Xam palamut balqabağını hazırlamaq üçün bir sıra dadlı üsullar var: bir qabda sürətlə qovrulmaqdan şorba üçün püre halına salmaq, salatlara dilimləmək və ya keçi pendiri, qoz-fındıq və ya xorizo ​​ilə doldurmaq. Bişirə, bişirə və ya şirniyyata qarışmaq üçün qarışdıra bilərsiniz. Hansı üsulu seçsəniz seçin, palamut balqabağı reseptlərini hazırlamaq daha asan ola bilmədi.

Üçün çörək bişirmək üçün qovrulmuş palamut balqabağını hazırlayın , üst və alt hissəsindən dörddə bir düym kəsin - bu şəkildə gövdəsini çıxardacaqsınız və dilim üçün düz, dayanıqlı bir bazaya sahib olacaqsınız. Sonra balqabağı soyun (bu tələb olunmur; dəri tamamilə yeməli olduğu halda çeynəmək və püresi çətin). Sonra toxumu özündən çıxartmadan əvvəl balqabağı uzununa yarıya bölün. Bol miqdarda zeytun yağı, duz və istiotla üst-üstə qızardığınızdan əmin olun (tapın buradakı sobada balqabaq balqabağını bişirmək üçün tam təlimat ).

İLGİLİ : Acorn Squash-ı mikrodalğada bişirməyin ən asan və asan yolu

Acorn Squash tərifləri

Əlaqədar məhsullar

Keçi Pendir və Göbələk - Dolu Acorn Squash

Qızardılmış balqabağınızın şam yeməyinin ulduzu olmasını istəyirsinizsə, doldurulmuş palamut balqabağı reseptini hazırlamağı düşünün. Keçi pendir və göbələklə doldurulmuş palamut balqabağı ürəkaçan bir vegetarian dostudur.

Maple Squash

Əsas qovrulmuş palamut balqabağı resepti üçün 45 dəqiqədə bişən və asanlaşa bilməyən (üç maddə) bu ağcaqayın meşəsi palçıq balqabağından başqa bir şeyə baxmayın!

Qovrulmuş Acorn Squash Salatası

Bişmiş palçıq balqabağını mıxladıqdan sonra bu qovurulmuş palamud balqabağı salatına əlavə edin. Balqabağı kərə yağı salatı göyərti, pepitas (aka qovurulmuş və qabıqlı balqabaq toxumu), balzamik sirkə və bir qabıq qabıqlı çörək ilə cütləşdirəcəksiniz.

Ispanaq və Acorn Squash 'Ravioli'

Ispanaq və palamut balqabağı ravioli, ləzzətli bir dadı olan, lakin yenə də sağlam yemək üçün əlavə qidalanma tərəvəzləri olan, tamamilə stresdən azad olan başqa bir yeməkdir.

Chorizo ​​ilə doldurulmuş acorn squash

Əti olmadan gedə bilməyən dostlarınız və şöhrətiniz üçün xorizo ​​ilə doldurulmuş palamut balqabağı üçün reseptimizi sınayın. Həm də bol miqdarda duzlu əridilmiş Mançgo pendiri ilə yüklənir.

Acorn balqabağı ilə xardal donuz əti

Bu canlı resept palamut balqabağını donuz pirzolası, ağcaqayın şərbəti, dənəli xardal və təzə cəfəri yarpaqları ilə cütləşdirir. Alma suyu və ya bir stəkan Pinot Noir ilə cütləşdirin.

Parmesan ilə qovrulmuş acorn balqabağı

Sadəcə ləzzətli bir şeydən danışın - bu dörd tərkibli resept hər hansı bir bayram yeməyinin mükəmməl tərəfidir. Bundan əlavə, tərkib hissələrini ikiqat artırmaq üçün həftənin sonunda pendirli balqabaq dilimlərini salatların üstünə salacaqsınız və ya sendviçlərə qatlayacaqsınız.

Qovrulmuş Acorn Squash

Acorn balqabağı, bu təlaşsız reseptdə təzə kəklikotu, qəhvəyi şəkər və kərə yağı ilə mükəmməl birləşir. Balıq, ızgara toyuq və ya kiş ilə xidmət edin.