Son bir neçə ayda ticarət kabinetləri ilə ticarət etdik ev ofisləri (və ya taxtlar), xəmir üçün salatlar dəyişdirdi və Zoom'a düşündüyümüzdən daha çox güvəndi. Bütün bu dəyişikliklər ilə gündəlik geyindiklərimizin də dəyişməsi təəccüblü deyil: İşgüzar və ya ofisə uyğun geyimlər keçdi. Artıq hamımız idman şalvarında çox rahatlıq tapırıq və sinəsi olan hər kəsin gəldiyini görəndə bir dəfəyə qədər bir çox qadın sütyen taxmaqdan imtina etməyi seçdi.

Bu çox mənalıdır. Kim ən qəribə paltarlarını geyindikdə və getmək üçün heç bir yerləri olmadıqda yeraltı adamlar tərəfindən aldanmaq və tərbiyələndirilmək istəyər? Ancaq sütyeninizi qazmaq müvəqqəti rahatlıq verə bilər, ehtimal ki, büstqalter taxmamağın uzunmüddətli təsirləri barədə düşünməmisiniz. Yaxşı, nə var? Sütyen taxmağı dayandırdığınız zaman sinələrinizə həqiqətən nə olur?

Çıxdı, bir az mürəkkəbdir. Bir ovuc mütəxəssislə danışdıq və büstqalter taxmağın sinələrinizə (və ya sizin üçün) zərərli olub olmadığına dair hökm hələ də bitdi. Günün sonunda (və ya əvvəlində, bu halda), büstqalter taxmaq istəməyiniz tamamilə sizə aiddir, lakin bütün potensial riskləri və nəticələri bilmək sizin üçün ən yaxşı qərarı verməyinizə kömək edə bilər.

Sütyen taxmamaq barədə nə bilmək lazımdır

Zamanın şəfəqindən bəri - Tamam, 1889 - sütyenlər, varlıqlarınıza dəstək olmağın ən yaxşı yolu hesab edilmişdir. Tibbi məsləhət şurasının rəhbəri və ailə həkimi həkimi olan Vaqas Əhmədin dediyinə görə Insurecast, büstqalterdən imtina etmək az dəstəyə səbəb ola bilər.

Döş toxumasının ətrafında dayanan Cooper ligament adlı bir bağ var, deyir. Bu, daha çox hərəkətə və ətrafında sıçrayışa səbəb olur. Fikrimcə, uzun müddət sütyen taxılmasa döşlər sallanacaq və boşalacaq.

Əhməd büstqalter taxmağın bir mənfəətini görsə də, bütün günü, hər gün bir dənə geyinməməli olduğunuzu söyləyir.

Hər zaman büstqalter geyinməyin də sağlamlığınıza xeyri olmadığını söyləyir. Dərinin məsamələrini tıxayacaq və qıcıqlanmağa və qaşınmağa səbəb olacaq tərləmə artacaq.

Bu o deməkdir ki, sütyeninizdəki strapa və kəmərə qaçmalısınız, stat? O qədər də sürətli deyil. 15 illik bir iş 2013-cü ildə bağlanan bir sütyen imtina etmənin əslində hər hansı bir sallanmanı azalda biləcəyini göstərir. Araşdırmaya görə, bir büstqalterin dəstəyi döşlərin ətrafındakı toxumaları zəiflədə bilər və bu da onların aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.

Sütyenizi qazdığınız zaman nə olur ki, döşlərinizin əvvəllər istifadə etdikləri dəstək olmadığı üçün görmə qabiliyyətində sallanmalara bənzəyir, tibb müəllimi, tibb elmləri namizədi Lina Velikova deyir. Əlavələr101. Ancaq bu əzələləri istifadə etməyə başladıqdan sonra ton yaxşılaşacaq və döşlərinizi düzəldən daha yumşaq toxumanızın dəstəyini götürəcəkdir. Prosesə kömək etmək istəyirsinizsə, əzələləri inkişaf etdirmək və bağları daha sürətli gücləndirmək üçün hədəf sinə hərəkətləri edə bilərsiniz.

Döşlər cazibə qüvvəsi və yaşa görə sallanır - bu, bizim nəzarətimizdən çıxan iki amildir. Ancaq hələlik döşlərinizi daha yuvarlaq və daha açıq tutmaq istəyirsinizsə, sütyenizi çekmecede saxlamağınız ən yaxşı maraq ola bilər.

Sütyeninizi qorumaq üçün başqa bir üstünlük? Bədəninizin dövranını yaxşılaşdırır. Görə 15 illik təhsil, uzun müddət sütyen taxmağın orta hissə və döş qəfəsinizlə qan dövranını kəsə biləcəyini göstərən kifayət qədər dəlil var.

Bu çox məna kəsb edir: Sütyen taxmış hər kəs, onu çıxardığınız zaman açıqlanan dərəcədə təsirləndirici bir duyğu bilir, çünki uzun müddət möhkəm sütyen taxmaq dövranınızı məhdudlaşdıra bilər.

Əlbəttə, sütyen döşlərinizdən daha çox təsir göstərə bilər. Görə Yaxşı + Yaxşı, sütyen dəstəyinin olmaması belinizdə bir gərginlik yarada bilər və duruşunuza zərər verə bilər - hətta az təsirli bir məşq edərkən də. İstər sosial cəhətdən uzaq bir gəzintiyə çıxarsınız, istərsə də idmanla məşğul olsanız, sütyeninizi bağlamaq istəyə bilərsiniz. (Bizə etibar edin, kürəyiniz sizə təşəkkür edəcəkdir.)

Rəsmi, simli büstqalter taxmaq söz mövzusu deyilsə, yenə də idman bra ilə və ya xoşbəxt bir vasitə tapa bilərsiniz bralette . Bir neçə idman sütyenine investisiya qoymaq istəyirsinizsə, tənzimlənən bir qapanma ilə üslublara baxmağı düşünün. Beləliklə, sıxıcı deyil, dəstəkləyən bir uyğunluq yaratmağa kömək edə bilərsiniz.

Beləliklə, milyon dollarlıq sual: Sütyen taxmadığınız zaman nə baş verir? Məlum oldu ki, nəticələr düşündüyümüz qədər pis deyil. (Bir gecədə döşlərinizin 30 yaşında yaşlanacağından qorxmanıza ehtiyac yoxdur.) Sütyen taxmaq istəmirsinizsə, siz və döşləriniz yaxşı olacaq, baxmayaraq ki, belinizdə bel ağrısı və ya ağrı hiss etsəniz də, heç olmasa bir az dəstək təklif etmək üçün bralette və ya rahat sütyen taxmağı düşünün. Sütyen taxmaq sizə güvən verirsə, hər halda, hər səhər bir paltar tutmağa davam edin.

Sütyen taxma seçimlərinizdən asılı olmayaraq, rahat qalmaq vacibdir. Axı, çox az şey sərt, daraldan bir büstqalter taxmaq kimi tərzinizi sıxa bilər. Qurucusu Dora Lau deyir ki, yaxşı sütyenin rahat olması üçün yaxşı dəstəyə sahib olması lazımdır DLI, qlobal markalar üçün sütyen hazırlayan bir şirkət. Dəstək bantda və qanadlarda, çiyin qayışlarında deyil.

Əsas odur ki, bandın rahat və rahat olduğundan əmin olun. C ölçüsündə və ya daha böyük olsanız, Lau mükəmməl, rahat sütyen ölçüsünüzü tapmaq üçün bir fincan ölçüsünə və bir lent ölçüsünə enməyi məsləhət görür. Həqiqətən uyğun bir sutyen əldə etmək üçün bra ölçüsünü necə ölçəcəyinizi öyrənin və sonra yoxlayın sütyen almaq üçün ən yaxşı yerlər sevdiyiniz yeni brassiere tapmaq. Heç bir büstqalterin getməyinə qərar verdiyiniz təqdirdə, düzəlişlərə ehtiyac yoxdur: Sərbəst şəkildə irəli çıxın.