Konservləşdirilmiş ton balığı, gənclərimizin mayo yüklü sendviçlərindən bəri uzun bir yol keçmişdir. Yerli baqqal mağazanızda çox dadlı, davamlı tutulan ton balığı axtarın; xüsusi sifariş lazım deyil. Ekoloji cəhətdən təmiz bir çeşid seçdiyiniz iki yaxşı əlamət olan dirək və xətt tutuldu (və ya dirək tutuldu) və mavi Dəniz İdarəetmə Şurasının möhürü üçün etiketi yoxlayın. Sonra hazırlanması asan olan bu reseptlərdən birini - hamısı zülal və ləzzət dolu bir əsas, bir tərəf və bir məzə daxil etdik.

İLGİLİ : Bir Fasulye Fasulyesindən Başlayan 5 Ləzzətli Tərif

Əlaqədar məhsullar

Tuna-Orecchiette Salatı

Bütün il boyu bir tuna Nicoise balığında bu rifi edəcəksən. İstədiyiniz qısa makaron formasını istifadə edin. Yağ dolu ton balığı istifadə edirsinizsə, ləzzətli yağın bir hissəsini salatın üzərinə yağdırdığınızdan əmin olun.

Tarif əldə edin: Tuna-Orecchiette Salatı

Remoulade ilə Tuna tortları

Sürətli bir zülala ehtiyacınız olduqda bu asan ton balığı tortlarını qamçılayın. Onlara xırtıldayan göyərti yatağında və ya qızardılmış çörəyin üstündə xidmət edin.

Tarif əldə edin: Remoulade ilə Tuna tortları

Pumpernickel və Tuna Tostları

Tuna konservindən inkişaf etmiş bir kanepe? Bahis et. Kapari və krem ​​pendir ilə duzlu olan bu tostlar, əyləncədə, lavabonun üstündə yeyilən solo səhər yeməyində olduğu qədər yaxşıdır.

Tarif əldə edin: Pumpernickel və Tuna Tostları