Çox güman ki, Peloton velosipedini eşitmisiniz. Tanıdığınız birisi birini aldı və bu, həyatlarını dəyişdirdi, idmanla əlaqəli hər problemini yaxşılaşdırdı, yeni bir velosiped BFF ordusu ilə təmin etdi, səyahət müddətini istifadə etməyə başlamağına səbəb verdi və onları sənəd olaraq verdiniz. bunlardan biri .

Mən bunu başa düşürəm. Əvvəllər sənin kimi idim

COVID-19 pandemiyası başlamazdan əvvəl qəbul etmək istədiyimdən daha çox qrup fitness dərslərinə tez-tez gedirdim. Mənim oyanma saatlarımın çoxu və ya oyanmamaq xüsusən cədvəlim üçün ən optimal vaxtda ən yaxşı təlimatçı ilə düzgün fırlanma, pilates və ya kardio sinif sifariş etmək üçün hazırlanmışdır. Özümə səhər saat 5-də oyanmağın və qarda uzaq bir bahalı butik botcamp studiyasına təxminən bir saata getməyin yorğunluğunun buna dəyər olduğunu söylədim - çünki başqa bir məşq necə edərdim? İdman zalı, yüksək səviyyəliyəm və qrup fitnesinin enerjisi və yoldaşlığı ilə inkişaf edirəm. Çalışmaq fikri evdə məşqlər ağlımdan belə keçmədi.

Sonra bir pandemiya baş verdi. Və böyük, tərli, səmimi bir qapalı qrup məşq məşğələləri şəxsi sağlamlığınız və təhlükəsizliyiniz üçün (və ətrafınızdakıların təhlükəsizliyi üçün) edə biləcəyiniz ən riskli fəaliyyətlərdən biri oldu. Çox keçmədi, özüm də daxil olmaqla bir çoxumuz necə olduğumuzu düşünməyə başladıq aktiv qalmağı bacarın idman zalı və qrup fitness olmadan. Qaçmaq, hava şəraiti verən bir tanrıdır. Ancaq evdə qalmaq evdə hərəkət edə bilməyəcəyimiz anlamına gəlməməlidir.

İLGİLİ : Güc artırarkən stresi rahatlaşdıran 3 az təsirli idman növü

Gecələrin birində, özümü paltarda gizlədib gördüm Platon Facebook qrupu . Orada təxminən 375.000 insan var, hamısı Peloton velosipedinə girə biləcəyiniz sonsuz yeni dərslər axını haqqında, pandemiyanın çətinliklərini birləşdirmək və bir-birinizi qaldırmaq. Cəmiyyət atmosferi hissedici və qonaqpərvər idi.

Seçimlərimi ölçdüm: bahadır, bəli, amma pandemiya aradan qalxmır. Aydındır ki, Yeni Normalın qəbul edilməsinin əsas bir hissəsi müəyyənləşdirilir sakit, əlaqəli və motivasiya hiss etmək üçün yeni (təhlükəsiz) yollar . Pankreasınızın insulin istehsalını dayandırdığı xroniki bir otoimmün xəstəlik olan tip-1 şəkərli diabet də var və ardıcıl bir məşq qaydası qanda şəkərimi nəzarətdə saxlayır. Qeyri-sabit qlükoza səviyyəsi tip 1 diabet xəstələrini xəstəlik üçün bizdə olduğundan daha yüksək risk altına alır. Peloton velosipedinin dəyərli bir investisiya olacağını söyləməyə ehtiyac yoxdur.

Bir neçə həftədən sonra velosiped gəldi və dünyam dəyişdi (mən olsam nə olar? bunlardan biri İndi?). İlk yoxlamadan sonra sinif sayının tam mənası ilə hədsiz olduğunu görəcəksiniz. İstədiyiniz qədər texniki cəhətdən bir saatlıq bir canlı yayımda olmaq istəsəniz - bəli, real vaxtda olduğu kimi - interval gəzintisində və ya görüşdən əvvəl 10 dəqiqəlik bir spin rəqs məclisində sıxmaq istəsəniz, sonsuz seçimləriniz var. Əlinizi tuta və ya kötəyinizi təpikləyə bilərsiniz; Hamiltonun soundtrackına fırlana və ya Beyonce-ə pazı kıvrılmalarını edə bilərsiniz. Rəqabətçi sinif iştirakçıları adlarını Leaderboard-ın üstünə çıxarmaq üçün çalışa bilərlər - Peloton’un müqavimət, yürüş, yandırılan kalori və çıxış kimi bütün göstəricilərinizi izləyən məlumat sıralama sistemi; və ümid edirəm dərs zamanı adları səslənəcəkdir. Daha təvazökar velosipedçilər özəlliklə özlərinə qarşı yarışa və ya mərhələləri qeyd edən (100'üncü gəzinti!) Yoldaşlarına təbrik edən bəzi beşlikləri təqdim edə bilərlər. 22 düymlük toxunma ekranlı tablet və səs sistemindəki yayım keyfiyyəti o qədər dəqiqdir ki, təlimatçı ilə yanaşı oturduğunuzu hiss edir. İplik etmirəm? Peloton paketinin digər üzvləri ilə qaçmaq, düşünmək, uzanmaq və ya sadəcə nəfəs ala bilərsiniz Velosiped + və ya hər hansı bir ağıllı cihazda tətbiq yayımlayaraq. İştirak etməyi seçməyinizdən asılı olmayaraq sinifinizi daha canlı və daha az hiss edəcəksiniz.

İndiyə qədər hansı müəllimi mükəmməl çalğı siyahılarına (Jess King) sahib olacağını bilirəm, o daim məni yüksək müqavimətli təpədən (Cody Rigsby) kıkırdatmağı bacaracaq və məni itələmək istəyənə qədər itələyəcək (Jess King) Robin Arzon, yoldaş tip-1 diabetik). Yalnız yüz minlərlə digər A tipli idman aludəçilərindən ibarət virtual bir cəmiyyət qazandım - mən həyatımın bir neçə saatını geri qaytardım. Yatağımdan və velosipedin üstünə yuvarlanıram və qapıdan çıxana qədər özümü tarixin ən pis dünya pandemiyalarından birində yaşamayan bir insan kimi hiss edirəm (ən azından sükanı və velosiped oturacağımı obsesif şəkildə təmizləyənə qədər). Bir neçə dəqiqədir, altımdakı döşəmədən silmək üçün həddindən artıq miqdarda tər ilə paketin üzvüyəm.

Velosiped sizin üçün uyğundur? Qrup fitness dərslərinin rəqabətçi və icma komponentləri sizi həvəsləndirirsə və evdə qapalı velosiped stüdyosunun havasını yaratmaq istəyirsinizsə, o zaman tamamilə. Eyni şey hər gün eyni məşqlə asanlıqla yorulur və sonsuz idman seçimləri - karantin və ya başqa bir fikri sevənlər üçün də eyni şeydir. Bir Peloton sizi çox qəpik-quruş geri qaytarsa ​​da Wirecutter Peloton'un elit bir studiyada həftədə dörd dərs almağa qərarlı biri olduğunuz təqdirdə, təxminən beş ay ərzində ‘özünü ödədiyini’ bildirir. (Xatırladım, niyə tez sınamadım?)

Almaq : 1.895 dollardan, onepeloton.com