Təsəvvür edin: yeni bir stresli günü bitirdiniz evdən işləmək. Bişirdiyiniz bütün yeməklərdən qabları yudunuz və yaxşı bir kitab və ya bir stəkan şərabla yuyulmaq üzrəsiniz. Birdən qonşularınızın mənzillərinin arasından çırpıldığını, musiqilərini tam partlayışa qoyduğunu və ya valideynlərini o qədər yüksək səslə səsləndirdiyinizi eşidin ki, onlar sizin yanınızdadır. Ancaq bunu sadəcə təsəvvür etmək lazım deyil, düzdür? Çox güman ki, son bir neçə aydır səs-küylü qonşularınızı dinləyirsiniz sosial uzaqlaşma.

Səs-küylü qonşular zamanla köhnə bir nağıldır, lakin bu günlərdə gərginliyin ən yüksək səviyyəsində olma ehtimalı yüksəkdir.

Əksər insanlar, olduqları müddətdə xəbərlərə baxmaq üçün çox vaxt sərf edirlər evdə bağlandı, vasitəçi olan Erik Wheeler deyir və bu, şübhəsiz ki, qorxunu bəsləyir Vasitəçilik müqaviləsi Burlington, Vt. Qorxu, beynin məntiqi hissəsini atlayan beyindəki döyüş və ya uçuş reaksiyasını tetikler. Qorxduğumuz zaman yaxşı qərarlar qəbul etmirik və daha çox münaqişə yaratma və ya davam etdirmə ehtimalı var.

Ancaq kənarda olmağınız, qonşunuzla qışqıran bir matç alovlandırmalı olduğunuz demək deyil. Məlum olur ki, əlinizdəki məsələyə - nə olursa olsun - müsbət, hörmətlə yanaşmaq mümkündür. (Bəli, bu dövrlərdə belə.) Kömək etmək üçün Wheeler səs-küylü qonşularınızla münasibətdə olan tövsiyələrini bölüşür.

Əlaqədar məhsullar

İndi daha yaxşıdır

Dürüst olaq: ​​Heç kim qonşuları ilə qarşılaşmaq istəmir. Başqasına evində necə yaşayacağını söyləmək bir az yöndəmsiz hiss edə bilər. Məsələ burasındadır ki, söhbət etmək üçün nə qədər çox gözləyirik, bir o qədər məyus oluruq.

Wheeler deyir ki, bir çox insan səs-küylü qonşu və ya başqa bir münaqişə kimi bir vəziyyətlə məşğul olmaqdan çəkinir. Dözdüyünüz şey davam edəcəkdir. Həqiqətən işlənənə qədər dözməyə davam edirlər, sonra qarşı tərəfə qəzəblənərək partlayırlar.

Erkən qarşıdurma əvəzinə məhsuldar bir müzakirə aparmaq üçün Wheeler vəziyyətə birbaşa və erkən yaxınlaşmağı tövsiyə edir. Sadəcə qonşunuza subwoofer-ı söndürmək üçün mesaj göndərmək problemi tez həll edəcək və dramın qarşısını alacaq.

Vəziyyəti anlayın

Səs-küylü qonşu olmaq tam bir narahatlıqdır - xüsusən də böyük bir iş layihəsinə və ya bəzi gözəllik yuxusunda saata diqqət yetirməyə çalışırsan. Qonşularınızın qətiliklə düşünülməmiş olduğunu düşünmək asan olsa da, bir an ayıraraq fikirlərini nəzərdən keçirin.

Qarşı tərəfin vəziyyətini və niyə belə davrandıqlarını düşünməyi unuturuq, Wheeler deyir. Atribut yanlılığı səhvinə düşmək və əsəbi olduqlarına görə belə davrandıqlarını düşünmək asandır.

Qonşularınız səs-küyünün necə getdiyindən xəbərsiz qalmaqla yanaşı, həm də sizi qucaqlaşdığına dair heç bir fikrinin olmaması da mümkündür. Səs düymələrinin mövcudluğu barədə onlara mühazirələr oxumağa başlamazdan əvvəl problemi müzakirə etmədən əvvəl əlaqə qurmağın bir yolunu tapın.

Qonşuya yaxınlaşanda əvvəlcə bəzi sualları verin, Wheeler tövsiyə edir. Bəlkə musiqi yüksəkdir, çünki qeyd edirlər. Bəlkə kobud bir gün keçirdilər?

Yan tərəfinizi paylaşın

Flipside, qonşularınızın sizə səssiz olmasını söyləməsi də əsəbi bir şeydir, xüsusən də uzun, çətin bir gündən sonra rahatlamağa çalışarsanız. Wheeler-ə görə, məhsuldar və müsbət söhbətlərin baş verməsinin yeganə yolu hər iki tərəfin bir-birinin perspektivlərini başa düşməsidir.

Hirslənəndə və qarşı-qarşıya gəldikdə, əksər hallarda qarşı tərəfin səhv olduğunu sübut etməyə daha çox diqqət yetiririk, deyir. Tələbimizi çatdırırıq və başa düşmələrinə kömək etsək, yaxşı keçmək və qonşunuzla əlaqəni qorumaq daha çoxdur.

Qonşunuzdan onu saxlamağını xahiş etmək istəyirsinizsə, Wheeler niyə biraz dinclik və sükunətə ehtiyacınız olduğunu izah etməyi məsləhət görür. Əlbətdə, bu sizin üçün aydın ola bilər, amma yazılı açıq və dürüst ünsiyyət üçün zəmin yaradacaqdır. Yaxşı tam olaraq nə deməlisən? Wheeler belə bir şey tövsiyə edir:

'Hey, əzab çəkmək istəmirəm, amma sənin musiqini eşidirəm və yatmağı çətinləşdirir. İş üçün səhər saat 6-da olmalıyam və həqiqətən bir az yatmağa ehtiyacım var. Biraz geri çevirə bilərsən?

Tək vurmaq və ya döymək üçün əsəbi inkişaf etdirmək lazımdır.

Qonşularınızla əlaqə qurun

Qonşularınız haqqında çox şey bilmirsinizsə, gərgin mətn mübadiləsi və ya müzakirəsinə qapılmaq asan ola bilər. Ancaq pasif aqressiv mətni göndərməyinizə başlamazdan əvvəl özünüzə bir sual verin: bir dostunuzla bu cür danışardınız? Yoxsa qayınananız? Yoxsa müdiriniz?

Wheeler deyir ki, səhv fərziyyələr vermək və qonşunuza bir az tanısanız, partlayış ehtimalı azdır.

Qonşularınızla ən yaxşı dost olmağa ehtiyacınız olmasa da, onları tanımaq sizin üçün daha yaxşıdır. Həftə sonlarının hər dəfə necə keçdiyini görmək üçün onlara bir mətn çəkin. Özünüzü heç onlara təqdim etməmisiniz? Telefon nömrənizi göstərərək qeydlərini qapılarının altına sürüşdürün.

Wheeler deyir ki, münaqişə başlamazdan əvvəl qonşunuza yaxınlaşın, onlarla tanış olun, onlarla vaxt keçirin. Bu nəticə verəcək - səs-küylü olduqlarında qarşıdurma əvəzinə söhbət etmək daha asan olacaq.

Səs haqqında dürüst, rahat bir söhbət etmək gücünüzü hiss etməklə yanaşı, poçt qutusundakı görüşləri daha xoş hala gətirə bilərsiniz.

Nə də olsa, a böyük qonşu hər şeylə bağlıdır?