Uzun, kədərli bir qışdan və baharın yağışlı günlərindən sonra yay yeni ümid, alovlu günəş və günəşdən qoruyucu oyunlarınızı artırmağın lazım olduğunu xatırladan bir şeylə gəlir. Keçən il çimərlik çantasını sıralayarkən təəccüblənə bilərsiniz: Günəşdən qoruyucu həqiqətən nə qədər davam edir? Müddəti bitib-bitmədiyini haradan bilərik? Plastiki təkrar emal etməyin və günəşdən qoruyan qoruyucularımızı yenidən doldurmağın vaxtı nə vaxtdır?

-Dan cavab Qida və dərman idarəsi olduqca aydındır: Günəşdən qoruyucu məhsullar da daxil olmaqla, rəfdə dayanıqlı bütün məhsullar, istehsal tarixindən etibarən üç il ömürlüdür. Xatırlamaq və ya ayırd etmək çox çətin ola bilər, çünki əksər markalar sona çatma tarixini şüşələrindəki açıq rəngli bir şriftlə gizlədirlər. Şübhə olduqda, Marnie Nussbaum, MD, FAAD, lövhə sertifikatlı bir dermatoloq, satın aldığınız tarixin yazılmasını tövsiyə edir ən yaxşı günəş kremi qalıcı bir marker ilə şüşə üzərində, beləliklə üç illik müddətə uyğunlaşa bilərsiniz.

Üç il bir şüşə günəş kremi istifadə etmək üçün kifayət qədər məqbul bir dövr kimi görünsə də, xəbərdarlıqsız deyil. Günəşdən qoruyan kreminizə nə qədər yaxşı baxırsınız, harada saxlayırsınız və nə qədər tez-tez bir qat vurursunuzsa, bunların hamısı bir amildir. Burada dermatoloqlar günəşdən qoruyan bitmə müddətini 101-ə təqdim edirlər və nə vaxt qabağa gedib şüşəni təkrar emal etməlisiniz.

Günəşdən qorunan krem ​​ayrı görünürsə, atın

Bütün günəşdən qoruyucu kremlər bazadan ayrıla bilsə də, göründüyü hansı formulu seçdiyinizə görə necə dəyişir. Bazarda iki növ günəşdən qoruyucu krem ​​mövcuddur: kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlər və mineral əsaslı tərkibli maddələr. Tsippora Shainhouse, Board sertifikatlı bir dermatoloq olan MD, FAAD, kimyəvi bir günəş kremi sıxarsanız və suyun və yağın əhatəsində ağ bir yığın kimi çıxırsa, tez bir silkələyin və yenidən cəhd edin. Hələ salat sarğısına bənzəyirsə, onu təkrar emal etməyin vaxtı gəldi.

Mineral günəşdən qoruyucu kremlər, hansı 2013-cü ilə qədər günəşdən qoruyucu maddələr adlanır və tərkibində sink oksid və titan dioksid var, formalarını itirmək daha uzun çəkə bilər. Bunlar daha çox rafta dayanıqlıdır, lakin kosmetik zərifliyi artırmaq üçün digər kimyəvi maddələr və əsas maddələrlə birləşdirildikdə, bu günəşdən qoruyucu kremlərin də müddəti bitə bilər 'dedi Dr. Shainhouse.

Yumruqsa, atın

Günəşdən qoruyan kreminizin uyğunluğunu təhlil etdikdə baqqalınızın süd bölməsini düşünün. Həmişə krem ​​pendirə bənzəyən bir düstura sahib olmalısınız - kəsmik yox. Hər cür yumru, sulu, dənəli və ya yağlı toxuma, atmağın vaxtının gəldiyinin açıq bir əlamətidir.

Doktor Shainhouse deyir ki, dağılan baza çox olsa da, günəşdən qoruyan kimyəvi maddələrin qoruyucu qabiliyyətinin də qırıldığını və bunun təsirsiz hala gətirildiyini bilmirsiniz.

Qoxusu gəlirsə atın

Bir çox insan üçün bir günəş kremi tutmaq onları düz yay əzəmətli günlərinə, dənizdə üzməyə, hovuzda tullanmağa və ya bir-birinin ardınca gəzintiyə çıxmağa gətirəcəkdir. Yəni məhsulunuzu birdən açıb açarsanız və əla bir qoxu gəlmirsə? Dr. Shainhouse deyir ki, bunun səbəbi içəridə böyüyən bakteriyalar (yuck!) Və ya bazada kimyəvi maddələrin parçalanması ola bilər. Qoruyucu günəşdən qoruyan kimyəvi maddələrin pisləşdiyini bilə bilməyəcəyiniz üçün bu şüşəni atıb yenisinə səliqə vermək yaxşıdır, deyir.

Şüşəniz təhlükə altındadırsa, atın

Partnyorunuzdan ən azı üç dəfə bala almadan əvvəl günəş kremi tutmasını istəmisinizsə də, etmədilər və indi şüşədə böyük bir deşik var. Sinir bozucu ola bilər, xüsusən də yeni bir şüşə olsa da, Dr. Shainhouse, xaricdəki hər hansı bir ziyanın onu atmaq üçün kifayət qədər səbəb olduğunu söyləyir. Buna görə Fidonun günahı olub olmadığına və ya şüşənin sadəcə qırıq və ya çatladığına baxmayaraq, atmağı və dəyişdirməyi seç.

Bir gecədə açıq qoysanız, atın

Günəşdən qoruyan qapağı bağlamağı unutmusunuzsa, Dr.Nussbaum'a görə əvəzetmə almaq üçün tətilinizin ikinci günü bitməli ola bilərsiniz. Günəşdən qoruyan krem ​​açıq olduqda (və ya tez-tez bir müddətə açılaraq bağlanır), içəridə bakteriyaların əmələ gəlməsinə imkan yaradır. Bu, losyonu zəiflədir, buna görə ehtiyac duyduğumuz günəşdən qorunma təklif edə bilməz.

Rəng fərqli görünürsə, atın

Günəşdən qoruyucu kremlərin əsasən ağ və ya daha çox qeyri-şəffaf olması lazım olduğunu söyləyir Dennis Gross, MD, bir dermatoloq və dermatoloji cərrahı. Beləliklə, sarı və ya ağ rəngli çalarları gördükdə, məhsulunuzun solğun olduğuna işarə ola bilər. Dr Gross deyir ki, günəşdən qoruyucu kremlərin artıq eyni gücdə olmaması ehtimalı var, buna görə də onu istifadə etmək günəşə zərər verə bilər və dəri xərçəngi riski daha yüksəkdir.

Yaş, isti yerdə saxlayırsınızsa atın

Günəş kremi istifadə etmədiyiniz zaman dermatoloq Erum İlyas, MD, MBE, FAAD deyir ki, onu sərin və quru yerdə saxlamaq vacibdir. Üç illik raf ömrü bu kimi ideal şərtlərə əsaslandığından, isti və ya nəmli bir yerdə saxlasanız, günəşdən qoruyucu təsir gücünü itirəcəkdir. Doktor İlyas, işin bitmə müddətini sürətləndirə biləcəyini, buna görə bir ildən az davam edən bir şüşə ilə qalacağınızı söyləyir.

Günəşdən qoruyucu kremdən effektiv istifadə edirsinizsə, sona çatma tarixləri əhəmiyyətli olmamalıdır

Fərq etməməli deyək, günəşdən qoruyucu kreminizin vaxtının bitib-bitmədiyi barədə heç vaxt düşünməməlisiniz, çünki bir neçə həftədə, xüsusən də yayda və ya açıq havada tətildə bütün bir şüşədən keçmək olduqca asan olmalıdır. Kimi Ashley Magovern, Taxta sertifikatlı bir dermatoloq olan MD deyir ki, bütün günəşdən qorunma qaydalarına riayət edirsinizsə, çox güman ki, tətildə bir neçə butulkadan keçəcəksiniz və payız gələnə qədər ehtiyatınızdan keçəcəksiniz.

Yaxşı nə qədərdir? Dr. Magovern deyir ki, yerinə yetirilməli olan yaxşı bir qayda, şüşə dolu və ya golf topu ölçüsündə bir kukla kimi görünən bədən üçün tətbiqetmə başına bir onsdur. Yəqin ki, üzünüz üçün bunun dörddə birinə ehtiyacınız olacaq, buna görə bir neçə qəpik ölçülü nisbətlər etməlidir.