Əlaqədar məhsullar

Şkaf çeklərinizdəki hər şeyi ortaya qoyun.

Paltarları pancake tərzinə yığmaq istər-istəməz yalnız yığınların üstünə düşən bir neçə paltar geyməyiniz (və yenidən geyinməyiniz) deməkdir. Çözüm: Paltarları kiçik və dar şəkildə qatın və düz qoyulmaqdansa ayaq üstə dayanan çekmecələrdə saxlayın, müəllif Marie Kondo deyir. Səliqəyə salmağın həyatı dəyişdirən sehri: Yaponların Dekuttering və Təşkilatçılıq Sənəti . Paltarları dik vəziyyətdə saxlamaq, kitab rəflərinizdəki kitabların tikələrini görə bildiyiniz kimi hər şeyi bir baxışda görməyə imkan verir. Artıq sahib olduğunuz bütün yeni kəşf edilmiş parçalarla siz də daha yaradıcı geyinəcəksiniz.

Kimi ilə saxlayın.

Kondoya görə paltarları və ev əşyalarını çox sayda yerdə - şkaflar, səbətlər, təhlükəli şəkildə yığılmış saxlama qutuları kimi saxladığınız zaman, sahib olduğunuz şeyi unutmaq və həddindən artıq alış-veriş etmək asandır. Lakin dəftərxana ləvazimatlarının, deyək ki, tək bir masa siyirməsində birləşdirilməsi - möhürləri və zərfləri istifadə etdikdən sonra bu məntiqi yerə sədaqətlə qaytarmaq - artıq alış-verişi azaldır və müntəzəm alaq otlamağı təşviq edir. Dəftərxana ləvazimatı birləşdirildikdə, yeddi dəst təşəkkür məktubu həddən artıq olduğu aydın olacaq.

Diqqətli olun zovq mallarınız sizə verir.

Kondo deyir ki, səhərlər səliqəyə salmağı məsləhət görürəm, hisslərimiz mallarımızın sevinc bəxş edib etməyəcəyini qiymətləndirəcək qədər kəskin olduqda. Sevdiyiniz əşyalara hiss etdiyimiz duyğusal bağlılığı və qiymətləndirməni qəbul etmək üçün vaxt ayırmaq, başqa şeylərlə vidalaşmağı da asanlaşdırır. yox artıq bizi hərəkət etdir. Xidmətlərinə görə minnətdarlıqla onları buraxmağın vaxtının gəldiyini anlayın. İstifadə etdiyiniz və zövq aldığınız əşyaları daha çox qiymətləndirməyə və qiymətləndirməyə çalışın, deyir. Bu, həyatınızda istifadəsi olmayan malların aradan qaldırılmasını asanlaşdıracaqdır.

İş yerinizi təmiz və qarışıqlıqdan kənar tutun.

Bir də olsa Psixoloji Elm iş dağınıq masaların yaradıcılığa səbəb ola biləcəyini irəli sürdü, performans məşqçisi Paul Silverman, pozğunluğun uzunmüddətli müvəffəqiyyəti katalizator olduğu fikrini qətiyyətlə rədd etdi: Ailə fotoları və digər yadigarlar hər dəfə onlara baxdığımızda son diqqətimizi çəkdiyinə görə Silverman hamıya gündəlik masanın təmizlənməsini tövsiyə edir. onun müştəriləri. Diqqəti yayındırmayan otaqlar, bir otel kimi, diqqət və konsentrasiya üçün idealdır.

Sənədlərinizi asanlaşdırın.

İş masanızı hazırda istifadə etmədiyiniz sənədlərdən və sənədlərdən təmiz tutmaq üçün (hər ikisi də enerjini söndürən göz ağrısı), sadə, üç qatlı bir sənədləmə sistemini tövsiyə edir: mövcud layihələr üçün bir fayl çekmecəsi yaxın, digəri tədqiqat materialları üçün bir və ya iki ay ərzində ehtiyacınız var, üçüncü səbəb isə qanuni səbəblərdən bağlamalı olduğunuz bitmiş layihələrlə əlaqəli sənədlər.

Effektiv işlər siyahıları yaradın.

Səmərəlilik üzrə mütəxəssis David Allenə görə, ən çox satılan kitabın müəllifi İşlərin görülməsi: Stresssiz məhsuldarlıq sənəti , bundan sonra nə edəcəyimizə dair qeyri-müəyyən bir qərarsızlıq hiss etmək və ya daha da pis, dünən etməli olduğumuz bir şeyi unutduğumuzdan narahat olmaq - bu düşüncələrin qarşısını almaq üçün dəhşətli bir mübarizə hissi yaradır. Öhdəsindən gəlməyin bir yolu budur: Qısa və uzunmüddətli hədəflərinizi yazmağa vərdiş edin. Sonra tapşırıqla ayrılmış əlavə işlər siyahıları yaradın. Hədəflərinizə çatmaq üçün çalışmalı olduğunuz addımları sadalamaq, sürət yaradan və davam etdirən xırtıldayan, nəticəyə yönəlmiş düşüncəni geri qaytarmağınıza kömək edəcəkdir.

Mise-en-place-i həyat tərzi edin.

Bir çox peşəkar aşpaz və həvəsli ev aşpazları üçün mise-en-place vaxt və həyat qurtaran bir sistemdir. Fransız ifadəsi sözün əsl mənasında yerinə qoymaq üçün tərcümə olunur və yemək bişirmədən əvvəl lazım olan bütün maddələr və qabları toplamaq, sonra qablarınızı və iş yerinizi sistematik olaraq təmizləmək praktikasına aiddir. Mise-en-place qida təhlükəsizliyi üçün çox vacibdir, çünki bakteriyaların bir tərkibdən digərinə bulaşma riskini çox azaldır. Ancaq eyni zamanda zehni gözəl bir şəkildə cəmləşdirir və ən əsası, mətbəx xaosunu dramatik şəkildə azaldır. New York Times Bişirmə resepti saytı : Qaynatmaq məcburiyyətində qalsaydım, restoran aşpazlarından götürə biləcəyimiz üç şey daha çox yağ, daha çox duz və bişirməyə başlamazdan əvvəl materiallarınızı hazırlamaqdır.