Quru dəri bədəninizin hər yerində narahat ola bilər, ancaq göz qapaqlarınızda xüsusilə narahat ola bilər. Birincisi, losyonlar və kremlər kimi quru dəri məhlulları çox vaxt saxlanılmaq üçün nəzərdə tutulub uzaqda sənin gözlərindən. Üstəlik, ilk növbədə göz qapaqlarınızın niyə quruduğunu dəqiq müəyyən etmək çətin ola bilər. Bəs niyə quru göz qapaqları baş verir və dərinizi necə təhlükəsiz şəkildə sakitləşdirə bilərsiniz? Bunu öyrənmək üçün bir neçə dəri mütəxəssisi ilə danışdıq.

Göz qapaqlarınız niyə belə quruyur?

Göz qapaqlarınızdakı dəri bədəninizin digər hissələrinə nisbətən daha incə və daha həssasdır. (Bu, çox güman ki, təəccüblü deyil - sadəcə göz qapaqlarınızın dərisinə və qollarınızın dərisinə toxunun və siz fərqi hiss edə biləcəksiniz.) Və bu dəri çox zərif olduğundan qıcıqlanmaya meyllidir.

'Göz qapaqlarının dərisi bədənin ən incə bölgələrindən biridir' deyir Kristina Venq , MD, dermatoloq və qurucusu Mymiel Dəriyə Qulluq . 'Bu, onu daha həssas edir, çünki dəriyə qulluq məhsulları və ətraf mühitin qıcıqlandırıcıları daha dərindən nüfuz edə bilər.' Doktor Venq əlavə edir ki, buna görə də göz qapaqları insanların allergik reaksiyalara məruz qaldığı ən çox rast gəlinən bölgələrdən biridir.

Göz qapaqlarınız qıcıqlanırsa, onlar quru, qabarıq və ya kobud ola bilər. Onlar həmçinin qaşınma, yanma və ya sancma ola bilər. Bu simptomlar yorucudan şiddətə qədər dəyişə bilər. Ancaq nə qədər ciddi olsalar da, inanılmaz dərəcədə məyus ola bilərlər.

ƏLAQƏLİ: Dermatoloqların əslində and içdiyi 15 Ən Yaxşı Göz Kremi

Quru göz qapaqlarının ümumi səbəbləri

Əlaqədar maddələr

bir Ətraf Mühit faktorları

Soyuq, quru hava dərinizi, o cümlədən göz qapaqlarınızın dərisini quruda bilər. Duş, vanna və gündəlik dəriyə qulluq zamanı çoxlu isti su istifadə etmək də dərinizi quruda bilər. 'Göz qapaqlarının dərisi nəmliyin az olduğu quru və soyuq iqlimlərdə daha quru ola bilər' deyir. Jennifer Wademan , Bəli Kaliforniyalı optometrist . 'Əlavə olaraq, həddindən artıq isti su istifadə etdiyiniz zaman, çox vaxt bu, dərini təbii yağlardan təmizləyə, göz qapaqlarını daha quru, qaşınma və qabıqlı hala gətirə bilər.'

iki Yaş

Yaşlandıqca dəriniz daha az istehsal edə bilər sebum - dərinizi nəmləndirməyə kömək edən yağ. Bu, təxminən 40 yaşlarında baş verir və dərinizin daha quru və həssas olmasına səbəb ola bilər. 'Həmçinin, göz ətrafındakı yağ yaşla azalır, bu da göz qapaqlarının dərisini daha incə və quruluğa və qıcıqlanmaya daha çox meylli edir' dedi Wademan.

ƏLAQƏLİ: Gözlərin şişməsinə səbəb ola bilən 5 amil - üstəlik bir dermaya görə necə şişirtmək olar

3 Günəşə məruz qalma

Həddindən artıq günəş dərinizi yandıra bilər, quru və qabarıq hiss edir. Həm də göz qapaqlarınız həssas olduğundan və açıq havada, günəşin zərərinə xüsusilə həssas ola bilərlər. 'Günəşə məruz qalma böyük [quru göz qapaqlarının səbəbidir]' deyir, Carly Rose, OD, optometrist Meydanda Göz Baxımı . 'Göz qapaqlarınızın dərisi daim günəşə məruz qalma riski altındadır.'

4 Kontakt dermatit

Dəriniz qıcıqlandırıcı və ya allergenlə təmasda olarsa, siz yaşaya bilərsiniz kontakt dermatit . Kontakt dermatit dərinizin qurumasına, qaşınmasına və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Wademan deyir ki, potensial qıcıqlandırıcılara makiyaj, günəş kremi, ətirlər, toz və sair kimi şeylər daxil ola bilər. (Kontakt dermatit qıcıqlandırıcı və ya allergenə cavab olduğundan, bu müvəqqətidir və siz həmin xüsusi qıcıqlandırıcı və ya allergendən qaçaraq ondan qaça bilərsiniz.)

5 Atopik dermatit

Atopik dermatit göz qapaqlarınızdakı dərinin qurumasına və qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək sağlamlıq vəziyyətidir. Atopik dermatit kontakt dermatit kimi görünsə də, iki şərt fərqlidir. Kontakt dermatit bir qıcıqlandırıcıya və ya allergenə qarşı müvəqqəti reaksiyadır, atopik dermatit isə həyatınız boyu yaşaya biləcəyiniz sağlamlıq vəziyyətidir.

6 Seboreik dermatit

Seboreik dermatit adətən baş dərisini təsir edən bir dəri vəziyyətidir. Ancaq göz qapaqlarının dərisi də daxil olmaqla digər bölgələrə də təsir edə bilər. Seboreik dermatit olduğu düşünülür müəyyən bir maya növündən qaynaqlanır , və o, həyatınız boyu alovlana və sönə bilər.

7 Blefarit

Əgər göz qapaqlarınız iltihablı, qaşınır və kəpəyə bənzər pulcuqlarla örtülübsə, blefaritiniz ola bilər. Blefarit bakteriya, allergiya və ya gənə invaziyalarından qaynaqlandığı düşünülür və rosacea və kəpək kimi digər dəri xəstəlikləri ilə əlaqələndirilə bilər.

8 Rosacea

Rosacea üz dərisinin qırmızıya çevrilməsinə səbəb olan bir dəri xəstəliyidir. Bəzi hallarda, bu, göz qapaqlarınıza təsir göstərə bilər - buna deyilir göz rosacea . Və bu, gözlərinizin şişməsinə, sulanmasına, yanmasına və ya başqa şəkildə qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.

9 Quru Göz

Gözləriniz kifayət qədər gözyaşı çıxarmırsa, sizdə belə bir xəstəlik ola bilər quru göz . Baxmayaraq ki, quru göz təsir göstərir içəri Bu, gözlərinizin qızarmasına və ya qıcıqlanmasına səbəb ola bilər və bunu gözlərinizin xaricində də fərq edə bilərsiniz.

Evdə quru göz qapaqlarını necə müalicə etmək olar

Əlaqədar maddələr

Qıcıqlandırıcıları müəyyənləşdirin və çəkinin.

Quru göz qapaqlarınız allergik reaksiyanın nəticəsidirsə, bu reaksiyaya nəyin səbəb olduğunu tapmaq rahatlamanın açarıdır. 'Yalnız sənin haqqında düşünmək vacib deyil sahibi məhsullar, həm də ətrafınızdakı insanların istifadə etdiyi məhsullar,' Dr. Weng məsləhət görür. Qıcıqlanmanızın mənbəyini dəqiq müəyyənləşdirə bildiyinizə baxın. (Yeni yuyucu və ya ətir?)

Nəmləndirin.

Wademen dərinizi həddindən artıq nəmləndirməyi tövsiyə edir - xüsusən də sizdə ekzema var və ya oxşar dəri vəziyyəti. Sadəcə göz ətrafınızda təhlükəsiz və potensial qıcıqlandırıcı və allergen olmayan məhsullardan istifadə etdiyinizə əmin olun.

ƏLAQƏLİ: Egzama varsa istifadə etməli olduğunuz 8 komponent

Gözlərinizi və kirpiklərinizi yuyun.

'Üzünüzü yumaqla yanaşı, qapaqlarınızı və kirpiklərinizi də təmizləməlisiniz' dedi Rose. Sizin üçün işləyəcək məhsul tövsiyələri almaq üçün həkiminizlə danışın, sonra onları gündəlik gigiyena rutininizin bir hissəsinə çevirin.

İsti bir kompres istifadə edin.

'İsti kompreslər də xüsusilə faydalıdır' Dr. Weng deyir. O, mikrodalğalı kompreslərdən istifadə etməyi tövsiyə edir, çünki onların təkrar istifadəsi asandır və bir müddət davam edir. Üstəlik, hər yerə su damcılamasından narahat olmaq lazım deyil (yaş kompres ilə ola biləcəyiniz kimi).

Gözlərinizə toxunmağı dayandırın.

'Gözlərinizə çox toxunmamağa çalışın və yalnız əlləriniz təmiz olduqda' deyir Wademan. Bu həmişə yaxşı bir fikirdir, lakin qıcıqlanma ilə qarşılaşdığınız zaman bu xüsusilə vacib ola bilər.

İsti duş və hamamları minimuma endirin.

İsti su dərinizi quruda bilər. Odur ki, hamam və duş qəbulunuzu qısaldın və isti su yerinə ilıq su istifadə etməyi düşünün.

Nəmləndiriciyə investisiya qoyun.

Soyuq, quru hava dərinizi quruta bilər. Nəmləndiricidən istifadə etmək evinizdəki havaya bir az nəm əlavə etmək üçün əla bir yol ola bilər. 'Quru göz qapaqlarınız quru iqlimdən qaynaqlanırsa, nəmləndiricidən istifadə etmək kömək edə bilər' dedi Wademan.

Nə vaxt həkimə müraciət etməli

Quru göz qapaqlarınıza nəyin səbəb olduğunu və onları necə müalicə edə biləcəyinizi anlamaq üçün bir dermatoloq və ya oftalmoloq kimi bir mütəxəssis görmək istəyə bilərsiniz. 'Əgər quru göz qapaqları konservativ müalicə ilə həll edilmirsə, [sizdə] dəridə səpgi və ya qırıqlar əmələ gəlirsə, [ya da gözləriniz] qızarırsa, şişirsə və ya ağrıyırsa, həkimə müraciət etməyin vaxtıdır' dedi Dr.

Əgər quru göz qapaqlarınız allergik reaksiyanın nəticəsidirsə, məsələn, həkiminiz alerjeni dəqiq müəyyən etməyə və məhsul alarkən ondan necə qaçınacağınıza kömək edə bilər. Əgər onlar əsas sağlamlıq vəziyyətindən qaynaqlanırsa, həkiminiz onun necə müalicə olunacağını anlamaqda köməkçi olacaq və bu, resept tələb edə bilər.

ƏLAQƏLİ: Dermatoloqlara görə ala biləcəyiniz 7 ən yaxşı ekzema kremi