Hal-hazırda bir çox amerikalı evdə qalmaqla özlərini nümunə vətəndaş olduqlarını sübut edirlər sosial uzaqlaşma həm federal həm də əyalət rəsmiləri tərəfindən təşviq edildiyi kimi COVID-19 ötürülmə sürətini yavaşlatmağa kömək edir . Bu tətbiqlər hər kəsin sağlamlığı və təhlükəsizliyi üçün nəzərdə tutulsa da, heç kim bunun asan olacağını demədi.
Aşkar sağlamlıq narahatlıqları, maddi təsir və sosial qarşılıqlı əlaqənin olmaması ilə yanaşı, könüllü karantin altında olan insanlar üçün ən böyük əngəllərdən biri də özlərini necə təhlükəsiz qidalandırmaq lazım olduğunu düşünməkdir. Çoxları həftələrdir evlərində qalmışdı, sadəcə konservləşdirilmiş lobya yemək fikri yenidən narahatlığa səbəb olmaq üçün kifayətdir - anın daha böyük narahatlıqları və qeyri-müəyyənlikləri bir yana.
Yemək bişirmə və təmizlik işlərinə ara verməyi lazım olan insanlar üçün restoranların çatdırılması və çatdırılması (həmçinin ərzaq məhsullarının buraxılması) bir çox yerdə mövcuddur. Əslində bu qida seçimləri kömək üçün əla yollardır sevdiyiniz müstəqil restoranlarınızı və iş yerlərinizi qoruyun gündəlik karantin pəhrizinizə bir az çeşid gətirərkən.
İLGİLİ: İçəridə qaldınız? Bu Beş Sadə Kiler Zımbası Bəzi Canlı Yeməklərin təməli ola bilər
Bir sözlə, bəli, restoran və baqqallar yol kənarında alma və ya evə çatdırılma təklif edirsə, bunu etmək yaxşıdır, ancaq öz mətbəxinizin xaricindən sifariş vermək bir neçə xəbərdarlıqla təmin olunur. Küçədəki ailənizə məxsus restorandan toyuq parm sifarişiniz yalnız koronavirusun yayılmasından qorunmaq üçün əlavə tədbirlər görsəniz, sizin üçün və onlar üçün yalnız buna dəyər.
Qida və Dərman İdarəsi (FDA) ilə bağlı suallar bölməsi qidadan keçə bilməyəcəyinə əminlik verir: Hal-hazırda COVID-19-un ötürülməsi ilə əlaqəli bir qida və ya qida ambalajına dair bir dəlil yoxdur. Bununla birlikdə, virusun hələ də toxunan səthlərdə müvəqqəti yaşaya biləcəyini bilirik. Nəşr olunan son bir araşdırmaya görə New England Journal of Medicine , virusun müvafiq səthlərdə nə qədər yaşaya biləcəyi görünür:
- Havada - 3 saat
- Mis üzərində - 4 saat
- Kartonda - 24 saat
- Paslanmayan poladdan - 48 saat
- Plastikdə - 72 saat
Bu tapıntıları nəzərə alaraq, sifariş verərkən əlavə təhlükəsiz və sanitariya tədbirlərinə əməl edin.
1. Siz və ya hər hansı bir ailəniz / ev yoldaşınız xəstədirsə, simptomlar göstərirsə, yaşlı və ya daha çox COVID-19-a yoluxma riski daşıyırsa, ümumiyyətlə sifariş verməkdən çəkinin ( bunun əvəzinə nə etmək lazımdır ).
2. Yalnız səkiyə tərəf pikap seçərək ümumi səthlərə (qapı tutacaqları kimi) toxunmaqdan çəkinin. Əllərinizi yuyun və ya əl dezinfeksiya vasitəsindən istifadə edin (ən azı yüzdə 60 alkoqol ilə) bir alma mübadiləsindən dərhal sonra və əlləri təmizləmədən əvvəl üzünüzə toxunmayın.
3. Mümkün olduqda, sifariş verərkən təmassız çatdırılma seçimlərini seçin. Bir çox qida çatdırılma xidmətləri də daxil olmaqla Poçt yoldaşları , Dash tərəfindən , Kürü , Grubhub və Sorunsuz , üzvlərinə kuryerlərin qapılarında sifariş buraxacağı və müştərilərə bunu etdiklərini bildirəcəkləri təmassız buraxma seçimi verir. Bir restorandan birbaşa sifariş edirsinizsə, sifarişinizi qapıda qoymaq üçün kuryerə xüsusi təlimat verin.
4. Karton qutuları və ambalajları 24 saat kənarda qoyun və ya daha yaxşısını dərhal təkrar emala aparın.
5. Yemək vermək və yemək üçün yeməkləri öz təmiz qablarınıza və çatal bıçaqlarınıza köçürün və dərhal bütün qabları və ambalajları atın / təkrar emal edin.
6. Əllərinizi yaxşıca yuyun yeməkdən əvvəl və sonra.
7. Evinizdəki çatdırılma çantaları, qablar və s. ilə təmasda olan səthləri dezinfeksiya edin.
Bütün bunlar sizi qorxutmaq üçün deyil (mikrobların səthlərdə yaşamaq qabiliyyəti fikri yeni olmamalı), sadəcə qida məhsullarını bu gün sizə çatdırarkən məsuliyyətli gigiyena vərdişlərinə riayət etməyin nə qədər vacib olduğunu təkrarlamaqdır. Restoranlar və çatdırılma xidmətləri qidalanmağınızdan əmin olmaq üçün mümkün qədər diqqətli və gigiyenikdir (və onlar işdə qalırlar), buna görə yeməklər qapınıza gəldikdən sonra bütün səylərini geri qaytarmayın.
İLGİLİ: Koronavirus böhranı zamanı başqalarına kömək edə biləcəyiniz 7 yol
