Sızanaqlar, həzm problemləri və ürək yanması ümumi problemlər ola bilər, ancaq həll edilməsi asan olanlar deyildir. Həyat keyfiyyətinə böyük təsir göstərə bilərlər, buna görə sürətli bir düzəlişin olacağına ümid etdiyimiz üçün günahlandırıla bilmərik. kərəviz suyu , limonlu su və ya ən yeni dəlicə, aloe vera suyu bir həll təklif edə bilər. Aloe vera suyu içməyin iddia edilən sağlamlıq faydaları şəffaf dəri və ipək kimi yumşaq saçdan tutma və ürək yanması rahatlığına qədərdir. Təəssüf ki, məlumatların hamısı lətifədir, lakin bunların çoxu var! İnstagramda sürətli axtarış aparıldı təxminən 30.000 ismarıc aloe vera şirəsi haqqında.
Aloe veranı yalnız birdən çox istifadə etməyi düşünməlisiniz günəş yanığı relyefi üçün yerli həll və su kütləsindən daha qalın şirə suyu yudumlamağa başlayın? İnsanların ləzzəti çamaşır yuyucusundan daha acı buğda çəməninə qədər müqayisə etdiklərini nəzərə alsaq, ləzzətli olmayan bir şeyə əl atmadan əvvəl həqiqəti uydurmadan ayırmaq üçün mütəxəssislərə müraciət etməyi lazım bildik.
İLGİLİ: Hər gün CBD yağı istifadə etməyə başladım və bu mənim həyatımı dəyişdirdi
Aloe vera şirəsi nədir?
Aloe vera suyu aloe vera bitkisinin yaşıl xarici yarpağından çıxarılır deyir Rachel Berman , New York şəhərində qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen. Bitki əzilərək mayenin süzülməsi ilə hazırlanır. Təbii olaraq acı dadı var və düz sudan biraz daha qalındır. Ancaq bunu yarpağı açaraq tapılan və yüzillər boyu yanıqlar və sıyrıqları müalicə etmək üçün yerli olaraq istifadə olunan aloe vera gel ilə qarışdırmayın.
Aloe vera suyunun faydaları
Berman, aloe vera suyunun IBS və ya həzm, dəri və saç sağlamlığı, immun funksiyası və ya istifadəçilər tərəfindən iddia edilən digər aloe vera suyu faydalarına kömək edə biləcəyi iddialarını əsaslandıracaq heç bir elmi araşdırma olmadığını tez bir zamanda vurğulayır. Aloe vera faydalarını əhatə edən tədqiqatların əksəriyyəti aktual tətbiqlərə yönəlmişdir. Su ilə seyreltildikdən sonra aloe vera şirəsi ilə təmin olunan kifayət qədər qida maddələrinin olması və aloe vera suyunun tövsiyə olunan gündəlik B vitaminləri və C vitamini miqdarına belə çatmadığı sual altındadır, qeydli bir diyetisyen və lisenziyalı qidalanma mütəxəssis Suzanne Fisher deyir. .
Bəzi içkilər olsa da Alo İçki düz aloe suyundan biraz daha yaxşı dad verən alma və armud suyu kimi əlavə maddələr sayəsində əlavə şəkərlərlə doludur və danışdığımız mütəxəssislərə görə hər hansı bir aloe içməyin əlavə faydaları yoxdur. vera içkisi. Berman deyir ki, C vitamini üçün su və ya hətta yüzdə 100 portağal şirəsi içmək daha yaxşı olar.
Daha pis, Berman aloe vera suyunun olduğunu qeyd edir bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərmişdir , buna görə problem ola biləcək bir şey alırsınızsa, həkiminizə müraciət edin. Xüsusi olaraq, Fisher şəkərli diabet, böyrək xəstəliyi və ya bağırsaq xəstəlikləri diaqnozu olan şəxsləri seçir. Laksatiflər, diabetik və ya qan təzyiqi dərmanları qəbul edərsə, təhlükəli bir dərman qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün aloe vera suyundan çəkinmək lazımdır 'deyir.
Alt xətt: günəş yanığı üçün aloe vera istifadə edin.
İLGİLİ: Buzlu çay sizin yay məhsulunuzdursa, bu araşdırmanı oxumağınız lazımdır
