Payız mövsümü üçün həyəcanlanmaq üçün çox şey var, ancaq payıza keçdikdə və hava dəyişdikcə cildimizin yeni temperaturlara reaksiyası da dəyişir. İdarə heyəti sertifikatlı bir dermatoloq, həmtəsisçi və tibb müdiri Nancy Samolitis, yayda, dəridə nəm qalmasına və baryerini qorumağa kömək edəcək daha çox nəm olduğunu söyləyir. EASY dermatoloji + mağazası , Beverly Hills, Calif. Sərin aylarda, qızdırıcıların işləməsi ilə hava çöldə və içəridə quruyur. Dərinin nəmi itirməyə başladığı zaman baryer pozula bilər və həssaslığa, quruluğa və qıcıqlanmağa səbəb olur.
Beləliklə, payız üçün dəriyə qulluq qaydalarını dəyişdirmək yalnız moda deyil - sağlam, xoşbəxt bir dəri il boyu qorunması üçün çox vacibdir. Mütəxəssislərə görə, soyuducu templərə və quru havaya qarşı gücləndirmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə dəriyə qulluq düzəlişləri.
1. Super Həssas Dərilər üçün Elastin, Kollagen və ya Aloe ilə Nəmləndirin
Bir kosmetik kimyaçı və qurucusu Ann Lee Dermaestetik Beverly Hills , həssas dəri olan və ya sedef və ya ekzema kimi xəstəliklərə sahib olan insanların mövsüm keçidində bir neçə gün (hətta həftələr) yanma hissi keçirə və ya həddindən artıq həssas hiss edə biləcəyini söyləyir. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey nəmləndirmək və dərinizi efir yağları, serumlar və kremlərlə örtməkdir. Bərpa prosesində kömək etmək üçün dərinizi elastin və kollagen ilə bəsləyin. Dərinizi soyuq işlənmiş şəkildə örtün aloe və dəriniz qurulduqda və aşındırıldıqca daha qalın kremlər.
2. Qalın Nəmləndiriciyə keçin
Ətraf mühitin dəyişməsi səbəbi ilə yataqdan əvvəl daha qalın bir nəmləndiriciyə keçmək vacibdir, deyir Julia Tzu, MD, ikiqat taxta sertifikatlı bir dermatoloq və təsisçisi və tibb müdiri Wall Street Dermatoloji New York şəhərində. Dəyişikliyi dəriyə daha çox nəm əlavə edərək və qoruyub saxlamağa kömək edərək kompensasiya etməliyik.
Dr. Tzu-nun ən sevimli nəmləndiricisi Eau Thermale Avene's Tolerance Extreme Kremdir (38 dollar, amazon.com ) çünki dərini nəmləndirir, qıcıqlandırmır və tıxanmır. Nəmləndirici ilə əldə edə biləcəyiniz qədər təmizdir.
3. Dodaq Nəmləndiricisi istifadə edin və Göz Kremi əlavə edin
Bu iki şey onsuz da sizin bir hissə deyilsə dəriyə qulluq rejimi , soyuq aylarda olmalıdırlar. Daha qalın bir nəmləndiriciyə keçməli olduğunuz kimi, bu məhsulları əlavə etmək dodaqlarınızı və göz ətrafınızdakı dərini nəmləndirir. Dərimiz ani keçişləri sevmir və dodaq əlavə edərək göz kremləri Dr.Tzu deyir ki, bu keçidə kömək edir. Dodaqlar üçün Vaseline Petroleum Jelly (6 dollar) qədər sadə bir şey əlavə etdi. amazon.com ) kifayətdir.
4. Dəri Aşındırıcıları və Retinoidləri tez-tez istifadə etməyin
İstifadəsini azaldın aşındırıcılar və retinoidlər Dr.Tzu deyir ki, bunun səbəbi yenə də ətraf mühitin daha quru və soyuq təbiəti ilə əlaqəlidir. Rütubət və isti temperatur ümumiyyətlə qıcıqlandırıcı təsirləri bufer edir aktual retinoidlər və aşındırıcılar, ehtimal ki, dərinin yağlanmasının artması səbəbindən deyir.
İLGİLİ: Bakuchiol Retinol üçün Təbii Yaşlanmaya Qarşı Alternativdir
5. Günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etməyə davam edin
Doktor Tzu deyir ki, UV radiasiyası yay vaxtı daha çox olsa da, dörd fəsildə də mövcuddur. Günəşdən qoruyucu hər zaman istifadə edilməlidir, çünki ümumiyyətlə gələn UV radiasiyasının azalmasına kömək edir. UV şüalanması sürətlənir və dəri xərçəngi riskini artırır. Ona sadiq qalmağı tövsiyə edir gündəlik SPF 30 (ən azı).
İLGİLİ: Dəriyə qulluq qaydamı yaxşılığa dəyişdirən üz günəş kremi
6. Rejiminizə C Vitamini əlavə edin
Vitamin C Daha soyuq aylarda ikiqat vəzifə yerinə yetirir və günəş kremi ilə tamamilə bloklanmayan SPF şüalarına qarşı mübarizədə kömək edir, deyə həkim, lövhə sertifikatlı dermatoloq və təsisçisi və tibbi direktoru Anne Chapas deyir. Birlik Meydanı Lazer Dermatologiyası New York şəhərində. Həm də kollagen istehsalını artırmağa kömək edən dəri piqmentasiyasını bərabərləşdirir, daha parlaq dəri yaradır.
7. Qarışığa Nəmləndirici əlavə edin
Dermatoloqlar müntəzəm dəriyə qulluq rejiminizlə yanaşı, evdə nəmləndirməni artırmaq üçün payız və qış dövründə bir nəmləndiriciyə investisiya qoymağı təklif edirlər. Dr.Tzu deyir ki, nəmləndiricilər havaya nəm qatır və dəriniz davamlı olaraq hava ilə qarışır. Havada nəm nə qədər çox olarsa, cildinizlə o qədər nəm bölüşəcəkdir.
İLGİLİ: 800 dollarlıq göz kremi ilə əlaqəsi olmayan 7 ömürlük qocalma əleyhinə fəndlər
