Fıstıq yağı və jele, cips və salsa kimi, daha yaxşı birlikdə işləyən müəyyən dəriyə qulluq maddələri var. Bizi yanıltmayın, onlar hələ də öz-özlüyündə möhtəşəmdirlər (necə ki, cipslərinizi düz yeyə bilərsiniz və onlar hələ də ləzzətli olardılar). Ancaq cildinizə qulluq qaydalarını mümkün qədər təsirli etmək üçün davam edən araşdırmada; istifadə etdiyiniz məhsullardan pulunuz üçün ən çox zərbə almaqdan danışmaq olmaz - hansı maddələrin birlikdə yaxşı oynadığını bilmək faydalı ola bilər. Arxa tərəfdə, qarışıq olmayan və ya bir-birinizi təsirsiz hala gətirən və / və ya istəmədiyiniz ciddi bir dəri qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək müəyyən cütlüklər var. İşləri sadə saxlamaq üçün aşağıda xüsusilə yaxşı işləyən və etməyən maddələrin faydalı bir 'hiyləgər təbəqəsini' nəzərdən keçirin.
İLGİLİ : Derms Dəriniz üçün Ən Effektiv Yaşlanmaya Qarşı 10 Tərkibi sıralayır
Əlaqədar məhsullar
1 Qarışıq edin: Vitamin C + Günəşdən qoruyucu krem
İnşallah deməyə ehtiyac yoxdur, amma ildə 365 gün günəşdən qoruyucu krem, yağış və ya parlaqlıq, mübahisəsiz sağlam, gözəl dəri qorumaq üçün edə biləcəyiniz ən vacib şeydir. Bu addımı mıxladıqdan sonra düşünün günəşdən qoruyan kreminizin altına C vitamini əsaslı bir serum qataraq SPF-yə bir az əlavə təkan verin , təklif edir Kavita Mariwalla , MD, New York şəhərində bir board sertifikatlı dermatoloq. Günəşdən qoruyucu krem tətbiq etmək üçün nə qədər çalışqan olsanız da, dərinizin hələ də bir az günəşə məruz qalması qaçılmazdır. Vitamin C, ikinci bir müdafiə xətti və əlavə qoruma qatı kimi çıxış edən, nəticədə meydana gələn zərərli sərbəst radikalları təmizləmək üçün çalışan güclü bir antioksidandır.
iki Qarışıq edin: Vitamin C + Ferulic Acid və / və ya E Vitamini
C vitamini haqqında danışarkən, ferulik turşusu və / və ya E vitamini ilə cütləşdirən bir serum axtararaq faydalarını daha da artıra bilərsiniz. C vitamini sallanma, toxuma pozğunluqları və dəri rənginin dəyişməsinə kömək etmək üçün əladır. Morgan rabach , MD, New York şəhərində bir board sertifikatlı dermatoloq, LM Medical-in həmtəsisçisi və Sina Dağı'ndaki Icahn Tibb Fakültəsində dermatoloji dosenti. Yalnız problem? C vitamini kimi güclü antioksidan olan bu iki digər maddənin də harada gəldiyi məlum deyil ki, qeyri-sabitdir. E vitamini və ferul turşusu C vitamini daha sabit saxlayır və aşınmasının qarşısını alır. Üstəlik, hər üçü də qoruyucu antioksidan faydaları verməyə gəldikdə sinerji baxımından çalışır.
3 Qarışıq edin: Retinoidlər + Peptidlər
Dr. Mariwalla, yatarkən həm retinoid həm də peptid əsaslı gecə kremi istifadə etməyin əla bir fikir olduğunu söyləyir. Retinoidin kollagen qurucu təsirini əldə edirsiniz, eyni zamanda dərinin möhkəmliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək peptid kreminin nüfuzunu yaxşılaşdırmaq üçün işləyir. Üstəlik, bir çox peptid kremləri, bir çox retinoid istifadə etməklə ortaya çıxan qıcıqlandırıcı yan təsirlərin qarşısını almağa kömək edə biləcək nəmləndirici maddələr içərisində çox yumşaldıcı maddə ehtiva edir. Əvvəlcə retinoiddən istifadə edin (sadəcə noxud ölçüsündə), sonra üzərinə peptid kremi qoyun.
4 Qarışıq edin: Retinoidlər + Hialuron turşusu
Eynilə, bir retinoidin nəmləndirici hialuron turşusu əsaslı bir nəmləndirici ilə birləşməsi də Dr Rabach'a görə yaxşı bir birləşmədir. Retinoidlər əladır, çünki məsamələri sıxmağa, yağ istehsalını azaltmağa və ölü dəridən xilas olmağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə, bunların hamısı dərini quru və pullu edə bilər. Budur harada hialuron turşusu istənməyən quruluğun qarşısını ala biləcək bir seçim nəmləndirici maddə gəlir. Doktor Mariwalla deyir ki, bir vaxtlar retinoiddən əvvəl nəmləndirici tətbiq etməyin sonuncusunu hərəkətsiz hala gətirəcəyi düşünülsə də, vəziyyət belə deyil. Əvvəlcə hialuron turşusu kremindən və ya serumdan yüngül bir təbəqə çəkin, sonra da noxud ölçülü retinoid tətbiq edin.
İLGİLİ : Quru Qış Dərisi üçün Ən Yaxşı Yaş Silici Retinol Kremləri
5 Qarışdırmayın: Retinoidlər + Hər hansı bir turşu
Retinoidlər olduqca təsirlidir, lakin bu güc dəridə qıcıqlanma və dəri həssaslığının artması üçün yüksək potensialla gəlir. Bu səbəbdən də həssaslığı artıran alfa və beta-hidroksi turşuları kimi dəriyə qulluq turşuları ilə eyni zamanda mütləq retinoidlərdən istifadə etməməlisiniz, Dr. Rabach xəbərdarlıq edir. Bir turşu olmasa da, Dr. Mariwalla, retinoidləri benzoil peroksidlə birləşdirməməlisiniz; retinoidi daha az təsirli edəcəkdir. Hər iki növ tərkibdən istifadə etmək istəyirsinizsə, səhər AHA, BHA və ya benzoil peroksiddən istifadə edin və həmişə retinoidi axşam üçün saxlayın. Retinoidlər dərinizi günəşə daha həssas edə bilər, belə ki, onları yalnız gecə istifadə etdiyinizə əmin olun, - deyə doktor Mariwalla qeyd etdi.
6 Qarışdırmayın: Beta-hidroksi turşusu + alfa-hidroksi turşusu
Turşu nöqtəsinə qədər məhsulları istifadə etməmək yaxşıdır beta-hidroksi turşuları və alfa-hidroksi turşuları Eyni zamanda Dr. Mariwalla'ya xəbərdarlıq etdi. ( Salisil turşusu ən ümumi BHA, glikolik və laktik turşu populyar AHA'lardır.) İki kateqoriya təbəqə üçün nəzərdə tutulmayıb və çox quruluq və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Dedikləri kimi, düzgün formüle edildikləri və qarışıq olduqları müddətdə birlikdə işləyə bilərlər. Hər ikisinin də faydasını qazanmaq istəyirsinizsə, iki ayrı məhsulu bir-birinin üstünə qatmaqdansa, eyni zamanda iki növ turşudan istifadə edən və qıcıqlanma ehtimalını minimuma endirmək üçün xüsusi hazırlanmış tək bir məhsul axtarın.
7 Qarışdırmayın: Niasinamid + Vitamin C
Mariwalla, E vitamini və ferul turşusunun C vitamininin daha yaxşı işləməsini təmin edərkən, niasinamidin C vitamininin təsirini bir neçə qat azalda biləcəyini qeyd etdi. Dediyimiz kimi, niasinamid bir çox fayda təmin edən əla bir dəriyə qulluq maddəsidir (təsirli dəri yatıştırıcı və nəmləndiricidir, sadəcə bir neçəsini desək), buna görə də hələ də gündəlik qaydada işləməyə dəyər. Onun təklifi? Səhər vitamin C, günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin və axşam istifadəsi üçün niasinamid ehtiyat edin.
