Heç özünüzü mətbəx ləvazimatları bölməsində gəzib son dərəcə kiçik pıçıltılara və ya spatulalara tərəf çəkərək, kiminsə bunun üçün necə bir vasitə tapa biləcəyini düşünərək özünüzü qəribə bir şəkildə onları almaq məcburiyyətində hiss etdiyinizi gördünüzmü? Yoxsa bəlkə özünüzü 'körpə adam' hesab etmirsiniz, ancaq dostunuzun övladını ilk dəfə qucağına alarkən və balaca barmaqlarını və ayaq barmaqlarını görəndə qeyri-ixtiyari bir səs çıxardığınızı hiss edirsiniz? Əgər belədirsə, siz də bu planetdəki bir çox insan kimi, şəfqət psixologiyasının təsirlərini başa vurmuşdunuz.

'Şəfqət psixologiyası' səslənə bilər, ancaq kökləri var tədqiqat 70 ildən çoxdur . Şirinlik elmi haqqında nə biləcəyimizi və həm təbii, həm də süni olan kiçik cisimlərin bizi xoşbəxt etmək və təsəlli vermək qabiliyyətinə sahib olduqlarını izah edirik.

İLGİLİ: Dörd nəfər niyə kiçik evlərə köçdüklərini izah edir

Şəfqət psixologiyasının mənşəyi

Adını tanımasanız da, yəqin ki, Alman etoloq Konrad Lorenzin işi ilə tanışsınız. körpə şeması konsepsiyasını təqdim etdi ('Kindchenschema') 1943-cü ildə. 'Körpə şeması', ümumiyyətlə körpələrlə əlaqəli bəzi fiziki xüsusiyyətlərin, məsələn, yuvarlaq bir üz və böyük gözlər kimi insanlar üçün qarşısıalınmaz dərəcədə şirin olduğu nəzəriyyəsidir ki, bizi nəinki ləzzət hiss etməyimizi istəməyimizi istəməyimizi istəyəcək, kiməsə və ya bir şeyə qulluq etmək.

Amanda Levison, lisenziyalı bir professional məsləhətçi, 'Şirinlik psixologiyası, valideyn qayğısına ehtiyac duyan şeyləri şirin tapdığımız fikridir' dedi. Neyrofeedback və Məsləhət Mərkəzi Harrisburqda, Penn., izah edir Real Sadə . 'Bu, qayğı göstərilməsi lazım olan körpələrə və ya heyvanlara qulluq etmək üçün bizə bir cavab verir. Kiçik və şirin bir şey görmək, bağlanma davranışlarını və ona qayğı göstərmək və onu qorumaq ehtiyacını stimullaşdırır. '

Və bu səliqəli təkamül izahı mənalı olsa da, kiçik cisimlərə cəlbediciliyimiz tamamilə ibtidai bir valideyn kimi davranmaq və / və ya növü yaymaq üçün öz üzərimizə düşən bir istəyin nəticəsi deyildir. Faktiki olaraq, son tədqiqatlar şəfqətə olan reaksiyamızın mütləq birbaşa bir növ instinktiv ehtiyacla birbaşa əlaqəli olmadığını, əksinə, digər insanlarla sosial olaraq necə münasibət qurmağımızı təsir edə biləcək ümumi, müsbət bir hisslə əlaqəli olduğunu göstərdi. Budur oynaya biləcək yollardan bəziləri.

Əlaqədar məhsullar

1 Hormonlarımız yenə bunun üzərindədir.

Bütün çarəsiz, lakin qarşısıalınmaz, böyük gözlü bir körpə anlatısının bir hissəsi bu sevimli kiçik insanları və ya heyvanları görmək, duyğu bağları yaratmaqla əlaqəli olan sevgi hormonu olan oksitosini sərbəst buraxmasıdır. Varun Choudhary, MD , idarə heyəti tərəfindən təsdiq edilmiş bir məhkəmə psixiatrı. Ancaq yenə də bu, körpələrin gülməsindən və əsnəyən balalarının yanından kənara çıxır və eyni zamanda hər şeyin kiçik şeylərə olan məhəbbətimizə də aiddir. Bədən oksitosini sərbəst buraxdıqda, bu bizi cəlb etdiyimiz obyektə aşiq hiss etməyə məcbur edir Sağlam Pareen , MC, RCC, qeydiyyatdan keçmiş bir klinik məsləhətçi və Vancouver, Kanadada təcrübəli bir ruhi sağlamlıq peşəsi .

İLGİLİ: ASMR-i sevirsinizsə izləməyiniz lazım olan 8 heyrətləndirici gözəllik videosu

Oksitosin yalnız bu hormon deyil. Dopamin xoşbəxtliyi və hər hansı bir müsbət emosional reaksiyanı tətikləyən ən vacib hormonlardan biridir. Şirin və cəlbedici gördüyümüz kiçik şeyləri görəndə beynimizdən dopamin və bizi xoşbəxt hiss edir .

Buna görə işdəki təkamül biologiyasının başqa bir nümunəsidir Sam Von Reiche, PsyD , Paramusdakı bir klinik psixoloq, N.J. və müəllif Büzülməyinizi yenidən düşünün: Terapiya və Medla danışmaq üçün ən yaxşı alternativlər İnsan beyni, bizi çox xoşbəxt hiss etdiyimiz bir dopamin vuruşu ilə mükafatlandıraraq şirin, kiçik şeyləri sevmək üçün hazırlanmışdır - onları gördükdə, kiçik körpələrimizə cəlb olunacağımıza və qayğı göstərmək istədiyimizə kömək etmək üçün və onları qorumaq, Von Reiche deyir. Bu, onların sağ qalmasını və öz növbəsində növlərimizin sağ qalmasını təmin edir.

iki Kiçik şeylər uşaqlığın rahatlığını geri qaytarır.

Hamımızın müraciət etməyimizin bir səbəbi var musiqi , filmlər və TV şouları COVID-19 pandemiyasının ən qaranlıq günlərində gəncliyimizin: Nostalji böyük bir rahatlıq mənbəyi ola bilər. Ancaq uşaqlığı xatırladan obyektlərə cəlbedilməyimiz üçün qlobal bir böhran tələb etmir. Dr Choudhary deyir ki, insanlar yaddaşa yapışdırıla bilən damğalı duyğulara görə bir obyektə qarşı fərqli duyğular yaşaya bilər. Məsələn, kiçik bir uşaq valideynlərindən Mickey Mouse saatı alır və daha sonra kiçik Mickey Mouse heykəlciklərini rahatlıq və təhlükəsizlik hissi ilə əlaqələndirir.

Yetkin yaşa çatdıqda, xarici cisimlərlə güclü emosional bağlılıq formalaşdırmaq üçün onilliklər təcrübəmizə sahibik, doktor Choudhary'nin dediyi bir şey, nöro inkişaf inkişafımızın bir parçasıdır. Psixoanalitiklər bunları ‘keçid obyektləri’ adlandırırlar, çünki dünyamızı emal edib anladığımız zaman təhlükəsizlik mənbəyidirlər, izah edir ki, bu əşyalar kukla, yorğan və ya top kimi ümumiyyətlə kiçikdir. Ancaq hər birinin süjetindən öyrəndiyimiz kimi Oyuncaq hekayəsi film, uşaqların oyunlarını artırdıqları bir nöqtə var. Choudhary, yaşlandıqca, daxili dünyamız daha qabarıqlaşdıqca xarici təhlükəsizliyi tapmaq ehtiyacının azaldığını söyləyir.

Bunun mənası olsa da, stres vaxtı bizə erkən yaşda təsəlli verən şeylərə qayıtdığımız fikri də elədir. Uşaqlıqda oynadığımız oyuncaq ayı və ya oyuncaqla, hətta heç oyuncaq olmağa ehtiyac yoxdur. Bir maddənin miniatür versiyası ola bilər. Şüuraltı olaraq, kiçik obyektləri, həyatımızın əvvəlində bizə gətirdikləri təhlükəsizlik və rahatlıqla müsbət əlaqələndiririk.

İLGİLİ: İnterneti zəbt edən Mini Pancake Taxılını sınadım - Budur Sizdən əvvəl də məsləhətim

3 Heyrət və təəccüb hissi keçiririk.

Beynimiz tez-tez bənzərsiz və qeyri-adi şeylərə cəlb olunur. Miniatürlər - kiçik əşyalar - fövqəladə olduğuna görə diqqətimizi çəkir; ağıl, obyektin ölçüsü baxımından olduqca qeyri-adi olduğunu bilir, dizaynı tanıdığını söyləyir Carla Marie Manly, PhD , Kaliforniya ştatının Sonoma County bir klinik psixoloqu.Beləliklə, ağıl kiçik bir obyekti eyni zamanda normallıq və qəribəlik hissi doğurduğu üçün cəlbedici - sevimli və sevimli hesab edir.

Bir də var Gail Saltz, MD New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell Tibb Fakültəsində bir psixiatr və psixiatriya dosenti, qorxu faktoru olaraq müraciət edir və ya dünyada ümumiyyətlə bu qədər böyük bir şeyin bu qədər kiçik bir ölçüdə necə edilə biləcəyini düşünür. Bizi xatırladan bir möcüzə və ya bir feat görmək nə qədər təəccüblü, istedadlı, yaradıcı insanlar bizi yaxşı hiss edir , o deyir. Bizi təsəvvür etməyimizə vadar edən və orijinal olan [bizə] zövq verən bir şey görmək sənət kimi bir yaradıcılıq möcüzəsi ola bilər.

4 Gözəl və təhlükəli deyillər.

İnsanlar olaraq nəzarət hissi hiss etməyi sevirik həyatımızın ən azı bəzi aspektləri üzərində (gerçəkdə, əslində belə deyilik). Buna görə, azaldıcı maddələrin cazibəsinin başqa bir hissəsidir Brian Wind, PhD , Vanderbilt Universitetində bir klinik psixoloq və köməkçi professor, bu cavan uşağa olan cazibəmizin, daha çox kiçik şeylər üzərində daha çox nəzarət və güc hissi yaratmağımızla əlaqəli ola biləcəyini izah edir.

Eyni xətt boyunca, Levison onların acizliyinə və bizə təhlükə yarada bilməməsinə cəlb etdiyimizə işarə etdi. Beləliklə, kiçik şeylər bizi təhdid etdiyini görmədiyimiz üçün özümüzü daha təhlükəsiz hiss etməyimizlə yanaşı, nəzarət hissi və ya dominantlıq hissi ilə gələn inam hissini də verə bilər (hətta bu hissəni təyyarə ölçülü şüşələrdən biri əmələ gətirsə də) Tabasko sousundan).

5 Onlar əsl şey üçün simvolik duruşlardır.

Başqa bir səviyyədə, bəzi insanlar real həyat versiyalarını əldə etmək üçün lazım olan pula və ya girişə sahib olmadıqları üçün miniatürlərə doğru çəkilə bilər. Manly izah edir ki, canlı bayquş, bahalı yarış avtomobili və ya nəhəng heykəl kimi bəzi əşyaları əldə edə bilməsək də, miniatür surəti inanılmaz emosional mükafatlar təqdim edə bilər.

Bu həm də insanların şəhərdən kənarda olduqda pendirli suvenirlər alması, hədiyyə etməsi və ya yığması səbəblərindən biridir. Səyahətlərindən bəzi kiçik obyektlər (məsələn, kiçik bir Eyfel Qülləsi) mühüm həyat hadisələri və səyahətimizi bölüşən insanlarla əlaqə hissi yarada bilər. İnsanın daxili ehtiyaclarına və müəyyən bir əşyaya bağlılığına bağlı olaraq, miniatür bir obyekt həzz, məmnuniyyət hissi və hətta emosional rahatlıq gətirə bilər.