Əgər dəriyə qulluq edirsinizsə, ehtimal ki, dərinizin pH tarazlığı haqqında çox şey eşitmisiniz. 'Dərinizin pH-nin tarazlaşdırılması' və 'dərinizin pH-nin dəstəklənməsi' haqqında danışan maddələr götürdünüz - amma bu, əslində nə deməkdir? Balanslaşdırıldıqda cildiniz necə görünməli və necə olmalıdır və balanssızlaşdığını necə biləcəksiniz?

'Dərinin təbii olaraq bir az asidik pH dəyəri 5,5-ə bərabərdir', - Joshua Zeichner, MD, New York şəhərində taxta sertifikatlı bir dermatoloq deyir. 'Bu səbəbdən xarici dəri qatına tez-tez turşu mantiyası deyilir. Bu pH, dəri hüceyrələrinin düzgün dövriyyəsi və dərinin nəmləndirilməsi, antimikrobiyal müdafiə və maneə funksiyasını qorumaq üçün lazım olan fermentlərin işləməsi üçün lazımdır. ' Zərərli bir dəri baryeri olan insanlar (yəni rosacea və ya kimi şərtlər ekzema ) pH-da fasilələrlə qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir. Əlavə olaraq, yaşlandıqca cildinizin pH dəyəri daha çox qələvi olur və dərinin düzgün işləməsinə mane olur.

PH balansının pozulmasına səbəb olan nədir?

Bir sıra şeylər pH tarazlığına səbəb ola bilər. Üzünüzü yumaq dəri baryerini pozan və dərinin pH-nı təsir edən efir yağlarının dərisini soymaq olar. Dr. Zeichner üzünüzü səhər və / və ya axşam (dərinizin ehtiyacından asılı olaraq) və güclü tərlədikdən sonra yuyulmasını tövsiyə edir. Dəri aşındırmaq quruluşu yaxşılaşdırmaq üçün ölü hüceyrələrin dərinin səthindən çıxarılmasına kömək edir, lakin daha çoxu mütləq daha yaxşı deyil. Dr. Zeichner, sərt və həddindən artıq aşındırmanın dəri baryerindəki mikroskopik fasilələrə səbəb olduğunu, iltihab və pH balansının pozulmasına səbəb olduğunu izah edir.

Təmizləyici dəri baxımı rejiminə bir bütün olaraq baxdığınızda nəzərə alınması da həqiqətən vacibdir. Dr.Zeichner deyir ki, 'həqiqi sabunların qələvi pH-ı var və dəri üçün zərər verə bilər'. 'Bunun əvəzinə, dərinin turşu paltarına daha çox pH balanslı olan sabunsuz təmizləyicilərə yapışın.' Əlavə olaraq, sərt su - ən çox yeraltı su qaynaqlı su sistemlərində rast gəlinir - quruluq və qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək kalsium kimi minerallar ehtiva edir. Zərərli bir dəri baryeri xarici dəri qatının pH dəyərini dəyişdirə bilər. Dr. Zeichner, sərt suyun xüsusilə həssas dəri və ya ekzema və sedef kimi xəstəlikləri olan insanlar üçün problem ola biləcəyini söyləyir.

Ayrıca qeyd edir ki, müntəzəm olaraq bir üz maskası taxdığınız və cildinizə parça basıldığınız üçün hansı çamaşır yuyucu vasitəsini istifadə etdiyinizin şüurunda olmalısınız. 'Dəri allergiyasına yol açmayan ətirsiz və boyasız yuyucu maddələrə yapışın' deyir. 'Parça üzümüzə tam oturduğundan, yalnız şüşədə tövsiyə olunan miqdarda deterjan istifadə edin. Doza həddini aşmaq, təmizləyici maddələrin toxuma toxumasının içərisində qalmasına və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.

Və nəhayət, turşuların dəridə həddindən artıq istifadəsi, xüsusən də glikolik (tez-tez aşındırma və məsamələrin ölçüsünün azaldılması üçün istifadə olunur) və salisil (ümumiyyətlə sızanaq müalicəsində rast gəlinir) - pH-ni həddindən artıq səviyyəyə endirərək soyulmağa səbəb ola bilər. Dəridə alfa və beta hidroksi turşularının həddindən artıq istifadəsi ilə belə olur. Dr. Zeichner, 'Gündəlik az konsentrasiyalı hidroksi turşularını istifadə etmək yaxşıdır' deyir. 'Bununla birlikdə, hər hansı bir quruluq və ya qıcıqlanma görsəniz, yenidən başlamadan əvvəl bir neçə gün dərinin özünü düzəltməsinə icazə verin.'

PH balanssızlığını necə tanıyırsınız?

Dr. Zeichner, 'Dəriniz hər zaman quru, qırmızı, qaşıntılı və ya soyulmuş olursa, müəyyən dərəcədə pH pozulması ola bilər' deyir. Dərhal dəri bariyerini düzəltməyə kömək edəcək kolloid yulaf ezmesi və ya seramidlər kimi maddələr olan mülayim bir nəmləndirici tətbiq edin. '

Bir pH balansından şübhələnirsinizsə, dərinizi və / və ya məhsullarınızı test etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz müxtəlif məhsullar var. Bu Hanna Instruments cihazı tibbi səviyyəli dəri və baş dərisi pH testidir və Hicarerdən bu kimi litmus zolaqlar istifadə edə bilərsiniz ($ 8; amazon.com ) məhsullarınızı sınamaq və apos; pH səviyyəsi. La Roche-Posay, daha çox istifadə edilə bilən, daha yüksək texnoloji bir sensor da buraxır My Skin Track pH (markanın artıq ultrabənövşəyi hissetmə versiyası var).

Hansı məhsulları və maddələri axtarmalısınız?

Yüksək pH (9 və daha yüksək) olan turşulu məhsullar - ilə hazırlanmış kimyəvi aşındırıcılar kimi AHA - orta miqdarda istifadə edilə bilər. Ancaq bu məhlulların çoxluğu dərinizi quruya və həssaslaşdıra bilər. Bunun əksinə olaraq, həddindən artıq əsas məhsullar (pH miqyasında 4-dən aşağı) dəri baryerinizi poza bilər və bu, zərərlərə daha həssas olar. toxuma məsələləri . Üzünüzün pH balansını saxlamağa kömək edən optimal dəriyə qulluq üçün, dərinin soyulmasının qarşısını almaq üçün 4.6 - 5.5 aralığında dərinizin təbii pH səviyyəsinə yaxın məhsullara baxın.

Dərinizin pH səviyyəsini balanslaşdırmağa və pH pozulmasının səbəb olduğu iltihabı müalicə etməyə kömək edə biləcək bir neçə məhsul.

Əlaqədar məhsullar

1 Yay Cümə günləri Super Amino Gel Təmizləyici

Bu incə jel təmizləyici dərinizin pH səviyyəsini 11 amin turşusu, maris sal (atomlaşdırılmış dəniz suyu) və E vitamini birləşməsi ilə tarazlaşdırmağa kömək etmək üçün reklam olunur.

iki Tatcha Düyü Pudrası

Dərinizi həddindən artıq aşındırmaq asan olsa da, müntəzəm dəri aşındırıcınızın çox incə olması halında daha az ehtimal olunur. Köpükdən tozu olan bu məhsul sakitləşdirici Yapon düyü ilə hazırlanır və maksimum yumşaqlığı təmin etmək üçün su ilə aktivləşdirilir. Bundan əlavə, pH-neytral olduğundan dərinizin tarazlığına təsir göstərməyəcəkdir.

3 Sərxoş Fil Lalə Retro Çırpılmış Nəmləndirici

Tək hazırlanan bu nəmləndirici həm gündüz, həm də gecə rejiminiz üçün əladır. PH səviyyəsi 5.5 və zəngin bir üz kremi toxumasına malikdir, lakin gün ərzində istifadə etmək üçün kifayət qədər yüngüldür. PH dengesizliğinin səbəb olduğu hər hansı bir iltihabı azaltmağa kömək edən keramidlər də var.

4 Acwell Biyan pH Balanslaşdırıcı Özü Mist

pH tarazlığı xüsusilə K-beauty markalarında geniş yayılmışdır və bəziləri, Acwell kimi, hətta məhsulun pH-nı ambalajında ​​dərc edirlər. PH 5.5 olan bu mahiyyətli duman biyan suyu, kök ekstraktları, bambuk suyu və sakitləşdirici centella asiatica yarpaq suyu ilə dərini parlaq edir və sakitləşdirir.

5 Cosrx One Step Original Clear Pad

Əvvəlcədən isladılmış bu pambıq yastıqları dərini yumşaq bir şəkildə aşındırmaq və məsamələrinizi təmizləməyə kömək etmək üçün betain salisilat və söyüd qabığı suyu ilə doymuşdur. Dərinizin nəm maneəsini qorumaq üçün 4 ilə 5 arasındakı pH səviyyəsinə sahibdirlər.