və bu səbəbdən istənilən dəri tonu üzərində işləyir.

Vitabrid C¹² FACE İşıqlandıran Pudra (60 $; barneys.com ) nəmləndirici qarışıqlarla asanlıqla qarışan C vitamininin bir toz versiyasıdır. Juice Beauty SPF 30 Yağsız Nəmləndirici kimi kremli, nəmləndirici bir məhsulla birləşdirməyi məsləhət görürük (30 $; ulta.com ) və ya Kiehl's Ultra Üz Kremi, SPF 30 (18 $; kiehls.com ).

Artıq sizin üçün qarışıq işi görən bir ovuc məhsul var. Bunlara Bədən Mağazasının Vitamin C Parıltıdan Qoruyan Losyonu SPF 30 (23 dollar; thebodyshop.com ) və Supergoop! Vitamin C Geniş Spektrli SPF 50 ilə Antioksidantla Günəşdən Qoruyucu Duman (13 $; sephora.com ).

Seçdiyiniz cütləşmədən asılı olmayaraq, C vitamini məhsulları, xüsusilə də geniş spektrli günəş kremi ilə qoşulduqda gündəlik dəriyə qulluq praktikasına ayrılmaz bir əlavədir.