Yeni ilin başlanğıcı çox vaxt insanların evlərində dəyişiklik etməyə hazır olduqlarını bildirir, sağlamlıq rutini , və pəhriz . 2022-ci ildə daha az ət və heyvan mənşəli məhsullar yeməyə söz vermisinizsə və ya uzun illər vegetariansınız, Trader Joe tez bir zamanda bir çoxları üçün əla mənbəyə çevrilir. bitki əsaslı olmalıdır . Əslində, şirkətdəki yüksək səviyyəli şəxslər müştəri tələbinin nəticəsi olan artan vegan məhsulları haqqında səmimi idilər.

'Ətsiz dəstdə böyük artım var. Bu yeni məhsul iterasiyaları həqiqətən də çevik müştərinin ardınca gedir,' zəncirin kateqoriya menecerlərindən biri Amy Gaston-Morales 2021-ci il epizodunda dedi. Treyder Joe-nin içərisində podkast. 'İnsanlar daha sağlam həyat tərzi keçirməyin və ümumi sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmağın yollarını axtardıqca... onlar ətsiz günləri birləşdirir.'

Bu məqsədlə, Trader Joe's-un vegan yağı və dondurmadan tutmuş, ətsiz bolonyalı makaron sousuna və onun həmişə məşhur olan Mandarin Portağalı Toyuquna qədər hər şeyi təqdim etməsi təəccüblü deyil. Trader Joe-nun məhsulları satın alınmazdan əvvəl adətən ciddi məhsul sınaqlarından keçirildiyindən əmin ola bilərsiniz ki, Kaliforniya zəncirinin vegan qidaları təsir edici dərəcədə dadlıdır və çox güman ki, ən kritik ət yeyənləri belə razı salacaq.

ƏLAQƏLİ: Nəyin bahasına olursa olsun qaçınmalı olduğunuz 12 Treyder Joe-nun alış-veriş səhvləri

Trader Joe-nun hansı vegan məhsullarının ətsiz bazar ertəsi günlərinizi (və ondan sonra) daha da asanlaşdıracağını öyrənmək üçün oxumağa davam edin!

Əlaqədar maddələr

bir Üzvi qaymaqlı anakardiya mədəni qatıq alternativi

Bu yeni məhsul a südsüz, vegan qatıq alternativi süzülmüş su ilə qarışdırılmış və kokos kremi ilə zənginləşdirilmiş əzilmiş üzvi anakardiya ilə hazırlanmışdır. O, həmçinin altı canlı və aktiv probiotikə malikdir - südlü qatıq kimi - belə ki, hələ də bu yaxşı bakteriya faydalarını əldə edə bilərsiniz. Sadə, şəkərsiz versiyanı alın və üzərinə təzə meyvə ilə doldurun və ya tələsdiyiniz zaman ətirli və şirinləşdirilmiş versiyalardan birini seçin.

iki Vegan yağı yayılması

Yemək bişirərkən yağdan əsasən qeyri-məhdud istifadə var, lakin işi yerinə yetirən vegan əvəzedici tapmaq çox vaxt çətin olur. Daxil edin: Treyder Joe-nin Vegan Kərə yağı Yayılması . Almaniyada hazırlanmış günəbaxan, kokos və kanola yağının bir az şi yağı, fava lobya zülalı və bir az duz ilə qarışdırılması ilə hazırlanmış bu yayılma qarşısıalınmaz kərə yağı ləzzətinə malikdir. Bəzi digər bitki əsaslı kərə yağı əvəzedicilərindən fərqli olaraq, bu yayılma hər şəkildə ənənəvi süd əsaslı kərə yağı üçün 1:1 əvəzedici kimi istifadə edilə bilər. Düzdür, siz vegan bişmiş mallardan tutmuş 'yağlı' kartof püresinə qədər hər şeydə bu yayılmasını istifadə edə bilərsiniz.

3 Yaşıl ilahə salatı

Bu sağlam salat sarğı uzun müddətdir ki, veganlar və ət yeyənlər arasında TJ-nin sevimlisi olmuşdur. Canlı yaşıl rəngini Hass avokadolarından alır və həmçinin reyhan və xiyar kimi təzə otlar, həmçinin yaşıl soğan, sarımsaq və alma sirkəsi ilə hazırlanır. Tərəvəzlə doldurulmuş salat və ya doyurucu taxıl qabı geyinmək üçün istifadə edin. Bizə etibar edin, məyus olmayacaqsınız.

ƏLAQƏLİ: Növbəti Treyder Joe səyahətinizdən maksimum yararlanmaq üçün 12 məsləhət və sirr

4 Vegan Feta Pendir Alternativi

Düzünü desək, onu tapmaq çətin ola bilər vegan pendiri ki, əslində yaxşı dadlı və real müqavilə faktura malikdir, lakin TJ-nin Vegan Feta Pendiri Alternativi hər iki cəbhədə çatdırır. O, hindistan cevizi yağı, kartof nişastası və bir az kartof zülalının qarışığı ilə hazırlanmışdır ki, bu da ona kremli, ləzzətli feta ilə tanınır. Üstəlik, onu asanlıqla parçalaya və salatın üzərinə səpə və ya ondan bir blok istifadə edə bilərsiniz TikTok-un məşhur Bişmiş Feta Pastasını hazırlayın .

Feta fanatı deyilsiniz? cəhd edin TJ-nin vegan Kəsilmiş Parmesan Pendiri Alternativi əvəzinə. Parçalar yüksək dərəcədə təmizlənmiş kokos yağı əsasında hazırlanır və salatlara, qovrulmuş tərəvəzlərə, makaron yeməklərinə və kartofa pendirli bir dad əlavə edəcək.

5 Soya Chorizo ​​ilə Tofu Scramble

Ətsiz bazar ertəsi (və ya həftənin hər hansı digər günü) bununla başlayın dadlı səhər yeməyi qabı ki, təsir edici 25 qram var tamamilə bitki əsaslı protein . O, ədviyyatlı qaynadılmış tofu və bəzi dumanlı, ədviyyatlı, soya əsaslı xorizo ​​ilə hazırlanır. Mikrodalğalı sobada bişirilə bilən bu yeməyin içərisində siz həmçinin doğranmış bibər, soğan və vegan, Çedar tərzində doğranmış parçaların böyük bir hissəsini tapa bilərsiniz. Hazır məhsulun üstünə salsa və isti sous Combo və ya bir az dilimlənmiş avokado daha da doyurucu və dadlı etmək üçün.

6 Vegan Krem Pendir Alternativi

Dadlı bazadan hazırlanmışdır kokos yağı kartof nişastası və noxud proteini ilə qarışdırılır, bu Vegan Krem Pendir standart, süd əsaslı qaymaqlı pendirin bütün hamar yayılma qabiliyyətinə və ipək kimi ağız dadına malikdir, lakin süd və ya digər heyvan mənşəli məhsulların heç biri yoxdur. Bir simitdə həzz alın, onu vegan mac və pendir reseptinə əlavə edin və ya vegan qırmızı məxmər və ya kök tortu dondurmaq üçün istifadə edin. Ciddi bir vegan pəhrizinə əməl etməsəniz belə, Trader Joe-nun verdiyi növbəti səfərinizdə bunlardan birini götürməyin mənası ola bilər. mövcud krem ​​pendir çatışmazlığı !

ƏLAQƏLİ: Peşəkar aşpazlara görə daha dadlı bitki əsaslı yeməklər hazırlamaq üçün 11 məsləhət

7 Vegan Enchilada güveç

Bir neçə dəqiqəyə hazır olan rahatlaşdırıcı ətsiz yemək axtarırsınızsa, bu dadlı yeməyi verin Vegan Enchilada güveç bir cəhd. O, yumşaq qarğıdalı tortillaları və qovrulmuş tərəvəzlərin qarışığından ibarətdir, o cümlədən yam, balqabaq, soğan və ləzzətli poblano bibəri, sonra qızardılmış qırmızı çili sousunda boğulur və üzərinə mozzarella və Çeddar tərzində doğranmış veqan pendiri qarışığı qoyulur. . Güveç tam bişdikdən sonra, pendir və tərəvəzlər bir-birinə qarışır və doyurucu bir yemək yaradır.

8 Vegan makaron Bolonez qabı

Bitki əsaslı bir İtalyan ziyafəti üçün düşünün TJ's Vegan Pasta Bolonez Bowl . Dondurucu bölməsində tapa biləcəyiniz souslu yemək qırmızı mərciməkdən hazırlanmış boruşəkilli makaron və ətsiz 'bolonez' sousu ilə doludur. Yavaş qızardılmış mal əti, donuz əti və ya dana əti əvəzinə, ləzzətli makaron müşayiəti pomidor, göbələk, yerkökü, soğan, buğda proteini və sarımsaq ilə hazırlanır.

Öz makaron yeməyinizi hazırlamaq istəsəniz, yenə də ondan kömək ala bilərsiniz Trader Joe'nun Vegan Bolonez Stil Makaron Sousu , zoodle kimi işləyir və ya əriştə qabığı.

9 Toyuqsuz Mandarin Portağalı

Mandarin Portağal Toyuqu Trader Joe-nun ən məşhur məhsullarından biri olduğundan, şirkətin bu yeməyin vegan versiyasını hazırlamağa üstünlük verməsi təəccüblü deyil. Toyuqsuz Mandarin Portağalı . Şirin və ədviyyatlı sous eyni olsa da, toyuq toxumalı buğda zülalı, soya unu və s. birləşməsi ilə əvəz edilmişdir. Yenə də bu yeməyin dadı orijinala çox bənzəyir və tərəvəz və düyü ilə birlikdə verildikdə praktiki olaraq mükəmməldir.

ƏLAQƏLİ: Trader Joe-nun işçiləri indicə sevimli dondurulmuş yeməklərini açıqladılar və nəticələr gülməli idi

10 Jasmin Düyü ilə Sarı Cekfruit Karri

Əgər hər hansı bir vaxt sərf etmisinizsə vegan TikTok , bilirsiniz ki, cekfruit insanların doymaq istəmədiyi çox yönlü bitki əsaslı qidalardan biridir. Burada məşhur tərkib kremli, kokos südünə əsaslanan sarı köri sousu ilə birləşdirilir ki, bu da sarı köri pastası ilə hazırlanır. xüsusi olaraq Trader Joe's üçün hazırlanmışdır , həmçinin badımcan və qırmızı bolqar bibərinin parçaları. Karri düyü olmadan heç bir şey olmadığı üçün bu yeməyə cəsarətli cekfruit körisini tamamlayan ayrıca ağ jasmin düyü paketi daxildir.

on bir Vegan peçenye və krem ​​vanil paxlası Bon Bons

Bu yaxınlarda Trader Joe's-də olmusunuzsa, yəqin ki, pərakəndə satıcının süddən ibarət olmayan dondurmaların layiqli seçimi olduğunu bilirsiniz. Bununla belə, bəzən bir az daha dekadent bir şey üçün əhval-ruhiyyədə olursunuz. Daxil edin Trader Joe's Vegan Cookies & Krem Vanilla Bean Bon Bons . Bu dişləmə ölçülü yeməklər dondurulmuş hindistan cevizi südündən hazırlanmış dondurmaya bənzər mərkəzlərə malikdir, daha sonra şokolad və vanil paxlalı krem ​​sendviç peçenyeləri ilə doldurulur. Sanki bu kifayət qədər axmaqlığa layiq deyil, bütün vegan yemək daha sonra zəngin, şokoladlı bir örtüklə örtülmüşdür.

ƏLAQƏLİ: 1 funtluq şokolad çubuğu və daha 12 treyder Joe-nun şokolad pərəstişkarlarının sevəcəyi əşyalar

12 Qozlu Vegan Banan Çörəyi

Banan çörəyi bir çox aylar əvvəl olduğu kimi məşhur olmasa da, hələ də istənilən şəkər istəyini asanlıqla təmin edə biləcək dadlı bir yeməkdir. Bu vegan versiyası , bitki əsaslı şam yeməyinə gətirmək və ya xidmət etmək üçün əladır, süd və ya yumurta olmadan hazırlanır, lakin yenə də qeyri-adi banan-qoz dadına malikdir. Daha nə var? Bəzi vegan çörəkləri zərif bir tutarlılığa malik olsa da, bu yemək əsl anlaşma qədər sıx və nəmdir.

• Ətsiz bazar ertəsi günlərini daha da asanlaşdırmaq üçün Trader Joe's-dan ala biləcəyiniz 12 vegan qidası
• Mütəxəssislərin fikrincə, yetişmiş portağalları necə seçmək və onları düzgün saxlamaq olar
• Yuzu 2022-ci ilin ən dəbli yeməklərindən biri olmağa hazırlaşır — onunla necə bişirmək olar
• Nəyin bahasına olursa olsun qaçınmalı olduğunuz 12 Treyder Joe-nun alış-veriş səhvləri