Nə vaxt əsas şeylərim barədə soruşurlar dəriyə qulluq problemi , Dərhal quruluqla cavab verirəm. Dərim Sahara ilə müqayisədə ən yaxşısıdır və daim googling edirəm quru dəri müalicəsi sıx, susuz məsamələrimi söndürmək üçün. İllərdir davam edən dermatoloq və estetik həkim ziyarətləri mənə bir şey öyrətdisə, budur: Quru dəri mürəkkəbdir. Əlbəttə ki, raket növü olmasa da, dərini nəmləndirmək və elastik saxlamaq üçün bir elm var. Nəzərə alınmalı bir neçə amil var: (A) qızartı , (B) qırıqlıq, (C) donuqluq və ya (D) yuxarıdakıların hamısı. Həm də quru və yağlı dəri arasında ayrı-seçkilik hiss etməyən qırılmalar haqqında da unutmayaq.

Əlbətdə ki, düzgün heyət vacibdir, lazımi qaydada hazırlamaq da daxil olmaqla dəriyə qulluq gündəlik keçid - amma əvvəlcə quru dərinin nə olduğunu başa düşmək vacibdir. Soyuq hava sürətlə yaxınlaşdığından, qarşıdakı qış dəri fırtınası proqnozuna ən yaxşı şəkildə necə hazırlaşacağınızı öyrənmək üçün bəzi ən yaxşı dermatoloqları cəlb etdik.

Quru və susuz dərilər arasındakı fərq nədir?

Quru dəri tez-tez səhv başa düşülür. Hər şeyi asanlıqla izah etsək, quruluq bir dəri tipinə, susuzluq isə bir dəri vəziyyətinə aiddir. Quru dəriniz olduqda, üzünüzdə yağ istehsal edən bezlər daha az olur; bu səbəbdən daha az sebum var deyir Debra Cəliman , MD, New York şəhərində bir board sertifikatlı dermatoloq. 'Dehidratasiya olunmuş dəri, dərinizin zəifləmiş dəri baryerindən fərqli olaraq suyun olmaması vəziyyətidir. Susuz dərisi olan insanların mütləq quru dərisi olmur - yağlı ola bilər, birləşmə və ya sadəcə nəmlənmədən normal bir dəri.

New York şəhərində taxta sertifikatlı bir dermatoloq olan Shari Marchbein'e görə, quru dəri xəstələri dəri baryerini düzəltməyə yönəlmiş müalicələrə ehtiyac duyurlar. Keramidlə zəngin bir nəmləndirici ilə duş aldıqdan sonra 60 saniyə ərzində nəmləndirməklə yanaşı, hər zaman yumşaq bir təmizləyici istifadə etmək və sabunların soyulmasından çəkinmək istəyəcəksiniz.

Qurudulmuş dəri ilə məşğul olan Dr. Marchbein, su molekullarını cəlb etmək və bağlamaq üçün nəmləndirici maddələrdən istifadə etməyi məsləhət görür. Qurudulmuş dəri ilə işləyərkən dərinin su tərkibinin artırılması son dərəcə vacibdir. Ətraf mühitdən dəriyə su çəkə və dərinin üst qatından su udma qabiliyyətini artıra biləcəyini söyləyir.

Dərinin qurulmasına səbəb nədir?

Biz amansız bir dünyada yaşayırıq quru dəri günahkarları . Soyuq hava daha az nəm saxlayır, buna görə istiliyin dalması bir amildir. Dr.Marçeyn deyir ki, qış mövsümündə dəri dəyişikliyi üçün qarderobumuzda olduğu kimi dəriyə qulluq qaydalarımızı dəyişdirməliyik. Havadakı rütubət səviyyələri azalır və bu, dərinin suyun ətrafa yenidən yuyulmasına səbəb olur və quruyur. Bunu uzun isti duşlarla birləşdirin, uyğun nəmləndiricilər istifadə etməyin (və ya yanlış vaxtda tətbiq edin) və əksər evlərdə quru istilik və bu fəlakət üçün bir reseptdir. Digər sebum sapları? Həyat tərzi dəyişiklikləri, o cümlədən artıq spirt istehlakı , hormonları təsir edən dərmanlar və pis bir pəhriz - bunların hamısı dərinin qurumasına səbəb olan amillərdir. Dr.Caliman əlavə edir ki, turşu və ya retinol daxil olan qocalma əleyhinə məhsulların həddindən artıq istifadəsi dərini çox qurutur.

Axtarılan maddələr

New York şəhərində taxta sertifikalı bir dermatoloq və DermTV.com-un qurucusu Neal Schultz, 'Üç əzələ var: nəmləndiricilər, oklüziv maddələr və yumşaldıcılar' deyir. Humectants havadan su molekullarını çıxararaq dərinin səthinə çəkərək işləyir. Görə biləcəyiniz populyar nəmləndirici maddələr daxildir seramidlər, alfa-hidroksi turşuları (süd turşusu), sorbitol, qliserin və hialuron turşusu . Oklüziv maddələr suyun tutulmasına və dərinin səthindəki nəm itkisinin qarşısını almağa kömək edən fiziki bir maneədir. Dr. Schultz'a görə, ümumi oklüziv agentlər daxildir silikon, dimetikon, lanolin və ağ petrolatum . Nəhayət, yumşaldıcı maddələr dərini düzəldir və dəri baryerinin bərpası sürətini artırır. Üçün bir göz lipidlər və yağlar, koloidal yulaf unu, şi yağı və izopropil palmitat.

Retinol üçün də bir möcüzə işçisidir kobud toxuma - nə vaxt düzəldilib. Düzgün istifadə edildikdə, asanlıqla sevdiyiniz Benjamin Button məhsulu olacaq. Ancaq səhv istifadə edildikdə quru dəriniz böyük qızartı və qıcıqlanma ilə birləşə bilər. Retinoidlərdən quruyursunuzsa, Dr. Marchbein sendviç texnikasından istifadə etməyi təklif edir: Üzünüzü yuduqdan sonra bir qat nəmləndirici krem ​​tətbiq edin, sonra noxud böyüklüyündə bir miqdarda retinoid tətbiq edin və sonra üstünə başqa bir nəmləndirici qat tətbiq edin. Tədqiqatlar göstərir ki, bu nəmləndirici qat təbəqə, dözümlülüyə kömək etməklə yanaşı, retinoidin effektivliyini azaldır və ya azaltmır.

Quru dərinin qarşısını necə almaq olar?

Nə qədər əks görünsə də, yumşaq bir ovucu ilə başlamalısınız. Schultz, 'Düzgün bir aşındırma olmadan nəmləndiriciniz nüfuz edə bilməz və işini görmür' deyir. Həftədə bir dəfə, duşda süd turşusu olan birini istifadə edin. Ölü hüceyrələri həll edir və nəmləndirici rolunu oynayır. Çox aşındırıcı ola biləcək qoz qabıqları kimi kəskin dənəli formulları atlayın.

Bir qayda olaraq, duşları sərin və qısa saxlayın . Dr.Marçbein deyir ki, bu hissə vacibdir: Həmişə nəmləndiyiniz zaman duşdan çıxdıqdan sonra 60 saniyə ərzində gündə ən azı bir dəfə nəmləndirin. Məsamələriniz açıqdır və məhsullar daha effektiv şəkildə udulur. ' Ən yaxşı nəmləndiricilərin yumşaldıcı və nəmləndirici birləşmələrə sahib olduğunu da qeyd etdi. 'Qliserin ehtiva edən ən çox sevdiyim nəmləndiricilərdən biri də vazelin sıx baxım baxımından yaxşılaşdırılmış təmirdir (neft jeli və qliserin ilə).

Başqa bir ipucu? Nəmləndirici alın . 'Bunu mülayim havalarda yaş bir dəsmalın qurudulması ilə müqayisə etmək istəyirəm. Orada nə qədər otursa da, havadakı nəmə görə tamamilə qurumayacaq 'dedi New York şəhərində bir estetik və Ling Skincare-in qurucusu Ling Chan. Və dəriniz vəziyyətində bu yaxşı bir şeydir.

Quru dəri nə vaxt daha çoxdur?

Yumrulmaq və 'sıx' hiss etmək normal quruluq əlamətləridir. Ancaq qızartı, şişlik, həddindən artıq qaşınma və ya qabıqlanma ilə müşayiət olunursa, dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Kontakt dermatit ola bilər, ekzema və ya sedef, quru dəri ilə səhv edilə biləcək hər şeyi Dr.Cəliman deyir. Hər iki halda da həkiminiz bunun müalicəsində kömək edə bilər.