Gəlin losyondan danışaq. Bu, nisbətən kəsilmiş və qurudulmuş bir fəaliyyət kimi görünə bilər - yalnız quruyanda tətbiq etdiyinizə görə deyil - lakin daha çox şey var. nəmləndirici ağılsız sürtünmədən və qəzəbli şillədən. Dəriniz dəriyə qulluq məhsullarınızı udmaq qabiliyyətinə malik gözəl, sehrli bir şey olsa da, maksimum nəmlik səviyyəsinə çatmaq istəyirsinizsə, onun köməyinizə ehtiyacı var. Yanlış şəkildə nəmləndirmək quruluq, qaşınma, qıcıqlanma və qırışlar da daxil olmaqla bir çox başqa problemə səbəb ola bilər. Nəmləndirici dəriyə qulluq rutininizdə mübahisəsiz ən vacib addım olduğundan, biz onunla birləşdik charles puzza , M.D., şura tərəfindən təsdiq edilmiş dermatoloq, sizi sabote edən ən ümumi nəmləndirici səhvləri nəzərdən keçirmək üçün baş dərisi məqsədləri .

Əlaqədar maddələr

bir Çirkli dəriyə tətbiq edirsiniz

Həssas olduğunuz halda edə biləcəyiniz ən böyük nəmləndirici günahlardan biri çirkli dəriyə losyon sürməkdir. İzah edim: Yaxşı nəmləndirici dərinizin baryerini möhürləməyə kömək edir. Baryer içəridəki rütubəti və xarici dünyanı - bakteriyalar, allergenlər və qıcıqlandırıcılarla dolu - kənarda saxlayır. Beləliklə, əgər siz çirkli dəriyə nəmləndirici krem ​​tətbiq edirsinizsə, bütün pis şeyləri içərinizdə saxlayırsınız və sizi qıcıqlanmaya qarşı həssas edirsiniz. Üstəlik, dəriniz nəm olan zaman ən çox hopdurur, ona görə də məhsulumuzdan maksimum yararlanmaq istəməzdinizmi? Çıxarış: Hamamdan dərhal sonra nəmləndirin ki, təmiz tonal kremlə işləyəsiniz.

iki Sızanağa meylli dəriyə tətbiq etməkdən çəkinirsiniz

Əvvəllər (və hələ də bəzən) sızanaqlar olan biri kimi, mən onlara losyon sürtmək qorxusunu başa düşürəm. 'Bir çox xəstələr nəmləndiricilərin məsamələrini daha da bağlayacağından və sızanaqları şiddətləndirəcəyindən narahatdırlar (və bəzi nəmləndiricilər sadəcə ola bilər!),' Dr. Puza deyir. Bununla belə, heç nəmləndirməmək dərinizin həddindən artıq kompensasiya etmək üçün daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb olacaq, əks-intuitiv olaraq qırılma dövrünü davam etdirəcək.

Doktor Puza əlavə edir: 'Bütün nəmləndiricilər eyni deyil və sızanaqlarla mübarizə aparan və nəmləndirən bəzi gözəl vasitələr var'. O, Clean & Clear İkili Təsirli Nəmləndiricini tövsiyə edir (5 dollar; amazon.com ), yağsızdır və salisilik turşu ilə sızanaqlarla mübarizə aparır. Əsas qayda həmişə nəmləndirici tətbiq etməkdir, yalnız sızanaqlara meylli bölgələr üçün daha yüngül bir şeydir.

3 Gecə-gündüz eyni nəmləndiricidən istifadə edirsiniz

Ümumiyyətlə, gündüz və gecə dəriyə qulluq rejimi eyni olmamalıdır. Əlavə zərdablar tətbiq etməsəniz, səhərlər antioksidanlar və SPF ilə nəmləndirici tələb olunur, gecə isə dərinin bərpasına diqqət yetirir. Doktor Puza deyir: “Şəxsən mən səhərlər SPF 30 ilə birləşmiş nəmləndiricidən, gecələr isə daha qalın, daha nəmləndirici losyondan istifadə etməyi məsləhət görürəm”. 'Axşam daha qalın losyon, retinoidlərdən sonra dərinizi nəmləndirməyə kömək etməkdir (bunlardan müntəzəm istifadə etmək çox vacibdir!) və qorxulu 'retinol təmizlənməsi''nin qarşısını alır.

4 Nəticələr üçün səbirli deyilsiniz

Yeni nəmləndiriciniz fərq etmədikdə səbirsizlənmək asandır, lakin çox tez təslim olmayın - səbr yeni məhsullar üçün əsasdır. Doktor Puza deyir: “Hər kəsə deyirəm ki, siz məhsul haqqında məlumatlı rəy bildirməzdən əvvəl ən azı dörd-altı həftə əvvəl onu verməlisiniz. Bir məhsul dərhal qıcıqlandırırsa, onu istifadə etməyi dayandırın.

5 Siz ardıcıl deyilsiniz

Bir gözəllik redaktoru və dəriyə qulluq həvəskarı kimi mən qısa müddət ərzində çoxlu yeni məhsullardan istifadə etmənin cazibəsini başa düşürəm. Bununla belə, ardıcıllıq və səbir dəriyə qulluqda əl-ələ verir. Doktor Puza deyir: “Siz məhsullarınıza işləmək və rutin inkişaf etdirmək üçün vaxt verməlisiniz. 'Aralıq dəri sizə ən yaxşı nəticə verməyəcək.' İstər iki addım, istərsə də 19 addımlıq bir işə başladıqdan sonra ona əməl etməyinizə əmin olun.

6 Boynunu atlayırsan

Yaşlanmanın ən böyük əlamətlərindən biri boyun və dekoltenin qırışmasıdır. Boynunuz bir ton günəş alır, ona görə də üzünüzə verəcəyiniz diqqəti boynunuza eyni dərəcədə göstərməyiniz çox vacibdir. Bəli, buna günəş kremi, retinoidlər və nəmləndirici losyon daxildir.

ƏLAQƏLİ : Daha Hamar, Möhkəm Dəri Üçün 21 Ən Yaxşı Yaşlanma Əleyhinə Boyun Məhsulu

7 Çox ovuşdurursan

Yəqin ki, hamımız bunda bir az günahkarıq, lakin tətbiq üsulunuz dəriyə qulluq rutininizi yarada və ya poza bilər. Doktor Puza deyir: “Bütün xəstələrimə deyirəm ki, dərini həddindən artıq sürtməsinlər və ya çəkməsinlər”. 'Biz tez-tez dermatologiyada qaşınma-cızıq dövrü haqqında danışırıq. Dərinizi sürtsəniz və ya ağırlaşdırsanız, o, geri mübarizə aparacaq. Dərinizin lazımsız yerə zədələnməsinin və qırışmasının qarşısını almaq üçün yumşaq olun.' Yaşlanmaya qarşı ən yaxşı yanaşma təmiz barmaqların uclarını istifadə edərək dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə tətbiq etməkdir, daha sonra nəmləndirici kremi daha incə nahiyələrə (göz altı kimi) tətbiq etmək üçün üzük barmağınızdan istifadə etməkdir.

8 Həssas dəriyə ətirlər tətbiq edirsiniz

Biz hamımız ləzzətli qoxulu formulanı sevirik, lakin zahirən günahsız görünən manqo qoxusu dəri problemlərinizin arxasında günahkar ola bilər. Brendlərin ətirləri təsvir etmək üçün istifadə etdiyi mürəkkəb terminləri bir yana qoyaq, əksər gözəllik məhsullarında sadalanan inqrediyentlərin şorbasını başa düşmək kifayət qədər çətindir. 'Mənim fikrimcə (və əksər dermlərin fikirləri), ətir lazımsızdır və yalnız qarışığa potensial qıcıqlandırıcı əlavə edir' Dr. Puza deyir.

Və unutmayın: Bir şeyin qoxusuz olması onun ətirsiz olması demək deyil. Ətirsiz, ümumiyyətlə, məhsulun açıq-aydın bir qoxuya malik olmadığını bildirir, lakin digər aktiv maddələrin qoxularını neytrallaşdıran və ya maskalayan maddələr ola bilər (hər zaman çox da gözəl qoxu gəlmir). Ən yaxşı seçiminiz, heç bir ətir olmadığını təsdiqləmək üçün inqrediyentlər siyahısını oxumaqdır.

ƏLAQƏLİ : Derms-ə görə ətirsiz və ətirli gözəllik məhsulları haqqında həqiqət

• Necəsən, Həqiqətən ? Müntəzəm olaraq özünüzə soruşacağınız 14 Şəxsi Sağlamlıq Sualı
• İmmunitet sisteminizi gücləndirmək istəyirsinizsə, bu 7 sağlam vərdişi indidən mənimsəyin
• Jurnalistlik elmi cəhətdən xoşbəxtliklə əlaqələndirilir—Budur daha çox yazmağa başlamaq üçün 5 asan məsləhət
• Stressdən xilas olan 6 yaradıcı hobbi