2020-dən əvvəl evinizin içindəki hava keyfiyyəti haqqında çox düşünməmisiniz, ancaq pandemiya (üstəlik 2020-ci ildə Qərbi Sahildə yaşanan meşə yanğınları) evinizin bütün sahələrini, o cümlədən havasını təmiz tutmağın vacibliyini ortaya qoydu. və mümkün qədər təhlükəsizdir.

Həqiqət budur ki, hava keyfiyyəti sağlamlığınıza düşündüyünüzdən çox daha böyük təsir göstərə bilər. Pandemiya öncəsi məlumatlara görə insanlar zamanlarının təxminən yüzdə 90-nı qapalı şəraitdə keçirtdi Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyi. Nəfəs aldığımız havanın keyfiyyəti, zamanın yüzdə 90-ı (və ya daha çox) ümumi rifahımız üçün çox vacibdir, deyir Steven Haywood, MD, keçmiş tənəffüs terapisti, board sertifikatlı təcili yardım həkimi Summa sağlamlığı Akron, Ohio.

Daxili hava keyfiyyətinin zərərli təsirlərinə baş ağrısı daxildir; qulaqlarınızın, burnunuzun və boğazınızın qıcıqlanması; və başgicəllənmə, başqaları arasında; lakin daha ciddi təsirləri xərçəng və tənəffüs xəstəliklərini əhatə edə bilər. Dr.Heywood, 'Keçən il ərzində çox şey öyrəndiyimiz halda, böyük bir dərs daxili hava keyfiyyətinin vacibliyidir' deyir.

Keyfiyyətli bir hava təmizləyici istifadə etmək evinizdəki havanın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağın bir yoludur. Mütəxəssislər deyirlər ki, üç istiqamətli bir yanaşmanı da unutmamalısınız: Havanı süzün, təmiz havanı verin və rütubəti idarə edin. Evdə havanın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün 12 fikir var, istər evinizdə kimsə alerjisi olsun və ya açıq havada ətraf mühit şərtləri içəridə pis hava keyfiyyətinə səbəb olsun.

Əlaqədar məhsullar

1 Hava çirkləndiricilərini təmizləyin

İlk addım evinizdən bir şey çıxarmaqdır daxili hava keyfiyyətinizin aşağı düşməsinə səbəb olur, qurucusu və CEO'su Peter Mann deyir orans, Şimali Karolina mərkəzli bir hava təmizləyici şirkətdir. Bu asan və ya asan olmaya bilər. Məsələn, evdə təmizlik materiallarınız, boya və ya digər kimyəvi maddələriniz varsa, onları qaraja və əsas yaşayış yerinizdən kənara aparın.

Bununla birlikdə, hava çirkliliyinin mənbəyi ev heyvanınız olduqda daha çətin olur. Mann əlavə edir ki, xəstə olan bir ailə üzvü, aradan qaldırılması mümkün olmayan başqa bir hava çirkliliyi mənbəyi ola bilər.

iki Təmiz havaya gətirin

Mann deyir ki, evinizdəki havanın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq ventilyasiya üçün pəncərələr açmaq qədər sadə və sürətli ola bilər. Bununla birlikdə, hava, rütubət, çirklənmə, tozcuq səviyyələri və xaricdəki digər yerli faktorlardan asılı olaraq hər zaman praktik deyildir.

3 Termostatınızı yeniləyin

HVAC peşəkarı Joseph Wood, qurucusu deyir ki, dövriyyə rejiminə sahib birini axtarın Boston Standard, istilik, kondisioner və santexnika şirkəti. Bu termostatların bəziləri qapalı fanınızı hər saatın 20 dəqiqəsində işlədəcək, bəziləri isə davamlı hava axını üçün azaldılmış sürətlə fasiləsiz işləməyə imkan verə bilər.

4 Banyonun egzoz fanlarını hər zaman çalıştırın

Bu həddindən artıq səslənə bilər (və bəlkə də bir az sinir bozar, çünki səs ızgara ola bilər), ancaq daxili hava keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Wood, bu xüsusiyyətin davamlı olaraq evdən hava çıxaracağını və bunun əvəzinə təmiz hava çəkəcəyini söyləyir.

5 Nəmləndiricinizi qoruyun

Özünüzü saxlamağa diqqət yetirin quruducu Wood, bölgənizdəki nəmli mövsüm boyunca təmiz və çalışan olduğunu söyləyir. Məsələn, Şimal-şərqdə aprel-oktyabr aylarında bir məna olardı; Floridalıların il boyu nəmləndiricilər işlədə bilməsi məqsədəuyğun olardı.

6 Qışda nəm əlavə edin

İstər portativ, istərsə də peşəkar şəkildə quraşdırılmış bir sistem vasitəsilə çatdırılmasından asılı olmayaraq, rütubət (xüsusən qış aylarında, havanın quru olduğu zaman) sağlam bir hava mühitinin qorunması üçün açardır. Nəmləndiricilər Amerika İstilik, Soyuducu və Kondisioner Mühəndisləri Cəmiyyəti, Wood, işi yerinə yetirmək üçün deyir.

7 Keyfiyyətli bir hava filtri alın

Wood deyir ki, hava filtri nə qədər yüksək keyfiyyətdə olarsa, o qədər çox hissəcik tutacaq, amma daha kiçik hissəciklər filtrin daha tez tıxanmasına və daha tez-tez dəyişdirilməsinə ehtiyac duyacaq. Hava filtrinizi 30 gündə bir və ya bir qədər dəyişdirməyi məsləhət görür (və ya daha böyük bir tutum filtriniz varsa, altı ayda bir). Ehtiyat filtrləri əlinizdə saxlayın, ehtiyac duyduğunuz zaman əlinizdə olsun.

8 Ətirli əşyaları məhdudlaşdırın

Mann deyir ki, səni sındırmağa nifrət edirik, amma sevdiyin ətirli şamlar, hava təravətləndiricilər, diffuzorlar və s. Evinizin içərisində hava keyfiyyətinin pis olmasına kömək edə bilər. Bəziləri var uçucu üzvi birləşmələr (VOC) - formaldehid, benzol və toluol kimi sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər, gözlərinizə, burnunuza və boğazınıza ağrı və qıcıq yaradır. Bir çox təmizləyici, dezinfeksiyaedici, kosmetik, yağsızlaşdırma və hobbi məhsullarında da VOC var.

9 Ev bitkiləri alın

Bağlı bitkilər yalnız hər hansı bir məkana həyat və vizual maraq əlavə etmək üçün əla bir yol deyil, həm də evinizdəki oksigeni artırmağa və havanı təmizləməyə kömək edə bilər. Dakota Hendrickson, quruculardan biri, meşələrdən, təmizləyici məhsullardan, mebeldən, zibildən, xalçadan, təbii qazdan və daha çox maddələrdən daxil olmaqla evinizin içindən çıxan çirkləndiricilərin süzülməsinə kömək edərək bunu edirlər. Filti, Mo, Kansas City mərkəzli bir filtrasiya texnologiyası şirkəti.

10 Hava kanallarınızı nəzərdən keçirin

Hava kanallarını təmiz saxlamaq evinizdəki havanın keyfiyyəti üçün vacibdir. Hendrickson deyir ki, hava kanallarınızın təmizlənməsinə ehtiyac duyduğu bəzi ümumi əlamətlərə kanallarda və ya mebeldə görünən toz yığılması və allergiya alovlanmalarında artım daxildir.

on bir Yemək deliklərini yoxlayın

Mətbəxdə bir başlıq və ya bir karbon filtrli bir mikrodalğalı sobanız olsun, havalandırma deliklərinin işlədiyini və onları (və filtrləri) mütəmadi olaraq təmizləməyinizi təmin edin, deyir Hendrickson. Bir qaz diapazonunuz varsa, bu xüsusilə vacibdir, çünki brülörlər yanarkən havaya karbonmonoksit yayıla bilər.

12 Döşəmə örtüklərinizi təmizləyin

Xalça və kilimlər bir evə rahatlıq əlavə edir, eyni zamanda ev heyvanı kürkü, kir, polen və daha çoxunu toplamaq üçün ən yaxşı mənbəyidir - hər addımda atıla bilən hissəciklər. Hendrickson deyir ki, yığılma səviyyəsini minimuma endirmək üçün onları mütəmadi olaraq təmizlədiyinizdən əmin olun. Bir də həyata keçirməyi düşünmək istəyə bilərsiniz ayaqqabısız ev yığılmanın qarşısını almaq üçün.