Hər iki sağlam vərdiş əsasdır, ancaq vücudunuzun demək olar ki, bütün vacib funksiyalarını təsir etdiyinə görə birinin üstünlüyü var.
Həmişə nanə diş məcununuzu bu cəlbedici yeni tatlardan birini (mojito və ya biyan nanəsini düşünün) biri üçün dəyişdirərək səhər və gecə rejimlərinizi ədviyyələndirin.
18 ilə 45 yaş arasındasınızsa və ortalama bir fitness səviyyəsinə sahibsinizsə, bu məşq REAL SADƏ tərəfindən hazırlanmışdır. HƏQİQİ HƏYAT. fitness mütəxəssisi Lana Titus sizin üçündür.
Sığortadan, müalicə edə biləcəyi və edə bilməyəcəyi şeylərdən və bütün müsbət və mənfi cəhətlərdən teletibb və teledoktorlar haqqında bilmək lazım olan hər şey.
By Humankind, birdəfəlik istifadə olunan plastik tullantıların aradan qaldırılmasına kömək edən ekoloji təmiz bir təbii ağız yuyucusu buraxdı. Suda həll olunan və çox təravətləndirən portativ bir tabletdir.
Amazon alıcıları, gün ərzində daha çox su içməyə təşviq edən vaxt işarələri olan bu motivasiyaedici QuiFit su şüşəsini sevirlər
Ağırlıqları idman zalı yolunda deyil, idman salonunda qaldırmaq istəyirsən. Düzəliş edilmiş idman zalı çantanız yükünüzü yüngülləşdirəcək və yenə də özünüzü əzizlətməyə və ya məşq sonrası gəzintiyə hazırlaşmağa imkan verəcəkdir. Standart bir şkafa sığacaq qədər kompakt, lakin əlavələri saxlayacaq qədər geniş bir suya davamlı çanta axtarın.
Yeni bir araşdırma, ABŞ-ın digər ölkələrdən sağlam doğuşda geridə qalmasının mümkün bir səbəbini sıfırladı. Doğum otağında kiminlə və niyə istədiyinizi öyrənin.
Kate Middleton'un Kensington Sarayında evdə bir doğum planlaşdırdığına dair məlumatlar var. Budur bütün detallar.
Ağırlıqlı yuxu maskalarından dəbdəbəli ipək seçimlərinə qədər indi mağazalarda ən yaxşı nəzərdən keçirilən yuxu maskalarını tapdıq. Slip, Brookstone və daha çox məhsuldan seçim edin.
Tədqiqatçılar deyirlər ki, əvvəlcə utanc verici ola bilər, lakin faydaları çatışmazlıqlardan çoxdur.
Gallup və Sharecare, Amerikanın ən xoşbəxt və ən sağlam əyalətlərinə baxan illik Rifah İndeksini yeni yayımladı. Siyahını özünüzün edib-etmədiyini öyrənin.
Workout dişli markası 2018-ci ildə The North Face ilə güclərini birləşdirir.
Artıq virus ABŞ-da rəsmən təsdiq olunduğundan, Ebola ilə əlaqəli əsasları və niyə çaxnaşmaya ehtiyac olmadığını izah edir.
Bu gün səhər yeməyini keçməmisinizsə stres etməyin. Yeni tədqiqatlar göstərir ki, bu, sağlamlığınız üçün çox da fərq edə bilməz.
Bu dikənli bitki xırtıldayan dərinizi sakitləşdirməkdən daha çox şey edə bilər.
Yeni bir araşdırma, polikistik yumurtalıq sindromunun ehtimal olunan bir səbəbini ortaya qoydu, ancaq PCOS simptomları, diaqnozları və müalicələri haqqında biləcəyiniz şey.
Qızartmağınızın səbəbini öyrənmək üçün bu addımları istifadə edin, üstəlik yolda qızartmanı dayandıra biləcək profilaktik tədbirləri tapın.
Səhər yeməyi üçün ən ağıllı seçimləri yolda tapdıq.
Yeni bir araşdırma, gözəllik və ev məhsullarında çox yayılmış dörd kimyəvi maddə ilə məruz qalan qızlarda erkən yetkinlik arasındakı əlaqəni göstərdi.