Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra diş fırçanızda və ya lavabonda qan görmək olduqca yaraşıqlı ola bilər. Güclü bir diş ipi seansını və ya sərt tüklü diş fırçasını günahlandırmaq asan olsa da, diş ətindən qanaxmanın demək olar ki, gündəlik hala çevrildiyini görsəniz, günahın başqa bir şey olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə əlaqə qurmağın vaxtı gələ bilər. Şükür, 'əksər hallarda diş ətinin qanaması və iltihab qalıcı bir vəziyyət deyil, deyir Joseph C. DiSano, FAGD, DDS, diş həkimi və sahibi South County Smiles Rhode Island-da.
Budur diş ətinin qanamasının ən çox görülən səbəblərindən və bunlarla əlaqədar nə ediləcəyindən.
Əlaqədar məhsullar
1 Yanlış iplə və səhv iplə diş ipi
Davamlı bir diş ipi edirsinizsə və hələ də diş ətinizdən qan çıxdığını görürsənsə, bunu səhv bir şəkildə edə bilərsən. Görə Kourosh Maddahi, DDS Beverly Hills-də taxta sertifikalı bir kosmetik diş həkimi olan ipin əslində yalnız getməsi lazım deyildir arasında dişləriniz. Əslində birbaşa yuxarı və aşağı diş ipi diş ətinizi kəsə və zədələyə bilər. Bunun əvəzinə Dr. Maddahi iplə bir C forması yaratmağı təklif edir ətrafında hər bir diş və həddindən artıq təzyiq göstərmədən daha irəli gedə bilməyincə saqqızın altına yavaşca gir. Beləliklə, gizli qida hissəciklərini və ya bakteriyanı qaçırmayın.
İpəyin hansı növünü alacağınıza qərar verərkən nəzərə almalı olduğunuz bir neçə şey var. Birincisi, hamımızın dişlərimiz arasında fərqli ölçülü boşluqlar var, yəni eyni ipdən bir sap hər kəs üçün işləməyəcəkdir. Bəzi insanlar daha geniş və ya incə bir markanı ikiqat artırmağı və ya seçim etməyi tələb edə bilər. İkincisi, istifadə etdiyiniz ipin zəhərli olmadığından əmin olun. Görə XNM Bəzi diş ipləri, PFAS (perfluorohexane sulfanic turşuları) adlanan kimyəvi maddələr ehtiva edir ki, bu da xolesterol səviyyəsinin artması, böyrək və ya testis xərçəngi inkişaf riski, yüksək qan təzyiqi riski və digər sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilə bilər. Yaxşı xəbər: Zəhərli olmayan diş ipi, Bite Dental Floss kimi mövcuddur (abunə ilə 12 $ ya da 5 $ üçün 2, bitpuspastebits.com ), yüzdə 100 bitki mənşəli və vegan şamdan mumu ilə hazırlanmışdır. Üstəlik, plastiksizdir, heç bir süni ləzzətlə örtülmür və əlavə bir bonus olaraq, kompost oluna bilən çantalarla doldurula bilən şüşə butulkada gəlir. Yer kürəsini xilas etmək üçün bonus xalları və saqqızınıza qənaət edirsiniz?
İLGİLİ: Bu İplik O qədər Möhtəşəmdir ki, Əslində Hər Gün Ipləməyə Başladım
iki Tutarlı ağız gigiyenası
Bu verilmiş ola bilər, ancaq dişlərinizi mütəmadi olaraq fırçalamamaq və diş iplərini dişləməmək diş ətinin qanamasına böyük köməkçi ola bilər. Bəzi insanlar diş ətlərini qan tökdüyünə görə diş ipindən tamamilə çəkinirlər - amma bu belədirsə, daha çox diş ipi vurmalısınız. DiSano, diş ipi və ya uyğunsuzluqla diş ipi vurmamaqla dişləriniz arasındakı lövhə və biofilmin yüzdə 35-i əskik olacağını söyləyir. Bəzi ağız gigiyenası məhsullarının diş ətinin qanamasına da kömək edə biləcəyini qeyd etmək vacibdir. Daha spesifik olaraq, oral mikrobiomanı məhv edən ağız yuyucusu və diş pastası da daxil olmaqla antiseptik məhsullar Dr.Maddahi deyir.
Fırçalamaqdan və ya diş ipindən keçməyin son dərəcə asan olduğunu bilirik, xüsusən günün sonunda tükənmiş olsanız da, bizə etibar edin - ağız boşluğunuzun gigiyenası qaydalarına uyğun olun. Əks təqdirdə ulduzlu ağız gigiyenasında müvəqqəti bir fasilə belə bəzən diş ətinin qanamasına səbəb olduğunu öyrənəndə təəccüblənə bilərsiniz Lana Rozenberg, DDS , Rozenberg Dental NYC-də taxta sertifikalı bir kosmetik diş həkimi. Tədqiqatlar göstərir ki, düzgün diş ağrısı baxımının yalnız bir günü verilməklə sağlam diş ətləri qanaxma və diş ətləri xəstəliyinə çevrilə bilər.
İLGİLİ: Diş həkimi üçün növbəti səyahətinizi daha xoşa çevirən diş ipinin doğru yolu
3 Diş əti iltihabı
Dr DiSano, diş ətinin iltihabı üçün tipik olaraq lövhə və diş daşları yığılması və bakteriya səviyyəsinin artması nəticəsində əmələ gələn diş ətinin iltihabı üçün bir termindir. Diş əti iltihabı da saqqız xəstəliyinin ilk mərhələsidir - ancaq narahat olmayın, bu çox yaygındır və geri dönə bilən bir xəstəlikdir. Zəif ağız gigiyenası ümumiyyətlə diş ətinin iltihabına səbəb olan ilk səbəbdir, beləliklə diş əti qanamasını dayandırmaq üçün ən etibarlı seçiminiz diş həkimi ilə dərin bir təmizlik görüşü təyin etməkdir. Arada, hərtərəfli diş ipi və həqiqətən dişlərinizi fırçalayın - ağzınızın arxasındakı diş yollarını unutma!
Bir çox sağlamlıq sığortası iki ildə iki dəfə edilən diş ziyarətlərini əhatə edir, buna görə sizin də olub-olmamasını yoxlamalısınız. Bu ziyarətlər zamanı diş həkimi dişlərinizdə və diş ətlərinizdə başqa bir şəkildə gözardı etdiyiniz incə dəyişiklikləri görə bilər. Bu problemləri erkən tutaraq, onları müalicə etmək ümumiyyətlə daha asandır. Bundan əlavə, diş həkimi və diş hijyenistiniz, tibbi vəziyyətiniz varsa florid müalicəsi kimi profilaktik prosedurları və ya rutin təmizləmə prosedurlarınızın tezliyini dəyişdirməyi tövsiyə edə bilər.
4 Periodontal xəstəlik
Periodontal (saqqız) xəstəliyi geri qaytarılmazdır və diş eti iltihabına lazımi dərəcədə baxılmasa ortaya çıxa bilər. Semptomları diş ətinin qanaması və ağız qoxusundan dişlərin hərəkətliliyinə və maloklüziyaya qədər dəyişə bilər (oxuyun: uyğun olmayan dişlər). DiSano, periodontal xəstəlik müalicə edilmədiyi təqdirdə sümük itkisinə səbəb ola biləcəyini və diabet və ürək xəstəlikləri kimi digər tibbi vəziyyətlərlə əlaqəli olduğunu söyləyir. Dişləriniz bir az titrəyirsə, ən qısa müddətdə diş həkimi ilə görüş təyin edin.
Diş həkimi diş əti iltihabının periodontal xəstəliyin nəticəsi olduğunu müəyyən edərsə, peşəkar bir dərin təmizlik lazımdır. Dr. DiSano deyir ki, bu müalicəni izləmək vacibdir. Bir diş hijyeni tərəfindən tamamlanan bu prosedur, diş ətinin altındakı iltihabı, lövhəni, diş daşını və yığılmaları aradan qaldıraraq iltihabın səbəbini kökündən çıxarır.
5 İnfeksiya
Diş infeksiyaları boşluq və ya çürük kimi müxtəlif səbəblər nəticəsində inkişaf edə bilər. DiSano deyir ki, bəzi infeksiya əlamətləri şişlik, ağzınızdakı murdar bir dad, çırpınan ağrı, istiyə həssaslıq və ya spontan ağrı ola bilər. DiSano, bir dişə yoluxarsa, infeksiyanın diş ətindən keçərək sızanaq kimi bir köpüyə səbəb ola biləcəyini söyləyir. Bu baloncuk qan tökə bilər və toxunuşda ağrılı ola bilər. Diş infeksiyaları, daha çox infeksiyanın qarşısını almaq üçün dərhal diş həkiminiz tərəfindən müalicə olunmalıdır.
6 Dərmanlar
Bəzi dərmanlar, qan tinerləri kimi, diş ətinin hiperplaziyasını da əhatə edən yan təsirləri ola bilər. Dr. Rozenberg deyir ki, qan incəldən dərmanlar qanın laxtalanma qabiliyyətini azaldır və xüsusən də saqqız xəttində daha asan qanaxmaya səbəb olur. Diş əti qanamasına səbəb ola biləcək bəzi digər dərmanlar antidepresanlar və qan təzyiqi dərmanlarıdır.
Rozenberg, diş həkiminizə yeni dərmanlar haqqında danışmağın, diş ətinin qanaması və digər şifahi problemlər kimi xəstəliklərin diaqnozu qoyulmasında çox vacib olduğunu söyləyir. Son vaxtlar Advil'i daha tez-tez qəbul etsəniz də, bunu bilmələri vacibdir.
7 Zəif ortodontik gigiyena
Zəif ağız gigiyenasının saqqız xəstəliyi ilə nəticələnə biləcəyinə bənzəyir, zəifdir ortodontik gigiyena diş ətinin qanamasına başqa bir köməkçi ola bilər. Ortodontiya mövcud olduqda, dişlərinizi müntəzəm təmizləmədə artan çətinliklərdən xəbərdar olmaq xüsusilə vacibdir, deyir Dr DiSano. Diş telləri və ya digər ortodontik cihazlar taxdığınız zaman dişlərinizdə kiçik, gizli ləkələrin fırçalanmasını görməməzlikdən gəlmək asandır, amma hər zaman istədiyiniz bu qüsursuz, düz təbəssümün əldə olunmasının bir hissəsi ağız boşluğunuzun gigiyenasına uyğundur. bəzi əlavə səylərlə.
Ortodontik gigiyenanızı nəzarətdə saxlamaq üçün elektrikli diş fırçası və su ipliyinə investisiya qoymaq dəyər ola bilər. Nammy Patel, DDS San Francisco, Califedə yerləşən bütöv bir diş həkimi. Elektrikli diş fırçaları dəqiqədə 3000 ilə 7.000 vuruş arasında fırlana bilər. Ən çox əl ilə diş fırçası istifadə edən bir adam dəqiqədə 300 vuruş meydana gətirir. Su ipinə gəldikdə, insanların çoxu diş iplərini düzgün təmizləməyə vaxt ayırmırlar - ümumiyyətlə diş ipi. Bu səbəbdən su fırçası tövsiyə edirəm. Ən yüksək səviyyədə istifadə etmək bütün bu dişlərin arasına girə bilər.
Pro ipucu: Diş həkimlərinin çoxu diş ətindən qanaxmamaq üçün yumşaq tüklü bir fırça istifadə etməyi məsləhət görür, deyir Rozenberg.
İLGİLİ: Diş həkimlərinə görə ən yaxşı 5 elektrikli diş fırçası
8 Siqaret çəkmək
Hamımız bilirik ki, siqaret çəkmək sizin üçün zərərlidir və saqqız iltihabı onun yan təsirlərindən başqa bir şeydir. Siqaret qan axışını maneə törətdiyi üçün diş ətinizə çatan oksigen çatışmazlığı iltihablanmaya səbəb ola bilər. Diş ətləriniz sağalmazsa, fırçalama zamanı qanaxma ola bilər, deyir BDS-nin redaktoru Rəşmi Byakodi. Bəslənmə üçün ən yaxşısıdır . Siqareti buraxa bilmirsinizsə, diş ətinizin qanamasını dayandırmaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə doktorunuzla danışın.
9 Hamiləlik
Hamilə olduğunuz zaman bədəniniz tonlarla tanımadığı dəyişikliklərə məruz qala bilər. Təəccüblü deyil ki, saqqızın qanaması uzun siyahıdan azad deyildir. Dr.Rozenberg deyir ki, yaxşı hormonlarda artım sayəsində diş ətlərinizdəki qan axınınız da qalxa bilər ki, bu da onları lövhə və bakteriyalara qarşı həssas edə bilər. Nəticə? Fırçalama zamanı diş ətləri və qanaxma. Hamiləlikdə yaşaya biləcəyiniz saqqız qanaması miqdarını azaltmaq üçün yollar tapmaq üçün həkiminizlə görüş təyin edin.
10 İşlənmiş qidaları yemək
Üzvi qidaları seçmək üçün başqa bir səbəbə ehtiyacınız varsa, işlənmiş qidalardakı bəzi maddələr diş ətlərinizi qıcıqlandırır və kiçik qanaxmalara səbəb ola bilər. Diş ətinin qanamasına meylli olduğunuzu bilsəniz, Dr.Maddahi şəkər, qızardılmış qidalar, sintetik qoruyucu maddələr, süni rəngləmə və ətirli maddələr və hormonlu ətlərin günahkar ola biləcəyini söyləyir.
Həll? Pəhrizinizin hissələrini yeniləməyə çalışın. Dr.Rozenberg deyir ki, meyvə və tərəvəzlər, kalsium, C və D vitaminləri və maqnezium ağız sağlamlığının kritik hissəsidir. Bu qida maddələrinin gündəlik tövsiyə olunan dozasını aldığınızdan əmin olun.
on bir Stres və narahatlıq
Halbuki stres və narahatlıq qanaxma diş ətinizlə birbaşa əlaqəli olmaya bilər, mütləq köməkçi ola bilərlər. Qovuşma stresi qan damarlarında iltihabla nəticələnə bilər, bu da ağzınızdakı yumşaq toxumaları parçalaya bilər və diş ətinin qanamasını yaxşılaşdırmasını çətinləşdirir. Dr.Rozenberg deyir ki, bu da immunitet sisteminizi poza bilər və bu, saqqız xəstəliyi ilə mübarizəni daha da çətinləşdirə bilər.
12 Otoimmün və sistem xəstəlikləri
Saqqızların qanaması bəzən müəyyən otoimmün xəstəliklərin bir simptomu ola bilər Cathy Hung, DDS , lövhə sertifikatlı ağız və üz-çənə cərrahı. Lichen planus ağızdakı ağ yamaq və ya qırmızı / ağ yamaq kimi görünə bilən bir otoimmün xəstəlikdir. Bu diaqnozun yalnız biopsiya ilə təsdiqlənməsi lazımdır.
Hemofiliya kimi bəzi sistemik xəstəliklər və xəstəliklər də diş ətinin qanamasına səbəb ola bilər. Dr. Hung, bu insanların öz-özünə və ya sadə bir təmizləmə prosedurundan sonra saqqızdan qan ala biləcəyini söyləyir.
